忽而今夏。
雖說我大廣州早已在夏天的大門裡等候多時了，但今天是夏至日，這個時間對全國人民來說，才算是夏天正式來臨了吧。
對我們這種臭美的人來說，夏天有好處也有壞處。好處是可以盡情露，衣服的選擇更多樣；壞處則是正因為露得多、出汗多，會造成一系列別的季節裡不會遇到的小尷尬。
今天就不妨來分享一下，作為尷尬癌患者的午休君，是如何努力破除這些可能的小尷尬的。
全部分享都來自於真實體驗
01
脫毛
因為怕敏感，以前我都是用最原始的方式——剃刀進行除毛，這種做法的好處是簡易快捷，但壞處是長得很快，同時也會容易造成過敏紅腫等問題。
也曾去美容院試過蜜蠟脫毛，疼是疼得咧，結果然並卵，一個禮拜就長出來了（好啦我的毛髮是比較旺盛對不起）。
激光脫毛什麼的，有點心癢，但作為懶鬼一直沒有行動，你們如果有心得歡迎留言。
今年我倒是發現一個除毛神器：日本cecile maia脫毛膏。
就是簡單的白色膏體，淡淡清香，通過瓶口的海綿頭可以均勻塗抹在身上而不必弄髒手，觸感涼涼的，沒有任何刺激。
然後就是見證奇蹟的時刻。過了幾分鐘，你看見你手上的毛居然還在，可是你如果這時候用手去撥弄，就會發現你的毛變成了……
髮菜！
沒錯，就是廣東人過年吃的盆菜裡那種象徵發財的髮菜（從此無法直視髮菜）！看起來依然是黑黑一條條的，但實際上就像被煮熟了，變得軟黏起來。只消輕輕一捋，它們就連根斷掉！像腋毛這種頑固毛髮，就多塗一點，然後稍微手動拔一下，完全不痛，也是像髮菜一樣就從肉體脫落了。
然後就脫得非常乾淨，關鍵是我脫了大半個月了，毛髮才長出一點點，生長速度相當緩慢。
所以，在遇到其他更靠譜的方法之前，這個脫毛膏我要一生推了。
02
美腳
夏天穿涼鞋，腳跟處皴裂脫皮的皮膚很煞風景，有人甚至把這樣的細節列為是否優雅的重要標準。今年我就搶在穿涼鞋前，對腳部進行了綜合治理。
第一步，泡腳。
之前曾分享過，上個冬天我迷上了泡腳，主要是效果立竿見影，原本換季期間失眠或眠淺的，泡了腳之後就會一覺到天亮。
但不要以為泡腳是隻有冬天才做的事，夏天在空調房呆著更容易寒涼，泡腳可以讓自己暖起來，同樣能改善睡眠。
另外，熱水浸泡可以軟化角質，可以為下一步腳部護理作準備。
第二步，磨腳。
現在有電動磨腳器，但我買的就是Muji的白色浮石。泡完腳就用它輕輕地摩擦後跟、腳底等角質較厚的部位，白白的死皮就很輕易的磨下來了。
第三步，足膜。
我買的是大創的高保溼足膜，就是像襪子一樣套在腳上，敷個二十分鐘。摘下襪子，頭一次覺得我的腳居然也能很水潤，手摸上去嫩滑嫩滑，驚為天腳。同時有種深深的愧疚，為什麼不早點對我這任勞任怨的腳好一點。
另外還有一種日本的足膜，敷了之後可以完整地褪一層皮，然後整個腳鮮嫩如初。我十分嚮往，你們用過的也在留言裡說說。我要是用了也會及時和你們分享。
第四步，足霜。
自從足膜證明了我腳也有變嫩的潛質，我就開始認真塗足霜。目前倒沒有買專門的足霜，就用潤體乳，或者閒置、快過期的面霜都可以，持續保持足部的水潤。
另外，我還會去美甲店做個足部護理+腳部美甲。因為我腳趾甲著實不美，穿涼鞋的話，還是讓它Colorful一點，比較容易獲得原諒。
03
皮膚清潔
松浦彌太郎說：“冬天扮美，就是在寒冷的天氣裡挺直腰板；夏天扮美，就是保持清爽的肌膚。”
