山東家長必備:原來學霸晚上是這樣學習的,先幫孩子收藏著

高考 幼兒園 大學 睡眠 教育 兒科醫生王建新 2018-11-28

都知道山東的高考成績全國最高,山東的考生想上個好大學太難了,這種焦慮感甚至從孩子剛上幼兒園就能感受到了。家長不僅時刻跟著輔導作業,還有各種輔導班、興趣班接踵而至,家長和孩子都苦不堪言。然而,過重的學業壓力讓孩子早早的失去了興趣,想取得好成績更是難上加難了。

山東家長必備:原來學霸晚上是這樣學習的,先幫孩子收藏著

古語有言:工欲善其事,必先利其器。在學習過程中,掌握科學的學習方法,才是提高學習成績的重要條件!一個對的學習方法,往往會起到事半功倍的效果。

掌握以下這5個學習方法,會對學習期的孩子有所幫助。

1、制定學習計劃,長計劃,短安排

學習一定要有學習計劃,有目的性的學習能有效激發學習動力。在制定一個相對較長期目標的同時,將大目標分成幾個小目標,達到一個小目標後再進行下一個小目標。注意這種目標最好設定在自己能達到的範圍內,比如下次考試,我要比這次多考10分,或者進步幾個名次。不要上來就想著拿第一名,這樣很容易受到打擊。

2、合理安排時間,提高效率

學習時間要合理安排,早中晚都要做細緻的劃分,這樣每段時間都有明確的任務。制定較為詳細的課後時間安排計劃表,課後時間要充分利用,合理安排,嚴格遵守,堅持下去,形成習慣。同時,要抓住零碎時間,比如睡前、洗漱、走路、等車、坐車、課間……等等。大家千萬不要小看這幾分鐘,涓涓細流匯聚成海,一分鐘記一個知識點,時間久了,你的知識範圍自然也就廣了。

山東家長必備:原來學霸晚上是這樣學習的,先幫孩子收藏著

3、提前預習,爭取學習主動性

每科用10分鐘左右的時間通讀教材,對不理解的內容記錄下來,預習的目的是要形成問題,帶著問題聽課,當你的問題在腦中形成後,第二天聽課就會集中精力聽老師講這個地方。

4、聽課做到跟老師,抓重點,當堂懂

認真聽課的重要性不用多講,高效的利用好課堂的45分鐘,課後練習複習都會很輕鬆。所以聽課時要跟著老師的思維走,抓住老師講的知識重點,如:定理、公式、單詞、句型…… 更重要的是解決預習中的問題,抓自己預習中不懂之處。

山東家長必備:原來學霸晚上是這樣學習的,先幫孩子收藏著

5、課後複習,做到:想、查、看、寫

想:即回想,回憶

每天睡覺前躺在床上回想一下今天講的內容。此過程非常重要,幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。

查:查漏補缺

回想時,有些知識點可以清楚的想起來,而有的地方卻很模糊,甚至完全想不起來,而這些模糊和完全想不起來的就是漏缺部分,需要重點再次學習。

山東家長必備:原來學霸晚上是這樣學習的,先幫孩子收藏著

看:看課本,看聽課筆記

對於比較模糊的漏缺點,要及時拿出書本或筆記反覆記憶,直到下一次回想時能清楚的記起來。

寫:隨時記下重難點、漏缺點

熟話說"好記性不如爛筆頭",預習和聽課時一定要將重點、難點記下來,以便總複習的時候,著重記這部分內容。

相關推薦

推薦中...