月經是女性健康的防線和基礎。月經異常如果不好好調理，很容易會引起婦科病，甚至不育不孕或婦科癌症。月經量少就是其中一種。月經量少指的是月經來潮的時候經量小於正常值。我們一起來了解下什麼原因會造成月經量少。
熱水壺在肚子上的女人
造成月經量少的元凶：
1、減肥
為了減肥等各種原因過度節食容易引起月經量少。不少女性為了追求苗條的身材，瘋狂減肥、過度節食，但是女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，多度節食容易引起月經量少。因此女性朋友，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。
女人的手裡拿著日常的衛生護墊上白色背景特寫
2、作息不正常
作息無度內分泌失調可引起月經量少。快節奏的生活，高強度的工作，遇上生理期的不適，總是讓人抓狂。如果此時還不注意保持良好的作息規律、放鬆心情，就很可能造成月經量少。
3、情緒抑鬱
常生悶氣心理抑鬱可引起月經量少。從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。
與心理醫生交談
4、卵巢出問題
卵巢功能衰退會引起月經量少。卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經後期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。
5、乳房發生病變
胸部的病變可引起月經量少。許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現乳房脹痛等症狀，可能是肝鬱氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。
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