孕媽有這2個習慣,還是快點改掉吧,以免影響到寶寶

懷孕 睡眠 孕產 育兒 孕媽說孕 2018-12-03

孕媽有這2個習慣,還是快點改掉吧,以免影響到寶寶

我們在懷孕以後,做什麼事情都會相當小心,比如從吃的方面,我們就會比較考慮一些有營養的東西,不健康的食品和刺激性比較大的食物在懷孕以後都會通通戒掉,因為作為媽媽是有這個責任去做的。另外還要調整作息,儘量不熬夜,早點睡覺,少看手機電視,多看點紙質的書籍。做一些輕緩的有氧運動,保持心情良好。但是還有一些日常的小習慣,我們也要注意一下,比如說我們不少孕媽會蹺二郎腿,其實像這樣的小習慣也可能會影響寶寶,這樣的說法你可能會覺得是不是太不可信了,但確實是存在的。

孕媽有這2個習慣,還是快點改掉吧,以免影響到寶寶

朋友麗麗有一次去做產前檢查的時候,遇到這樣的一個情況,旁邊有一個孕媽媽正坐在椅子上等待,然後習慣性的翹起二郎腿,旁邊的護士就阻止他不要翹二郎腿,說這樣會影響腹中的胎寶寶的。護士解釋道說,之前遇到一個產婦,經常蹺二郎腿,然後到懷孕,七八個月以後才發現胎位不對頭,最後到臨產的時候,胎位也沒轉過來,最後只能進行剖腹產。麗麗聽了以後才知道,蹺二郎腿也會給寶寶和自己造成這麼大的一個傷害,那真的要快點改掉了,以免影響到寶寶。

孕媽有這2個習慣,還是快點改掉吧,以免影響到寶寶

這樣一個小習慣會讓孕媽的腰椎和胸椎受到擠壓,所以有的孕媽會感覺非常不舒服。另一方面,翹二郎腿會擠壓寶寶在子宮裡的活動空間,所以,我們在懷孕期間儘量不要翹二郎腿。對寶寶的發育是非常不利的。

孕媽有這2個習慣,還是快點改掉吧,以免影響到寶寶

第二,窩睡在沙發裡的習慣。我們在懷孕以後會覺得比較睏乏,所以很多孕媽比較喜歡窩躺在沙發上,但是我們長時間窩在沙發裡的話,對寶寶的發育是有影響的,因為肚子裡活動的空間不足,這樣的話,也會造成胎位不正。

孕媽有這2個習慣,還是快點改掉吧,以免影響到寶寶

所以有這2個不良習慣的孕媽,還是快點改掉吧。我們在孕晚期的時候,要儘量的多活動一下,給寶寶足夠的活動空間,以免影響寶寶更好的發育。另外我們要穿比較寬鬆的衣服,保持良好的心情,去迎接最健康的寶寶。

歡迎在下方留言,說一說你在懷孕時遇到的事情的困難以及解決的方法與心得,快來與大家一起交流與討論吧。

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