文丨沐沐
01.
父母都對孩子寄予深切厚望，在先天上也不想給孩子最好的東西。例如胎教和孕婦的先天保養，都被人重視起來。
說起來，孕婦的行為和孩子確實息息相關。畢竟母子一體，想要孩子健康，母親就要多留心在懷孕期間的種種行為。糟糕的行為，可能會讓孩子有胎記，有先天不足，甚至出現畸形。
說起這些後果，哪個都讓人無法承擔。所以，女人懷孕時，這幾件事最好別做，不要圖一時之快，毀了孩子的一輩子。
02.
一，不要劇烈運動
大多孕婦都會小心保護自己，可有些孕婦偏偏具有“冒險精神”，蹦迪、亂跑等等，無緣無故就會身上淤青一片，把自己和孩子的安全置之度外。母體有時還好，可孩子一旦受到輕微碰撞，容易導致血管破裂，然後在孩子身上留下胎記。情況嚴重，直接危及肚子裡孩子的安全。
胎記，如果在隱蔽地方，還能說的過去。可如果生在臉上，會讓孩子自卑自棄，父母自己看了心裡也不會感受。最後，導致孩子和家人矛盾，成了一場悲劇。
二，不要熬夜
孩子和母親是一體的，孩子能否休息好，也全靠母親。有時，成人一時高興熬了夜，但不自覺就影響了內分泌系統的調整。內循環出現問題，就直接影響了孩子在母胎的安全。這種情況下，孩子也會積蓄毒素，可能導致各種先天疾病，或者後天虛弱。
三，避免化學物質和激素刺激
女人最需要避免的化學物質，就是化妝品。很多化妝品大量添加劑和化學物質，其中的色素是最大的危害。為了一時愉快，經常懷孕化妝，往往讓孩子“醜陋”，輕則產生胎記。
孕婦平常要飲食清淡健康，然而好多食物都有化學激素的催生。最常見的一些，反季節食物，有太多的農藥和催生劑，吃到肚子中會影響體內激素平衡，同樣會讓孩子產生胎記。所以，日常生活中儘量吃添加劑、催生劑少的綠色食物。
四，避開吸菸喝酒
吸菸喝酒，對孩子有最壞的影響。尼古丁和酒精，對人身體有傷害，更對孩子百害而無一利。孕婦要忌酒，煙最好聞到不要聞。這也就是，很多情況下，孕婦在旁不能抽菸的道德約束。如果孕婦不能剋制保護自己，孩子輕則有胎記，重則就會出現畸形，成為一家人的痛苦。
五，不要發脾氣
懷孕時，孕婦脾氣大。為了抒發怨氣，圖個痛快，總是會大吵大鬧。可這種行為，對孩子傷害也不小。因為人的情緒波動，都是受人體內環境的激素影響。情緒波動太大，會導致腎上腺素分泌過多，對胎兒不利。
有一個平和的心態，才是對孩子最大的負責任。所以，孕婦在懷孕時，不能為了痛快，就亂髮脾氣。應該學會控制情緒，轉移自己的注意力。
孕婦心情好，胎兒才能健康發育。如果心情不好，帶來的影響也是各種各樣的。簡單來說，孕婦可能沒胃口吃飯，可能鬱結於心，可能亂蹦亂跳，可千萬別小看情緒的重要性。有些人，因為情緒波動太大，直接就出現了生命危機。為了自己和孩子，孕婦一定要三思而後行。
03.
孕婦需要注意的東西有很多，無論如何都不要莽撞，不僅要學會對自己負責，更要對孩子負責。想要做一個合格的好媽媽，就先在肚子裡就給他無微不至的愛護，這或許就是母親最偉大的地方，也是孩子親近母親的原因。