很多美女減肥全靠餓,雖然身材瘦下來了,但是全身肉都是軟軟的,不結實,雖然看著很瘦全身的肉卻晃動的厲害,毫無吸引力而言,而且很不健康。
(筷子腿)
真正的美腿是應該比例勻稱,有線條感。只有通過運動拉長腿部線條,改善皮膚鬆弛,才能讓大腿更加緊實有力有線條感,看起來又長又勻稱。
練出嫵媚大腿大腿會讓魅力指數升級。 下面9個動作,每次做2-3組,一個月見效。讓你的腿變直,變性感!
相關推薦
'你是“驚豔型”還是“耐看型”的美女?只要從這幾點就能看得出來'
"你是“驚豔型”還是“耐看型”的美女?只要從這幾點就能看得出來在現如今這個美女橫行的年代,美女的類型也是各有千秋,要想在眾多的美女類型中脫穎而出,有著自己的特色才是必備的。其實在平時生活中我們也不難發現各種各樣的美女,其中有一種女生美貌外露,氣質脫俗第一眼就能給人很驚豔難以...
'減肥早餐系列,包你吃撐了也不胖'
"減脂早餐在運動減脂ing。所有美食在搜索中均可找到菜譜。本菜譜只為減脂餐打卡。 食材減脂食材若干 烹飪步驟1/19 day1。杏鮑菇雞胸肉2/19 day2蠔油娃娃菜,杏鮑菇雞胸肉3/19 day3蠔油娃娃菜,西紅柿魚,酸黃瓜4/19 day4蠔油西蘭花,涼拌內酯豆腐,西...
推薦中...