大家好，我是社會小哥，這個問題困擾這很多寶媽，都是說自己生小孩之前和之後差別太大，根本接受不了現在的自己，看著自己從90斤變成現在的120，還根本減不下來，摸摸自己肚子上面的贅肉，已經不是當年那個年輕靚麗的自己了，懷孕生子到底是有多可怕！
大家好，我是社會小哥，這個問題困擾這很多寶媽，都是說自己生小孩之前和之後差別太大，根本接受不了現在的自己，看著自己從90斤變成現在的120，還根本減不下來，摸摸自己肚子上面的贅肉，已經不是當年那個年輕靚麗的自己了，懷孕生子到底是有多可怕！
可能很多人都聽說過那麼一句話，一孕傻三年，不是沒有道理的。不少人把這句話當成玩笑話，現在看看，真的就是那麼回事。也只有生過小孩的人，才能體會到了。為了孩子能健康的發育，女人付出太多太多，朋友們，多多愛護自己的老婆吧。
大家好，我是社會小哥，這個問題困擾這很多寶媽，都是說自己生小孩之前和之後差別太大，根本接受不了現在的自己，看著自己從90斤變成現在的120，還根本減不下來，摸摸自己肚子上面的贅肉，已經不是當年那個年輕靚麗的自己了，懷孕生子到底是有多可怕！
可能很多人都聽說過那麼一句話，一孕傻三年，不是沒有道理的。不少人把這句話當成玩笑話，現在看看，真的就是那麼回事。也只有生過小孩的人，才能體會到了。為了孩子能健康的發育，女人付出太多太多，朋友們，多多愛護自己的老婆吧。
言歸正傳，今天說說，為什麼會出現一孕傻三年的情況，有沒有什麼方法避免掉呢？方法還是有的，今天就介紹一些產後要做的一些事情，能有效的產後恢復和身材恢復。1、注意保養；不少孕媽懷孕的時候，就已經開始用孕婦專用的護膚品，對孕媽身體有所緩解，加上產後還繼續做保養，皮膚就能快速恢復，就沒有那麼容易變老了。2、自我放棄治療；不少寶媽為了孩子，已經放棄自己的容顏，這個行為是不對的，要注重自己的保養，適量的運動，控制住自己的飲食，從方方面面去做，才能有效的讓自己恢復之前的身材。3、家庭不和睦；寶媽在生完小孩之後，還要處理各種婆媳關係，特別影響心情，氣色自然就不好了，就更容易顯老，所以，婆媳關係好，也非常關鍵。4、自己帶娃；沒有人幫著一起帶娃，對於寶媽來說是非常難受的一件事件，一個人帶娃，不要說保養，能正常一些的休息都已經是奢求了。
大家好，我是社會小哥，這個問題困擾這很多寶媽，都是說自己生小孩之前和之後差別太大，根本接受不了現在的自己，看著自己從90斤變成現在的120，還根本減不下來，摸摸自己肚子上面的贅肉，已經不是當年那個年輕靚麗的自己了，懷孕生子到底是有多可怕！
可能很多人都聽說過那麼一句話，一孕傻三年，不是沒有道理的。不少人把這句話當成玩笑話，現在看看，真的就是那麼回事。也只有生過小孩的人，才能體會到了。為了孩子能健康的發育，女人付出太多太多，朋友們，多多愛護自己的老婆吧。
言歸正傳，今天說說，為什麼會出現一孕傻三年的情況，有沒有什麼方法避免掉呢？方法還是有的，今天就介紹一些產後要做的一些事情，能有效的產後恢復和身材恢復。1、注意保養；不少孕媽懷孕的時候，就已經開始用孕婦專用的護膚品，對孕媽身體有所緩解，加上產後還繼續做保養，皮膚就能快速恢復，就沒有那麼容易變老了。2、自我放棄治療；不少寶媽為了孩子，已經放棄自己的容顏，這個行為是不對的，要注重自己的保養，適量的運動，控制住自己的飲食，從方方面面去做，才能有效的讓自己恢復之前的身材。3、家庭不和睦；寶媽在生完小孩之後，還要處理各種婆媳關係，特別影響心情，氣色自然就不好了，就更容易顯老，所以，婆媳關係好，也非常關鍵。4、自己帶娃；沒有人幫著一起帶娃，對於寶媽來說是非常難受的一件事件，一個人帶娃，不要說保養，能正常一些的休息都已經是奢求了。
小哥家就是媳婦跟媽一起帶小孩，這樣就不會太累，也就不會那麼容易顯老了。其實，小哥覺得，生小孩並不是表老的直接原因，更多的原因在於產後的恢復和勞累。產後保養沒有做好，非常容易導致產婦直接表老，提前成為黃臉婆，所以，小哥建議產婦在生完小孩之後，要注意適量運動，注意保養，幫助產後的身體恢復。
（文章由社會小哥原創 轉載註明出處）