2019-05-29 22:33 | 浙江新聞客戶端 | 通訊員 張倩榕 見習記者 毛可雯
近日,鴻雁社區為轄區老年人開展腰痛疾病健康知識講座,吸引70餘名老年人蔘加。
講座深入淺出地講解了腰痛疾病的定義、腰痛的分類、腰痛的症狀、腰痛的治療和預防方法等方面知識,針對生活中普遍存在的誤區提出了合理的養生與保健建議,呼籲大家培養健康的生活方式,進行適度的體育運動,保持良好的心理狀態,在日常生活中進行嚴格的自我管理,這樣才能有效預防和控制此類慢性疾病對人體的傷害。講座結束後,許多老年朋友還提出了一些常見的健康問題,並交流了保健心得。此次講座受到了老年朋友的一致好評,加強了社區居民自我健康意識。
相關推薦
'“樂享健康”大講堂《營養與健康》開講'
"9月14日下午,由中國科協、人民網聯合南寧市標營社區主辦的樂享健康大講堂活動走進社區,讓社區居民在家門口就能學到保健知識,進一步提高轄區居民的生活質量,建立科學文明健康的生活方式。邀請養生專家潘強醫生圍繞“營養與健康”進行講解和交流,社區群眾積極參加。潘強醫生從科學、營養...
'新蔡縣李橋回族鎮紮實開展脫貧攻堅“議扶貧”活動工作會'
"映象網駐馬店訊(記者 黃向陽 實習生 馬彬 通訊員 冷文傑)為切實提高群眾對脫貧攻堅政策知曉度和認可度,推動全縣脫貧攻堅工作的深入開展,9月16日,新蔡縣李橋回族鎮開展脫貧攻堅“議扶貧”活動工作會。會議由鎮人大主席郝豔軍主持,全體鎮機關幹部、脫貧責任組、駐村第一書記、村支...
'每天堅持做好4件事,腎臟健康身體好,老少適用,你在堅持嗎?'
"作為身體五臟之一的腎臟,一直都是重點關注的對象。腎乃先天之本,若是腎臟不健康了,人的整個身體也會開始出現各種問題,進而影響人的健康和壽命。所以,養腎顯得尤為重要。那該如何養好腎呢?養好腎還需從日常的小事做起,每天堅持做好4件事,腎臟健康身體好,老少適用,不妨學學看。第一件...
'跑步是為了健康,不是為了攀比和較勁'
"跑步不受傷,才能跑得更遠,更長久。總有人問小編,為啥跑個步這麼容易受傷?其實,平時我沒好意思說,因為怕打擊別人。今天,我要說:你容易受傷,或許就是因為你喜歡攀比和較勁。當身邊一起跑步的人,現在跑得比你快,你有過心理上不平衡的狀況嗎?當操場上不認識的跑者,超過你的時候,你有...
'韓城市舉行慶祝中華人民共和國成立70週年太極拳交流展演活動(組圖)'
"9月15日早,韓城市舉行慶祝中華人民共和國成立70週年太極拳交流展演活動。陝西網(記者 閆少波)9月15日早,由韓城市太極拳協會舉辦的“慶祝中華人民共和國成立70週年太極拳交流展演活動”在韓城市體育場舉行,共有14個輔導站的300餘名會員參加,共展演了14個精彩的節目。本...
推薦中...