有一位朋友,小名叫做萌萌,名字聽起來很少女,不過她本人看起來可絲毫沒有給名字拖後腿,如果是不認識的人,根本不知道她已經是三個孩子的媽媽了,萌萌的口頭禪是:任何事情都不能阻止自己變美。經常聽到有人說:“生個孩子老十歲。”但是隻要做好這4件事,產後逆襲,你也可以的。
1.身體護理
懷孕生子,多少會給女性的身體帶來變化,其實很多問題都是可以通過有效的護理措施得到改善,甚至完全可以避免的,比如寶媽產後出現黃褐斑、細紋等皮膚問題,可以選擇合適的護膚品進行保養。另外,很多寶媽在產後都會有一些乳房問題,比如感染、乳腺炎等,進入哺乳期後,寶媽一定要記得穿內衣,防止對乳房皮膚造成刺激。
2.控制體重
肥胖對於身材來說是一個致命的缺點,但是要求新媽媽們產後立即實現瘦成一道閃電的目標是很不現實的,不過能夠做到身材勻稱,那看上去就不一樣了。雖然寶媽沒有太多的時間和精力去做運動,但是也不能放棄身材管理,產後3個月正是恢復身材的黃金時期,寶媽們要趁機將孕期堆積的脂肪及時消除。
3.穿搭講究
很多寶媽產後沒了腰身,而且又要照顧寶寶,就乾脆不收拾自己,覺得自己整天窩在家裡,即使不修邊幅也沒關係,明明正是二三十歲的好時光,硬是要被自己一身中年大媽的打扮拖累,寶媽在恢復身材的同時別忘了提升衣品,畢竟人靠衣裝馬靠鞍。
4.投資自己
有了寶寶之後,不少寶媽的世界中心就變成了寶寶,彷彿所有的事都應該圍著寶寶轉,明明自己為家庭辛苦付出了那麼多,到頭來還要被老公嫌棄是個怨婦。以寶寶為重並沒有錯,但是任何時候,我們都是獨立的個體,千萬不能因為別人而喪失了自我,即使有了寶寶,也要有自己的生活,一個懂得投資自己的媽媽,對寶寶來說也是一件幸事。
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