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腰椎盤突出是一個比較普遍的疾病，腰椎盤突出有可能會擠壓到神經，引起比較強烈的疼痛感。如果出現腰椎盤突出壓迫神經的情況，自然恢復需要多長的時間呢？這個時間還真不好說，但是從症狀緩解角度，快的話兩三週，慢的話兩三個月。
腰間盤突出是因某種原因導致腰椎盤的後方纖維環遭到破壞，壓迫到椎管的神經從而導致椎管神經病變。腰間盤部位上下是兩層椎體，中間是椎間盤，當椎間盤上下受到擠壓時，中間的椎間盤就會向後方突出。
腰椎盤突出壓迫神經是很難自然恢復的，只能藉助外部的力量或者工具進行矯正。如果腰椎盤突出不及時治療，病情並不會隨著時間的流逝而慢慢變好。對待腰椎盤突出，可以通過拉伸腰椎盤前方的椎體使前面的的椎間隙變寬，上下兩層這個擠壓的力量就會失去，中間的椎間盤就可以恢復原位，也就不會壓迫到神經了。
另外，椎體自身富有彈性，是有可能會自行收縮，從而解除對後方神經根的壓迫，起到一定的自然恢復效果。但是這個自然恢復效果比較差，也不可控制，所以對於腰椎盤突出壓迫到神經還是需要外部或工具的力量輔助。
大部分患者，想要使得突出的椎間盤有所恢復，需要三個月作用，而且還需要長期堅持牽引治療。
腰椎盤突出患病人群比較大，等待自然恢復是不適合的對待方式。如果發現自己有腰椎盤突出，並且壓迫到神經的情況，建議第一時間去醫院檢查，尋求適合自己的治療途徑。
對於急性期壓迫坐骨神經的，從兩個方面進行處理，一個是改善神經根水腫的現象，就是短期使用激素和脫水藥物，另外一個方面是改善神經痛，可以考慮階梯鎮痛的方案。
最後，提醒一下，沒有所謂的神藥可以根治所謂椎間盤突出，尤其是中醫藥，千萬別被所謂的騙子騙錢，還是建議按照規範的治療方案進行處理。
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