在當下這個全民讀書時代，很多人也說自己的興趣愛好就是看書，每天倒是拿著書翻來翻去，但很奇怪的是，如果你問他“在你看的書中，你印象最深的是哪本呢，你從中學到了哪些有趣的知識呢”，這時候大部分人都答不上來，甚至連書中講的大致知識都記不起來。

很多人把這樣的現象歸結為書太難，記不住，難道真的是書太難，或者是別人為了顯得自己有文化，而撒的謊麼，其實並不是。這是很多人在讀書時候遇到的難題，很多人在看完書之後確實很難回憶起來哪些值得學習。

讀過的書記不住，都是因為你方法不對

這些都不是因為你太笨，而是因為你讀書的方法不對造成的。很多人看書只是源於表面的淺讀，並沒有真正深入理解書中內容，可是我們人類的記憶力都是有限的，瞬時記憶和短時記憶，都沒法幫助我們記住那麼多的知識點。所以如果也你想在讀完每一本書後都有豐富的收穫，那就需要學會有技巧讀書，並且讓這種技巧形成長期的習慣。

奧野宣之在《如何有效閱讀一本書》中就告訴了我們一種非常實際好用的讀書方法，這種讀書方法叫一元化筆記讀書法。

什麼是一元化讀書筆記法呢？很簡單，其實就是指一種記錄筆記的方法，通過記錄把關於選書、購書、、讀書、記錄、活用這些與讀書相關的事項記錄在一個筆記本上，並且標上頁碼，以後只需要去翻閱這些筆記，就能回憶起來書中核心內容。

一、購書清單，幫你更加理性購書

現在每年市面上都會出很多書，職場類、心理類、技能類等等，這些書不斷挑戰著讀書愛好者的購書慾望。有這麼多的選擇，我們要如何才能在這些書籍類型中，選出自己想讀，能幫助自己的書呢？

通過購書清單，幫你選擇適合的書

很多時候我們在琳琅滿目的書店裡，徘徊了無數次，都選不出自己想要買的書，看著心理類的書籍又覺得職場類得不錯，看著職場的又覺得雞湯類的書也很鼓舞人，可能轉悠了幾個小時，最後也沒買到自己想要的。

買一本適合自己的書，真的就這麼難嗎？並不是，要想買一本好書，其實一點都不難，難的是你不懂方法。其實只要你肯用心收集記錄平時生活接觸到的書籍信息，買到一本好書就容易多了。

所以平時我們在在瀏覽報紙或者雜誌廣告，甚至是在網上看到推送文章的時候，只要看到有好的書，或者想看的書，都隨時記錄下來，這時你就可以按照書名、作者名、出版社名的形式製作成購書清單，再根據購書清單去書店或者網上選購自己需要的書籍就可以了。

久而久之，多注意這樣的刻意練習，慢慢地養成習慣，那以後就再也不會出現：之前好像發現了一本很有意思的書，可是不記得叫什麼名字的情況了。

當然還有可能在某個時刻你突然很想看某本書，但對這本書卻沒有清晰的記錄，只是很模糊的想法，也許只能想到“我想讀關於……的書”，這個時候也要及時把這個想法籠統的記錄下來，等到想買的時候再根據這個想法去全網搜符合內容的書，搜到後再把購書清單繼續完善好，等到想買的時候再拿著書單去書店或者購書網站購買就行。

二、隨手記錄讀書感悟，形成讀書筆記

很多人都有這樣一種感覺，看完一本書，合上書頁，死活都想不起來想來裡面講了什麼內容，甚至連核心思想都不知道。

隨手記錄讀書感悟，形成自己的讀書筆記

這是因為你看書是用眼睛看的，而不是用心看。俗話說“還記性不如爛筆頭”，所以不管你認為自己的記性有多好，都不如學會拿起手中的筆把讀過的東西記下來。

比如你可以準備一本小巧的筆記本筆記本待在身上，在平時看書的時候只要有想法了，就立即把這種小想法記錄在本子上。這樣記錄下來後，不管你是想後面形成文章還是後期回憶，都是一件非常有幫助的事情。

這種隨想筆記有個好處就是可以自由記錄，也就是說你在記錄的時候，不需要把內容分門別類，只要你有想法了就隨手記錄，不管是書中的感想還是在其他地方看到的資料，都可以隨手記錄同一個筆記本里，這樣就把你獲取的信息一元化了，那麼以後需要用的時候再去找就可以了。

雖然這種記錄方法沒有原則可尋，但為了以後翻看讀書筆記能清晰回憶起當時看這本書時的情形，也要注意一定的技巧：內容不受限制，隨意記；根據看書的前後時間記；記錄完信息，記得寫下日期；筆記不用太細，可以速記或者略記；可以直接剪裁粘貼。

也就是說只要你在看書時候有想法了，立即就記下來，不管是什麼內容都可以寫下來，哪怕只是看到某頁內容引發的一句感嘆“很棒”，也可以及時記錄下來。

為了讓筆記的內容容易查找，和日後回憶，在每次寫筆記之前都備註好日期，並且按照日期順序記錄。比如你在2019.4.25看到了《如何有效閱讀一本書》裡面，學到了一元筆記法，就立即在本子上寫上：一元筆記法,2019.4.25。這樣就便於以後翻閱。

同時在記錄的時候，有些知識太複雜，你也可以採用簡略記錄的方式，比如“一元筆記法”這個概念可能很多，也很複雜，那你可以就只機率“一元筆記法”，以後需要了再根據這個點去查閱相關資料。

讀書筆記能幫助我們更好地回憶書中內容

三、善用“蔥鮪火鍋式”筆記法，讓讀過的書都成為你的指路明燈

之前網上很流行的一句話是：你讀過的書裡，藏著你走過的路。

的確，讀書如果只是為了消遣，那就失去了讀書的意義，更重要的是我們要把讀過的書都變成自己的能力，也就是說要能活用書中內容。

而讀書筆記就可以讓你把讀過的書讀書活動完成從生搬硬套到獨創思維的飛躍，讀書筆記也能幫你產生新的思維碰撞，形成新的思想或者思考，

拿如何把一本書中的精華銘記於心，並運用於生活呢，那就要學會“蔥鮪火鍋式”的筆記方式。

什麼是蔥鮪火鍋式筆記呢？就是指摘抄加評論。

具體到實際中，就是對自己來說重要的內容可以摘抄，自己對這篇文章的感想就是評論。

摘抄和評論交替進行，可以碰撞出新的想法，活用知識

比如你在讀書的時候，覺得好的句子就可以摘抄下來，然後用”O“表示，而自己看完書形成的感想和補充就用評論標示，用”☆”表示。

這種用摘抄和評論交替進行的方式，是為了在摘抄以後，趁著印象還鮮明寫下自己的感性，這也是很多讀書人常用的方法。

摘抄可以幫助我們促進、加深對書的記憶，而評論則可以幫助我們激發思想的火花。這樣在以後的工作和生活中，就有了源源不斷的素材，如果想加工成自己的文章，或者運用到實際中，是不是就更加容易了呢。

這種”蔥鮪火鍋式”讀書筆記法很多時候可以幫助我們在翻閱筆記的時候達到重讀一遍原書的效果。因為通過這些摘抄和評論的筆記，我們就可以根據這條線重新回憶起書中重點內容。

讀書既是一門藝術也是一門技術，要讓讀過的書變成你自己的精神財富，成為你提升自己的途徑，而不是讀了就忘了，成一種無意義的行為。

願大家都可以把讀過的書變成寶，豐富自己的靈魂。