採取早期防治，是世界公認的延緩老年性痴呆發病的有力措施。
預防要從中年開始做起，同時，老年性痴呆如果在病症較輕或潛伏期被發現，並在日常生活中採取相應措施，堅持不懈地做下去，是完全可以控制其發展的。
可以從下面幾個方面去預防：
1.為老年人提供合理的膳食搭配，減少食鹽攝入量，保持清淡口味，日常生活中應增加魚油的攝入，日常與蔬菜、水果等搭配食用，可幫助神經細胞的再生，防止認知功能的下降。
2.進行適當的腦力訓練 ，比如經常看看電視、做填字遊戲和玩撲克牌等刺激大腦的活動，也是預防老年性痴呆非常有效的方法。
3.多進行日常體育鍛煉，可以減少糖尿病、心臟病、腦卒中等疾病發生，增加大腦血流，也可以明顯改善老年人的認知功能。
4.親人的陪伴和關愛，親人應當儘量抽出時間陪老人散步、聊天，老人多渴望子女的陪伴和照顧，所以家屬需多些關愛和耐心，和老人一起回顧以前那些美好的事，撫慰老人的心理情緒，培養積極樂觀的健康心理。
5.藥物預防保健：預防老年性痴呆的首要工作應是抗衰老。當前常用的抗衰老藥物，中藥方劑比較多。比如核桃粥：取核桃 30克、粳米 20克、大棗 10枚，洗淨，文火熬粥，每日 2次口服。黑芝麻粥：取黑芝麻 3克、粳米10克，洗淨，文火熬粥，加蜂蜜，每日 1次口服。
此外，還可以服用一些抗氧化劑類藥物，比如維生素 C、維生素 E和胡蘿蔔素等抗氧化類物質，通過中和自由基，防止神經元的氧化損傷，起到預防疾病的作用。
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