一兩黃芪，十兩金！今天，小編準備給大家分享一下常食用黃芪的好處，希望能幫助大家更加深入地瞭解黃芪，用對黃芪！
黃芪，又稱為北芪。其中，黃芪的“芪”是一個藥名專用字。原來的寫法是“黃耆”。耆字的原意是年長，有六十（歲）為耆之說。說道黃芪，想必大家想到的第一個功效便是“補氣”。其實除此之外，黃芪還具有利尿、強心、降壓、抗菌、託毒、排膿、生肌、加強毛細血管抵抗力、止汗和類性激素的功效，可以治療表虛自汗、氣虛內傷、脾虛洩瀉、浮腫及癰疽等。
上面對於黃芪功效的講述可能對於一部分人來說是籠統的，即使記住了它們的功效，也不知如何搭配食用，對症食用。下面小編給大夥整理了3道食療方，希望能幫到有需要的人群。
【黃芪紅棗陳皮水】材料：黃芪30g、大棗10枚，陳皮6g。
用法用量：煎成約400ml，每天上午、下午各服約200ml。
功效：可增強抗病力，防止感冒發生，還能明顯降低慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎的發病率。同時又可以起到健胃的作用。
【黃芪山藥粥】
材料：黃芪30g，山藥60g(研粉)。
用法用量：將黃芪煮汁300ml,去渣,加入山藥粉攪拌成粥。每日1至2次。
功效：適於糖尿病日久,脾腎虛弱者。
【黃芪丹蔘茶】
材料：黃芪10g，丹蔘5g，
用法用量：泡茶喝。
功效：黃芪補氣，丹蔘活血化瘀，兩者配伍，既能激發胰島和肌肉的潛在能力，又能兼顧到血糖對血管損傷導致的血瘀諸證。所以，可以作為糖尿病人日常的保健藥茶，如果沒有糖尿病，四五十歲的人，身體總感到疲勞，又擔心自己的血管狀況，也可以常喝這個保健茶。
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