臉頰兩側是最容易讓痘痘連成片的位置，而且經常一張就是好幾顆，很多人都絞盡腦汁想要破解，到處尋求偏方，想要一夜之間戰勝痘痘。其實痘痘的改善治療和預防是一體的，只有弄懂了臉頰長痘的根本原因，有針對性的去預防才能真正得到改善。
臉頰痘原因之一：不認真洗臉
很多人都把護膚保養的注意力放在潔面後的那些瓶瓶罐罐，其實潔面是非常重要的，起碼佔護膚的三分之一。如果你已經是容易滿臉油光的大油田，仍是馬馬虎虎的把洗面奶搓出泡泡，隨便搓兩下再衝掉，那就大錯特錯了。這樣的方式很難真的把臉洗乾淨，毛孔很容易堵塞起來，毛孔一堵，痘痘出現的概率就會直線飆升。
應對辦法：
1.用溫水洗臉，適當的溫度有助於打開毛孔，清理裡面的汙物，又不會太熱破壞皮脂膜。
2.儘量不使用清潔度很強的洗面奶，比如泡沫非常豐富的皁基類洗面奶，這樣洗完臉會覺得很乾，過不了多久皮膚就會因為乾燥刺激而出更多的油。有條件最好用氨基酸類的，雖然清潔度要低一些，但好在非常的溫和親膚，在洗臉前一定充分起泡，保證清潔效果。
3.洗面泡沫上臉後，要從下往上，從內到外輕輕打圈按摩，不要太用力拉扯皮膚，容易出現皺紋，也不必擔心會洗不乾淨。
臉頰痘原因之二：長時間面對電腦
很多辦公室上班族每天需要面對電腦一整天，有時候加個班就十多小時，其實電腦對皮膚的傷害也是蠻大的，電磁輻射會讓皮膚變得乾燥暗黃，靜電積塵也很容易附著到咱們皮膚上堵塞毛孔，痘痘和毛孔粗大就會接踵而至。
應對辦法：
1.辦公室常備一瓶保溼噴霧，隨時給皮膚補水水分。
2.使用隔離霜，不管是電磁輻射還是靜電積塵就靠它了。
3.辦公桌上擺放一些多肉植物。
4.回家後馬上洗臉，每週去1次角質並敷3次面膜。
臉頰痘原因之三：亂用化妝品
愛美的女生不管是上班、上學還是出街，都需要化上美美的妝，但很多女生會化不會選，在選擇化妝品時往往只是看下試用視頻和評價，並沒有根據自己的膚質來選擇，比如皮膚比較油的女生選用油性的化妝品，容易堵塞毛孔，乾性皮膚的女生選擇的化妝品又太乾不夠滋潤，這些都是致痘的原因。
應對辦法：
1.根據自己的膚質選擇化妝品，乾性皮膚選擇比較保溼滋潤型的，油性皮膚避開含油較多的。
2.油性皮膚儘量淡妝，減少化妝次數，因為皮膚的分泌物太多，非常容易跟彩妝融到一起來堵塞毛孔致痘和引發毛孔粗大。
3.化好妝後定妝控油，回到家中第一件事記得卸妝。
臉頰痘原因之四：激素變化
影響皮膚出油的一個很重要的原因就是體內的雄性激素，它會刺激皮脂腺增生，導致出油量變多，而且很容易讓毛囊角化閉合毛孔。女生在大姨媽來之前的幾天，雄性激素會上升，這時候皮膚的吸收代謝都會變差，角質層會變厚，出油變多，很多粉刺會趁機長出來，也就是我們說的姨媽痘。
應對辦法：
1.養成良好的生活作息和飲食習慣，多吃含豐富維生素和礦物元素的蔬果。
2.減少護膚步驟，以溫和清潔和基礎補水保溼為主，用多了也吸收不了。
3.儘量不化妝，但隔離防晒一定要用。如果必須化，儘量淡妝。
4.學會減壓，不要動不動發火動怒，保持好的心情和心態有助於內分泌穩定。
分享4個祛痘的方法，讓你擺脫痘痘、痘印的困擾！
方法一：選擇合適的護膚品
含草本植物成分的"傾顏靜豆液"，有清潔消炎、保溼控油、去除角質、溫和養膚、消炎修復肌底的效.果，可軟化痘根，有效抑制痘痘生長，消炎的同時還能補水嫩膚，是祛痘的最佳選擇。
祛痘指數：★★★★★
方法二：講究衛生
被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝晒是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
方法三：少吃甜食
喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應儘量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
方法四：保持心情愉快
精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。