女性應該怎麼保養自己?這是女性最基礎的護膚

護膚 面膜 化妝水 護理 人民網 2019-04-11

補水方法不對,不僅沒有效果,還會出現越補越乾的現象。皮膚之所以會出現乾燥,是因為在內外因素的影響下,皮膚角質層不能及時調節足夠的保溼因子,皮脂腺活躍度下降,臉上的皮脂膜無法鎖住水飯,從而導致皮膚出乾燥、緊繃,甚至是細紋現象。

補水有兩大途徑,一就是大家平常的補水,單純的補水,可以增加角質層中的水分;二是補油,主要是為了提高皮膚的鎖水能力。

通常我們想要補水的效果好,是需要上面這兩大途徑同時進行的,補水又補油。而且不同皮膚的補水方法也不同。

油性肌膚:因為本身皮膚就太油了,需要做的是控油和平時的清潔,補水產品要選擇油脂成分少的。

乾性肌膚:這類人群需要比其他肌膚更加悉心護理,日常補水之後,需要通過油脂成分,提高皮膚的鎖水能力,還需要注意防過敏。

中性肌膚:這是大家都想要的一種比較健康的肌膚,中性肌膚人群飲食規律、作息規律、合理運動,是對皮膚最好的護理。

敏感性肌膚:顧名思義,要注意補水產品中不要有控油配方,這類皮膚容易發生過敏,要知道避免使用含有會使自己過敏的補水產品,日常飲食需要注意補充維生素A、B、C。

補水產品有沒有用?這要看補水產品中含有哪些成分,以及補水的原理是什麼。

1、補水噴霧

有用過補水噴霧的人想必會有這樣的感受:在剛使用補水噴霧的時候感覺皮膚水潤潤的,等過了20-30分鐘,皮膚卻會比沒有用之前更加乾燥。

這就是因為我們沒有在使用補水噴霧後進行鎖水或封閉角質層的物質,導致水分在臉部的蒸發時還帶走了皮膚中的水分,導致越來越幹。

建議:使用補水噴霧之後,可再塗抹一層面霜,提高鎖水性。

2、爽膚水

爽膚水也稱為化妝水、柔膚水等,主要起到穩定肌膚,平衡肌膚酸鹼性、補充皮膚水分作用。其中添加了保溼成分,如甘油、玻尿酸、尿素等。這些保溼成分,可以讓皮膚感覺滋潤,保溼效果好,但並不能滿足皮膚保溼的多方面需求。

3、補水面霜

面霜中不僅含有保溼成分,還含有油脂類、硅油類等物質,在皮膚外形成脂膜,起到封閉皮膚水分的作用。有了爽膚水與面霜配合使用,才能做到補水、保溼、鎖水。

4、補水面膜

補水面膜,僅僅對皮膚角質層起到作用,對真皮層作用非常有限。是可以起到補水作用,但保溼、鎖水效果差。所以即便天天敷面膜,仍然會出現越補越幹現象。

溫馨提醒:敷完面膜後,一定記得使用爽膚水、面霜,一樣不能少。所以,不管採用什麼方法補水,如果想要皮膚持久水潤,水分流失緩慢,記得給皮膚“鎖水”。

此外,皮膚補水不僅限於面膜、面霜,還需要注意多喝水、多吃富含維生素的食物,增加皮膚自身的鎖水能力。

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