夏天新陳代謝比較快，汗水和汙垢比較多，皮膚的清潔尤為重要。
首先是去角質。角質層太厚，皮膚會顯得暗淡，還會造成難聞的體味。
身體去角質，我選的是Sabon的磨砂膏，磨完一次油光水滑，心滿意足。背部容易出汗、汙垢黏著，因此還會輔以Muji的浴刷。
面部去角質，最近用的是德國品牌Dermalogica的微型美白酵素潔麵粉。就是白色的粉末，在溼潤後的臉上溫和地摩擦，含有水楊酸，有收縮毛孔的功效，能洗得非常乾淨。
還有就是夏天要用防晒霜，因此要格外注意卸妝。卸妝我一生推的就是匈牙利國寶級護膚品牌Omorovicza的溫泉礦物卸妝膏。黑乎乎地按摩完，洗掉後每個毛孔都在暢快呼吸。唯一的缺點就是貴。
最近想嚐鮮，所以在用的是IPSA的卸妝啫喱。雖說是透明啫喱狀，但依然是卸妝膏的用法，皮膚不用溼水，就直接按摩上去，然後整張臉就開始溫熱起來！體驗感滿奇妙的，舒服得就像蒸了個桑拿。不過缺點在於眼妝卸得不是很乾淨。
當然，除了卸妝，你還需要靠譜的洗面奶。本文末尾會送出一款可以根據你的膚質進行個性化調配的潔面慕斯，互動即有可能獲獎。
04
防晒
防晒方面，我覺得自己還是糙了。做不到很多人的嚴防死守，防晒補不停。
當然，防晒工作是夏天的重中之重，這個覺悟還是要有。剛入夏我就買了日本W.P.C的防晒傘（下圖藍色款），據稱99%防UV。樣子討喜，輕便易收納，治好了我多年來嫌麻煩不愛打傘的問題。
防晒霜這麼多年下來，真愛還是資生堂的安耐晒小金瓶。不油膩，不拔幹，關鍵是真的晒不黑。如果有更好的推薦也告訴我哈！
但是防晒霜對我來說有個問題，就是補塗困難。我是不化妝會死星人，補塗防晒，勢必會把妝面弄花。所以參照綜藝節目裡娜扎的方法，我今年開始用防晒噴霧。
本來想代購娜扎同款，但等了半個月，實誠的賣家告訴我貨出了問題可能被調包，所以給我寄了一款據說更貴的——日本Ajuste防晒噴霧，SPF 50+，PA++++。放在辦公室裡，中午出去吃飯前就從臉到腳噴一噴。乾得很快，沒什麼負擔，效果嘛，防晒產品沒有效果不就是最好的效果麼。
05
祛臭
講真，夏天來了我真的很怕坐地鐵。感覺擠進地鐵之後，就好像進入了一座汗津津、黏糊糊的“人味”博物館。汗臭、體臭、腳臭、口臭、老人臭…應有盡有，真是頂不順。
一個體面的人，應該要注重自己的氣味管理。嗅覺是人最直接的感官體驗，可以讓人在瞬間對你好感爆表或是無情滅燈。
夏天起碼要消除汗味。我用的依然是去年也推薦過的Soft Stone。在腋窩等出汗部位塗抹一下，汗臭就會遁於無形。
我還買了小林製藥的防腳臭噴霧。倒不是真有腳臭的困擾，只是有時中午去運動，穿運動鞋回來，又或是穿平底鞋來公司換上高跟鞋。那雙閒置一旁的鞋，或多或少總有異味。怕困擾到別人，噴一下比較安心。也可以對腳噴，原本出汗的腳瞬間乾爽。
06
持妝
夏天保持妝容也是一個大問題，有人因此的解決方法是乾脆不化了，這點恕我難以接受，任何時候都要美美的不是嗎？
所以夏天要選擇耐久的底妝。我現在用的是Suqqu的記憶塑形粉底液，真的像是水狀的在瓶裡晃盪，夏天用很清爽。雖說水狀，但初塗感覺很光潔，遮瑕不賴，時間長了脫妝也還好，下午也不會太暗沉。
當然，我喜歡啞光妝面，一旦泛了油光，就會用CPB的粉餅去補。我用的是下圖這種刷子款，相比於粉撲，刷子更清爽，更適合刷T區，並且省量。
