作為一個資深胖子，今天我和那些正在減肥的胖子，打算減肥的胖子，貪吃懶惰的潛在胖子，聊聊減肥的那點事。先前對於減肥我是很不屑的，我的信條就是“長自己的肉，讓別人說去吧。”直到經受了一系列的打擊甚至是恥辱我才決定去試試。
半年前，我邁著沉重的步子來到一家服裝店，並看上了一件穿在模特身上的衣服，我以前也有一件差不多款式的，可是在我笑的時候把拉鍊撐壞了。店長上下打量了我一番，冷冷地說，“沒你穿的號。”然後再也不理我，埋頭縫她的十字繡了。好吧，看來我只能穿大號的運動服了。到了一家專賣運動服的店面，店長對我非常熱情，她給我推薦了一套男式大號運動服，然後一邊給我拿了凳子讓我去試，一邊很不自信地說，“這個應該夠大。”誰知我才剛穿上了一條腿，凳子“咔嚓”一聲壞掉了。我一屁股坐在了地上，我擔心啊，凳子碎了我可以賠，如果地板裂了我的麻煩就大了。幸好地板質量很好，店長也沒有為難我，她和另一個店員吃力地將我扶起，還關切地問我有沒有摔傷。她不提賠償凳子的事，我真的萬分感激，衣服對我來講沒有好看不好看，只有穿上穿不上。
我拿了這套運動服出來，去文化大廈還書。可等了二十分鐘都沒乘上電梯，本來限乘十二人的電梯，只要我進入，哪怕只有七八個人電梯也會“嘟嘟”報警，所有人都看著我，我只能一次又一次被攆下去。人家別的女人關車門時，得小心別夾著裙子，我得小心別夾著肉。如果掉了一張小面值的鈔票，一般我都不撿了，因為讓我彎腰遠比掙這個錢困難得多。就連回到老家時，孩子們都追在我身後大喊，“瘦時離家胖了回，鄉音無改肉成堆。兒童相見不相識，笑問胖子你是誰？”類似的打擊受的多了，人也變得堅強起來，可有一次我還是受不了了。走在大街上，突然我聽見一個小夥子對他的女朋友說,“你快看，這個女人真肥。”再不回敬他幾句就不是我的性格了，“會說的，說個富態，不會說的，說個胖，一個‘肥’字就把‘白痴’兩字大寫在你臉上。”看著他一臉尷尬，我覺得好爽。
那天在網上瀏覽八卦新聞，看到裡面一句很勵志的話，“胖子都是潛力股。”是啊，我還從沒見過瘦了的自己是什麼樣子呢。痛下決心後，我開始嘗試各種減肥方法，什麼藥物減肥，鍼灸減肥，食療減肥，我都試了個遍，可沒有一樣是管用的。藥物除了讓你拉肚子之外沒什麼別的效果，鍼灸減肥更不靠譜，白白受了一個月的疼痛，體重不降反升。印象最深的是那個網傳的“七日瘦身湯”，喝了七天的蔬菜湯，餓得頭暈眼花，胃還弄壞了。體重確實下降了一點，可從第八天起又一點一點長回來了。
漸漸的我不再相信什麼減肥良藥了，對減肥的事我做了深刻的剖析。第一，你不是一口吃成的胖子，所以也不要期望一夜就變成瘦子。減肥得持之以恆，絕不是一朝一夕的事。第二，凡是承諾“絕不反彈”的廣告都是在忽悠你，道理很簡單，能量永遠都是守恆的。你吃進多少熱量，如果不消耗掉就會變成肥肉堆在你身上。第三，不要相信廣告上減肥前後對照的圖片。現在電腦P個照片早已經不是什麼新鮮事了，就是我們自拍一個，也能用美圖秀得和范冰冰似的。
那麼我的經驗只有六個字“管住嘴，邁開腿。”看似簡單，做起來卻很難。到目前為止，我只做到了前三個字。四個月來，我艱難地戒掉了晚飯。就是這樣，我也真得很佩服我自己。曾經，只要是能吃的東西，在我眼裡都是美食，都會來之不拒，從不挑剔。不能吃的東西也要聞一聞，萬一能吃呢？可現在，自己愛吃的零食就擺在眼前，湊近鼻子嗅一嗅，還是忍痛放下了。就是在過年時，大家都是每逢佳節胖三斤，可我還是挺住了。說實話，有時候真想放棄了，特別是別人要請客時，特別是老公用美食勾引時。可我最後還是忍了，作為一個受過許多打擊的胖子，如果再不對自己狠點還能有什麼出息！
我的付出已經有了回報，我足足減掉了十五斤的肥肉。為了弄清十五斤肉到底有多少，我特意到市場買了十五斤豬肉，反覆掂量它，想象著曾經就有這麼多的肉堆在我不足一米六的身上。體重變輕，減肥更有了動力，繫帶的鞋子也可以穿了，現在彎腰已經變得容易了，想想真是白瞎了我以前掉的那些錢了。我的腿看起來也像腿了，終於可以嘗試運動服以外的服裝了。順便說一句，大碼女裝我也可以穿上了，不用再老穿男裝了。那天，心血來潮照了照鏡子，自己看起來再也不像“移動著的水缸”了。看著每天一點一點瘦下去，著實高興啊。沒有晚飯的日子固然難熬，可一個成為瘦子的目標又是那麼崇高，減肥之路依然任重而道遠。所有胖子，趕快接受我的號召，讓我們一起在變瘦的路上拼命奔跑。
姓名：張海麗 筆名：若水 性別：女 76年生人，2000年大學畢業，一直從事英語教學工作。熱愛寫作，作品散見於各自媒體。