現在年輕人選擇自主創業的有很多，他們創業的涉及領域也多種多樣。我國的美食文化淵源流長，不僅菜品眾多，口味也都是一級棒。我國的美食在世界各地都享有盛名，不少人就抓住了商機，選擇出國去開美食店。
90後夫妻去國外賣小吃，老外天天排長隊，網友：祖國為你自豪！這對90後夫妻在國外買的小吃，就是在國內很常見的蓋澆飯。蓋澆飯有飯有菜，種類繁多，受到了不少國際友人的喜愛，他們常常慕名而來，排隊去買。蓋澆飯在國內也深受國人喜愛，大家可以根據心情吃不同的口味。小編今天就教給大家西紅柿雞蛋蓋澆飯口味的做法。
蓋澆飯
現在年輕人選擇自主創業的有很多，他們創業的涉及領域也多種多樣。我國的美食文化淵源流長，不僅菜品眾多，口味也都是一級棒。我國的美食在世界各地都享有盛名，不少人就抓住了商機，選擇出國去開美食店。
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蓋澆飯
By 美食小編
配料：
米飯 1碗、雞蛋 2個、西紅柿 1個、蔥末 5克、食用油 10毫升、精鹽 2克
烹飪步驟：
1.雞蛋2個打散。
現在年輕人選擇自主創業的有很多，他們創業的涉及領域也多種多樣。我國的美食文化淵源流長，不僅菜品眾多，口味也都是一級棒。我國的美食在世界各地都享有盛名，不少人就抓住了商機，選擇出國去開美食店。
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蓋澆飯
By 美食小編
配料：
米飯 1碗、雞蛋 2個、西紅柿 1個、蔥末 5克、食用油 10毫升、精鹽 2克
烹飪步驟：
1.雞蛋2個打散。
2.準備西紅柿丁。
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蓋澆飯
By 美食小編
配料：
米飯 1碗、雞蛋 2個、西紅柿 1個、蔥末 5克、食用油 10毫升、精鹽 2克
烹飪步驟：
1.雞蛋2個打散。
2.準備西紅柿丁。
3.蔥末。
現在年輕人選擇自主創業的有很多，他們創業的涉及領域也多種多樣。我國的美食文化淵源流長，不僅菜品眾多，口味也都是一級棒。我國的美食在世界各地都享有盛名，不少人就抓住了商機，選擇出國去開美食店。
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蓋澆飯
By 美食小編
配料：
米飯 1碗、雞蛋 2個、西紅柿 1個、蔥末 5克、食用油 10毫升、精鹽 2克
烹飪步驟：
1.雞蛋2個打散。
2.準備西紅柿丁。
3.蔥末。
4.倒入蛋液，大火炒熟盛出
現在年輕人選擇自主創業的有很多，他們創業的涉及領域也多種多樣。我國的美食文化淵源流長，不僅菜品眾多，口味也都是一級棒。我國的美食在世界各地都享有盛名，不少人就抓住了商機，選擇出國去開美食店。
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蓋澆飯
By 美食小編
配料：
米飯 1碗、雞蛋 2個、西紅柿 1個、蔥末 5克、食用油 10毫升、精鹽 2克
烹飪步驟：
1.雞蛋2個打散。
2.準備西紅柿丁。
3.蔥末。
4.倒入蛋液，大火炒熟盛出
5.倒入蔥末、西紅柿丁、 大火翻炒出沙
現在年輕人選擇自主創業的有很多，他們創業的涉及領域也多種多樣。我國的美食文化淵源流長，不僅菜品眾多，口味也都是一級棒。我國的美食在世界各地都享有盛名，不少人就抓住了商機，選擇出國去開美食店。
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蓋澆飯
By 美食小編
配料：
米飯 1碗、雞蛋 2個、西紅柿 1個、蔥末 5克、食用油 10毫升、精鹽 2克
烹飪步驟：
1.雞蛋2個打散。
2.準備西紅柿丁。
3.蔥末。
4.倒入蛋液，大火炒熟盛出
5.倒入蔥末、西紅柿丁、 大火翻炒出沙
6.放入鹽、 倒入雞蛋
現在年輕人選擇自主創業的有很多，他們創業的涉及領域也多種多樣。我國的美食文化淵源流長，不僅菜品眾多，口味也都是一級棒。我國的美食在世界各地都享有盛名，不少人就抓住了商機，選擇出國去開美食店。
90後夫妻去國外賣小吃，老外天天排長隊，網友：祖國為你自豪！這對90後夫妻在國外買的小吃，就是在國內很常見的蓋澆飯。蓋澆飯有飯有菜，種類繁多，受到了不少國際友人的喜愛，他們常常慕名而來，排隊去買。蓋澆飯在國內也深受國人喜愛，大家可以根據心情吃不同的口味。小編今天就教給大家西紅柿雞蛋蓋澆飯口味的做法。
蓋澆飯
By 美食小編
配料：
米飯 1碗、雞蛋 2個、西紅柿 1個、蔥末 5克、食用油 10毫升、精鹽 2克
烹飪步驟：
1.雞蛋2個打散。
2.準備西紅柿丁。
3.蔥末。
4.倒入蛋液，大火炒熟盛出
5.倒入蔥末、西紅柿丁、 大火翻炒出沙
6.放入鹽、 倒入雞蛋
7.翻炒均勻後，淋到米飯上即可
現在年輕人選擇自主創業的有很多，他們創業的涉及領域也多種多樣。我國的美食文化淵源流長，不僅菜品眾多，口味也都是一級棒。我國的美食在世界各地都享有盛名，不少人就抓住了商機，選擇出國去開美食店。
90後夫妻去國外賣小吃，老外天天排長隊，網友：祖國為你自豪！這對90後夫妻在國外買的小吃，就是在國內很常見的蓋澆飯。蓋澆飯有飯有菜，種類繁多，受到了不少國際友人的喜愛，他們常常慕名而來，排隊去買。蓋澆飯在國內也深受國人喜愛，大家可以根據心情吃不同的口味。小編今天就教給大家西紅柿雞蛋蓋澆飯口味的做法。
蓋澆飯
By 美食小編
配料：
米飯 1碗、雞蛋 2個、西紅柿 1個、蔥末 5克、食用油 10毫升、精鹽 2克
烹飪步驟：
1.雞蛋2個打散。
2.準備西紅柿丁。
3.蔥末。
4.倒入蛋液，大火炒熟盛出
5.倒入蔥末、西紅柿丁、 大火翻炒出沙
6.放入鹽、 倒入雞蛋
7.翻炒均勻後，淋到米飯上即可
烹飪小貼士：
1.蓋澆飯的特點是飯菜結合、快而熱，因為各地的風俗不同，用料和做法也不同。
2.蓋澆飯的主食大多是白米飯，缺乏粗糧、豆類和薯類。從營養角度來說，對於主食的要求，是儘量粗細搭配，營養素配比均衡、豐富，而多數蓋澆飯並沒有達到這個要求。
3.蓋澆飯的米要選用優質的大米，不然會影響蓋澆飯的整體口感。
4.蓋澆飯的調料可以根據自己口味加入，食材也可以根據需求量選擇放入多少，沒有固定的標準。
5.蓋澆飯的佐料則因時因地而異，分別配以玉蘭片、木耳、香菇和應時蔬鮮。也有不加佐料時鮮的，如西安傳統的蓋澆飯就是純肉片，採取紅燒的方法烹調，講究原肉原汁澆飯。
蓋澆飯的菜品多種多樣，大家都比價喜歡哪種菜品呢？
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