這粉底+粉餅的組合，經受住了我中午運動到汗如雨下的考驗。至少經過中午的自我蹂躪，下午依然不至於如喪家之犬出現在辦公室。
除了底妝，還有一樣東西對保持妝容非常關鍵，那就是眉毛！我是畫眉毛不畫眉毛差很多的人，如果眉妝掉了，整個人就會非常之喪，沒有精神。
以前我用眉筆，就無可避免遇到這樣的尷尬。尤其是我有一部分工作是做攝影師，只要舉著相機拍上半天，其中左眼的眉妝一定會被相機取景框磨掉，變得一邊有眉一邊無眉，十分滑稽。
現在終於找到了眉妝神器——Anastasia防水眉膏。我以前一直以為這種需要用眉刷畫的眉膏很難駕馭，大概需要去學個國畫才能回來畫眉。但當我自己用了之後，簡直是開了一扇新大門！用這個牌子自產的眉刷，蘸取這個眉膏來畫眉，十分容易上手，並且只要稍加研習，就能畫出那種遠山含黛的層次感，甚至有的買家秀可以做到根根分明！
最關鍵是，用了這款眉膏，真的不脫妝啊不脫妝。我跑步的時候汗水就像瀑布一下往下流，但眉妝巋然不動。
07
瘦身
最後當然還是要瘦身。
對於我們這種微胖界人士來說，夏天有很多求不得的苦。比如，買衣服的時候經常瞻前顧後：這會不會暴露手臂粗？這會不會顯得肚子大？這件衣服到底顯瘦不顯瘦？
現在，痛下決心減肥倆月的我，其中一個減肥的理由就是：我不想面對試個衣服都要前怕狼後怕虎的自己了！
在運動方面，一直以來我是以瑜伽為主，但畢竟承認瑜伽對減肥有用但是較緩慢，為了能迅速穿上喜歡的衣服，我還是決定來一劑更猛的藥。所以現在練了兩個月的普拉提（瑜伽依然在練但是為輔），每次虐得真是要死要活，成效還是明顯的。
總之嘛，瘦身也好美容也好維持其他基本的體面也好，就如我個人發明的箴言：
人生，就在於Hold住。
就像馬丁·路德所說：“即使世界明天就毀滅，我今天仍然要再自己的花園裡種下一棵小蘋果樹。”
世界都要毀滅了也要Hold住，夏天酷熱一點、暴晒一點又算什麼？
Hold住吧，寶寶們！
關於以上這七件事，你有什麼心得呢？歡迎留言和我分享！
我會選擇有含金量、對我有用的分享，送上特別的禮物——
由專業級護膚品牌塔莉媽媽贊助的、原價120元的定製款潔面慕斯（100ml）！
什麼是定製款？
午休君第一次聽到這個概念也很好奇，我好像從來沒有被定製過護膚品耶。
塔莉媽媽的工作人員告訴我，她們的產品是根據每一位用戶的皮膚狀況現場調配的，你可以去她們的專櫃親眼目睹調配，有需要的話，也可以要求她們直播調配。
直播？那就更有意思了，第一次聽說護膚品調配是可以直播的。
為什麼要這麼麻煩地調配呢？
因為每個人的肌膚狀況不同，相同的產品未必都合適。塔莉媽媽的很多原材料都是有專利的，個性化的調配，可以最大限度地保持我們的水油平衡。
另外，由於產品是不含防腐劑的，保質期只有30天，必須現調現配，才能保證大家收到的產品是新鮮的。
今天就到這兒吧，祝你午休愉快！
如果這篇文章對你有幫助，也請你不吝動動手，關注一下“午休在別處”，把它分享出去吧。
- 好好利用午休時間，打開人生新大門吧！-
版權聲明：
1、本篇文章內容全部為原創，未經許可，不得轉載或抄襲。如需轉載或合作，請聯繫後臺，謝謝！
2、本文圖片部分源自網絡，如有不妥，亦請聯繫後臺刪除。