看這篇文章之前我想說一段話：
不想一輩子吃苦，就必須聞雞起舞
亙古以來的生存競爭，就是遵循著叢林法則。無論所謂的理論家把教育描繪成何等絢麗的天堂，教育的本能就是傳授給孩子們生存技能。物競天擇，適者生存。對於絕大多數需要掌握生存技能的人群而言，教育首先也解決他們的飯碗問題。離開生存談教育，那隻能是紙上談兵。
即使你家孩子沒有機會進入衡水中學，那也要學學衡中的學生，在考場上多考幾分。只要你家孩子上著學，就要面臨激烈的競爭，無論你對孩子的學業傾注了多少心血，都要願賭服輸。與其抱怨所謂的教育資源不均衡，不如投入競爭，搶得過就搶，搶不過也無怨無悔。
願賭就要服輸：有高考，就會有衡中；有戰場；就會有英雄。面對殘酷的現實，我們要教育孩子除了努力，無問西東。如果你自身無法改變現實，那就投入競爭。你想躲避高考的競爭，那隻能輸得更慘。
高考的分數，只垂青那些勤於做題的人，只垂青那些所謂的考試的機器。規則在此，諸神退位。名牌大學的通知書都是拼出來的！！！
你還在呼呼大睡，別人已在埋頭苦讀！
一句話：不想一輩子吃苦，就必須要聞雞起舞！
一、衡中一天的時間安排到極致
衡水中學的管理非常嚴格，一天時間安排到極致。
對午休的要求也非比尋常，12點40的時候必須回到宿舍，12點43必須躺在床上， 12點45必須睡覺——哪怕沒有午休習慣，哪怕睡不著，也必須閉眼安靜的躺著。
不僅看書、吃東西、寫作業是禁止的，甚至不允許亂動和上廁所——這是為了避免短暫的午休時間打擾其他同學休息。嚴格的午休能保證學生的休息時間，稍微有一點點“出格”的行為，就會被記錄違紀通報批評。
下面是衡水中學的時間作息表：
其它的時間大家一看就應該明白，我們重點想說的時間是22:10這個時間。
22:10熄燈睡覺！洗澡一週規定統一洗一次，平時只能擦擦身。全天保持競爭狀態，既有速度又有質量。週六給40分鐘自由支配時間。
細緻觀察衡中的作息制度，你會發現，學校只是對學生能夠利用的碎片時間合理化利用，不僅沒有剋扣學生的睡眠和運動時間，反而甚至比很多熬夜學習的學生有更健康和規律的生活制度。
每天保證7個半小時的晚睡眠和1小時的午休，每天至少2次的運動——這是很多普通中學學生也達不到的休息時間。
而這些時間，都是通過白天的高效時間管理節約出來的。
二、在衡中，高度自律的不僅僅是學生
衡水中學校長：
學校嚴格要求學生的同時，會更加嚴格的要求老師。校長和老師更是高度自律。
衡中前校長張文茂只要不出差，每天清晨5:40，學生起床的鈴聲剛剛響起，他的身影已經出現在了操場上，晚上10：10學生晚休後他還要到宿舍裡轉，巡視安全，陪伴學生、老師。這個習慣已經堅持了20多年。他說，這是為了讓學生和老師們能在第一時間看到自己。“他們看到校長在，心裡就會很踏實。”
有老師給張文茂算了一筆帳，只要他不外出參加活動，每天早上5：40到晚上10：00，減去一日三餐的時間，每天工作時間達到了十四、五個小時，而且無論春夏秋冬，一年四季，風雨無阻。
他以校為家，“兩眼一睜，幹到熄燈”，在他的人生詞典中從來就沒有“節假日”、“星期天”和“業餘生活”這些詞。作為連續在衡中工作的資格最老的教師，他對衡中的感情、對師生的感情，別人可能根本無法想象。
衡水中學老師：
衡中的老師壓力非常大，付出非常多，平時都會和學生一起出現在操場上。
班主任就不用說了，早上出操，白天上課，晚上查寢，負責各種事務，組織各種活動，整個兒一個“班媽”。就連普通任課教師，也是會無私奉獻。在衡中，老師們都不辦輔導班，因為他們根本就沒有時間。
一位衡中的學生說，“老師管我們很嚴，但他們不是高高在上管著我們、壓迫著我們，他們跟我們一樣的。就是我們每天早上5點半起，他們要比我們起得更早，他們要去操場上等著我們。我們晚上睡覺了他們還不能睡因為要查寢，然後每天批改作業也要批改得很晚。其實他們比我們付出得更多，像一些年輕的老師剛來時新婚或者孩子很小，他們連自己的家人都沒有時間照顧。所以可以說與我們是同甘共苦的，而且他們比我們付出得更多，所以師生的關係反而是很融洽的。”
三、衡中學生高度自律
"衡中的學生，變成學霸，其實就是從這三兩分鐘的時間裡擠出來的。衡中學生的時間，每一分鐘都有用途。他們的學習的時間要用到最久，處理雜務的時間要用到最短，這是發自內心的刻苦，是眾志成城的團隊衝鋒。"
