生活，應與快樂相連，快樂的生活是對生命最大的回饋。不為小委屈難過，不為小波折哀傷，人世一遭，註定要受許多委屈。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎生活中點滴的無奈，要學會一笑置之，超然待之，才是最大的生活智慧。
心情輕鬆一點，日子就會開心一點，刪除不悅，把哀怨放在時光的最淺層，風一吹就散了，騰出些地方給快樂，日子就不那麼難過了。
德國著名哲學家威廉·尼采說： “每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負”。人生是一段漫長的旅程，每一個階段，都是一處風景，每一處風景，都會有不同的風情，用心播種，就會有一路花開。生命存在的每一天都有存在的意義，能起舞就意味著快樂的延續。
胡適在《四十自述》中寫到：“世間最可厭惡的事莫如一張生氣的臉；世間最下流的事莫如把一張生氣的臉擺給旁人看，這比打罵還難受。”情緒是會傳染的，爆棚的負能量不僅讓自己感覺不到快樂，還會暈染他人的情緒，影響他人生活的質量。
生活就是在做減法，過一天少一天，見一面少一面，生命健在，忘卻悲傷，拋開煩惱，迎著日出，迎來生活的快樂，播撒生命的希望……
願每一個日子，都有快樂來伴！
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