導語：“一白遮百醜”從黃皮到白皮，貧民窟女孩的低成本美白法
小編曾經也是一枚徹徹底底的黃皮妹子，今天就給大家講一下小編私藏的秋冬美白祕訣。
為什麼要美白？當然如果你喜歡黑一點皮膚，當然也沒關係，每個人審美和喜好都不一樣，如果你想美白的話，那我就來說說美白的幾個優點
1. 一白遮百醜
2. 你的腮紅、眼影、口紅，打一點點就顯色度很高，那麼四捨五入，剩下很多化妝品。
為什麼我們後天會變黑呢？
1. 晒黑，不防晒肯定會黑。不含防晒的美白都是耍流氓。做好防晒，不管晴天雨天，室內室外，都清擦好防晒。
2. 熬夜，每天熬夜就是會變黃裡偏黑。
3. 堅持補水和美白，五路你是補劑、防晒、外用的美白產品，你都要堅持，否則不會有效果。
低成本美白方法
1. 多吃富含維C的水果，西紅柿、檸檬，小番茄。維C泡騰片。多吃水果。
2. 早睡早起，他會讓你自身的氣色很好看。
3. 運動，每天都要運動，排汗排毒，加速皮膚的新陳代謝。還可以有個好身材。
4. 美白成分:煙酰胺（減少紅白、黃斑、色素生成）熊果苷（減少皮膚黑色素的生成）果酸（PH值過低的時候可以調節角質化的作用；PH值高的時候有一種初抗老的作用）敏感皮需謹慎。
防晒：不談防晒只談美白都是耍流氓，所以一定要做好防晒，美白小仙女必備，防晒長衣長褲，防晒傘，防晒霜的數值我們分為30+和50+，冬天30+夏天50+就可以了。產品又分為身體防晒，面部防晒，小編選擇就是便宜大碗的用身上，貴一點小隻的用臉上。
身體調節
市面上現在有一些美白針、美白丸，裡面最主要的成分就是，谷胱甘肽、維SI，VB、這三種成分分別就是養肝、排毒抗氧化，他們裡面也有含祛斑的成分。如果要美白可以去吃一些含維生素的水果更簡單。
最後小編要總結一下美白總的還是要堅持的，
1. 面部的防晒，注意使用頻率，每天！無論出不出門，一定要擦防晒才可以，焦下的防晒傘必備。
2. 有效地美白麵膜，一週2次左右，奧倫納素冰白麵膜，雖然很貴，但是真的很有效，有條件的寶寶可以嘗試哦。
3. 美白補劑，Swisse水果光片，這款是通過口部補充玻尿酸，直接從真皮補水，吃就能吃出水光肌，吃完兩瓶大概就有變化了，如果熬夜的寶寶一定要入這款。
4. 身體美白不可忽視，每週一次的身體磨砂膏，rituals磨砂膏+果酸身體乳=亮白絲滑肌膚。有精油的成分，洗的時候會感覺有點油膩，但沖洗完擦乾淨就感覺身體超級滋潤，夏天都可以不用再擦身體乳了，味道也非常好聞，彷彿一款移動的橙子哦。、
5. 果酸身體乳，去雞皮。美白的好物，但是受不了酸的姑娘還是需要謹慎的。
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