懷孕時這道美食一週吃三次，生出來的寶寶又白又胖，身體棒棒噠
老婆懷孕對於一個男人來說是多麼重要的一件大事，家裡就要增添行的成員自然是高興得不得了。孕婦不能化妝師肯定的但是孕婦的飲食也是非常的重要。都知道懷孕期間吃的食物直接關係飯生下的寶寶的身體健康和顏值問題。所以在懷孕期間一定要非常的重視的就是飲食，那麼很多人就會問那麼在懷孕期間應該吃這什麼食物才更能增強寶寶的體質呢？那你就問對人了，我嫂子在懷孕的時候就喜歡吃燕窩牛奶，我的哥哥也是經常做給她吃結果我的侄兒生下來簡直讓我們全家人都喜歡不已。大大的眼睛，白白的皮膚，黑黑的頭髮非常的討人喜歡。如果你也正在懷孕或者備孕的時期那麼一定要多吃燕窩牛奶，讓你的孩子生下來就成為很多人喜歡的小可愛。
一、所需食材
1、紅棗，燕窩
2、牛奶，紅糖
二、製作步驟
去到超市裡面買上一些燕窩，燕窩的價格肯定會比較高一點但是燕窩的營養價值非常的高所以貴一點也沒事，做給自己的老婆孩子貴一點也值得。燕窩必須要買正宗的燕窩，不能買到假的，不然食用對人的身體不好。將買來的燕窩用熱水進行浸泡，浸泡後燕窩變得豐滿起來，晶瑩剔透的。準備紅棗，紅棗一定要買上顏色紅潤並且個兒大的紅棗，將紅棗用清水洗乾淨然後備用。
將浸泡好的燕窩和紅棗放入高壓鍋裡面進行蒸煮，食用高壓鍋的好處就是可以非常方便的就可以讓燕窩和紅棗煮熟並且煮熟後的燕窩非常的滑。記住在放入高壓鍋前不要忘了加入一小塊的紅糖哦，紅糖不僅可以讓燕窩的也到變得甜甜的，而且會讓顏色也變得焦黃色。高壓鍋插上電源然後按下按鈕差多不40分鐘過就可以將燕窩很紅棗端出鍋了。經過蒸煮的碗會比較燙所以一定要做好防燙的措施。
將燕窩端出鍋以後，買來的牛奶倒入到煮熟的燕窩裡面。牛奶的品牌不做任何的要求，只要是純牛奶就行。牛奶倒入後用勺子攪拌均勻，此時你可以看見煮熟後的燕窩非常的漂亮，並且還有一股非常香的紅棗味道。
這樣一道牛奶燕窩就可以端給你的老婆食用了。牛奶味濃郁，燕窩吃起來的口感非常的滑。吃上一口以後就被深深的吸引住了。
如果你的老婆正在懷孕期那麼趕緊做上這道牛奶燕窩，一週食用三次生出來的寶寶是又白又胖，肯定讓你喜歡的不得了。