衡中的一名學生說，衡中的好多制度學生也是很認可的，“就說晚上9點50下晚自習吧，其實好多學生都會待到10點2分、3分才往宿舍跑。制度很嚴格，但是學生會比制度更嚴格地要求自己。就拿我們文科班來說吧，我們會比制度更苛刻自己。而且像中午有人12點半還不去吃飯，老師就會來催你讓你去吃飯。其實我們文科班真的是比制度還要嚴格地要求自己。對於規則……我覺得因為我當時剛來的時候並不是處於上風的，所以我沒有說不的權利。我能做的就是好好學習，我沒得選，我只能好好學習。所以我也沒有權利抱怨規則什麼的，我還要比規則更嚴格地要求自己。”
四、所有優秀，背後都有極致的自律
衡水中學整個教學樓一層到六層，一片寂靜。如果不是燈火輝煌，簡直就是一座靜寂的城池。往教室裡看看，絕對看不到同桌的學生會交頭接耳，看不到有誰在東張西望。
說到自律，在我們身邊經常說要自律的人很多，可堅持自律的人很少，就像爬一座險峻的高山，越臨近山頂，能夠咬牙堅持往前走的人越少。
好的堅持，本身就是一種自律。
村上春樹從30歲開始寫作，至今已快有40個年頭，創作出了大量的作品，經典又高產。
他寫作有個習慣，每天只寫4000字，400字一頁的紙，每天寫到10頁就停下來。
另外，他每天都會拿出一個小時出來跑步，雷打不動。正是這種高度自律，讓他有精力能夠持續產出優秀的作品出來。
商業大佬們的自律性更是可怕，李嘉誠那麼成功的人士，依舊堅持每天晚飯後看英文電視，不僅看，還跟著大聲說出來，怕自己落伍；每天臨睡前堅持看書閱讀。
很多時候，不是優秀才自律，而是你自律了，才會變得優秀。
而那些自律的人，往往連老天爺都不忍心辜負他們。
五、越自律，越優秀
《認知突圍》中有句話說：“所有的懶惰、放縱、自制力不足，根源都在於認知能力受限。”
越自律，認知能力越強，人和人的差距，就是這樣逐漸拉開的。
一個人的自律中，藏著無限的可能性，你自律的程度，決定著你人生的高度。
每個人都有權利選擇怎樣活著，有人認為人生苦短，要及時行樂，沒有問題，但我想告訴你，自律的人生其實更加美好，因為當你知道自己想要去哪兒並且全力以赴奔跑的時候，全世界都會為你讓路。
真正能夠登頂遠眺的人，永遠是那些心無旁騖，堅持著往前走的人。
願我們真正成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。
人生沒有近路可走，但你走的每一步，都算數。
越勤奮，越努力；越自律，越優秀。
六、現在所有的自律，都是將來牛的資本
現在所有的自律，都是將來牛的資本，三年的迷茫帶給你的是一輩子的卑微，如果在該努力的年代你選擇了迷茫玩世不恭，那麼當年高考後的那一刻才是你人生迷茫的開始。
請不要笑話衡水中學的學生有多苦，多累，多可憐，他們是考試機器，等高考過後他們在名校會笑話你怎麼那麼可憐，考了個專科。
當他們被學校推薦到國企或者上市公司工作，實習期的工資就是你的好幾倍，你會這麼想，同學聚會你還敢去嗎？
一心想混個高中畢業證的同學我想告訴你們，高中畢業證和初中畢業證在工作上沒有什麼大的區別，如果在一個單位你高中畢業是和初中畢業的人在一起工作的。
七、衡水中學名師分享學習方法
你看了什麼的文章如果受到啟發，那麼你就往下面看，教你如何快速學習。
剛進入我們衡水中學的學生，不完全是成績很好的學生，現在學生除了自律以外在學習過程中也會不斷的總結，總結出適合自己學習的方法。
我們學校對成績一般的學生實行兩步走.
第一步：打基礎
我們學校有這樣的一套書名校週考試題彙編，主要功能是幫助學生梳理高中的知識點，讓學生們明白高中究竟要掌握什麼知識，在通過這套書把所有知識點串聯起來，就像一條穿起來的珠子，每個珠子都是知識點，不讓這些知識點混亂。書裡面還有易錯知識點，易錯題型的歸納總結，讓學生明白什麼地方要小心，容易錯。估計市場上沒有這樣的書，你們可以搜高考必刷知識點，找到類似的，也可以。
第二步：提升能力
把知識點弄清楚後，就可以連一些模擬試卷，平時可以多刷題，刷到一定程度就可以拿一套試卷來定時考試（自測）再看看自己能打多少分。這樣成績就能突飛猛進。
對於高一，高二，高三都管用。