對於服藥控制血壓，很多朋友都有這樣的一個誤區，好像身體出現任何的健康方面的異常，都首先考慮是服藥導致的——腎出現問題，吃藥吃的，血管出現硬化問題，也是長期吃藥吃的，但實際上，對於高血壓患者長期服藥控制血壓，正是為了控制好血壓，減少高血壓帶來的腎臟等靶向器官損害和減緩血管的硬化，如果出現了動脈血管硬化的問題，首先不應該先怪長期服藥的問題，其次，應該正視和麵對這個問題，控制好相關心血管疾病風險因素。

到底什麼原因會導致血管硬化的問題

導致動脈血管硬化的原因有很多，但長期服用降壓藥並不在其中。

如果說長期服用降壓藥，最終出現了動脈血管硬化了，先別急著歸罪於藥物影響，首先應該捫心自問以下這幾個問題——

1. 長期服藥，血壓控制的怎麼樣？是平穩控制達標，還是忽高忽低，也不管？

2. 除了控制高血壓以外，有沒有其他的慢性疾病，高血脂控制好了嗎？糖尿病問題的話，血糖控制的如何？高尿酸是否控制了？

3. 生活上有沒有控制，高鹽高糖高脂飲食習慣改了嗎？蔬菜水果有沒有多吃？還經常暴飲暴食嗎？

4. 戒菸了嗎？還有沒有經常酗酒？

5. 有沒有讓自己動起來，還是仍然經常久坐？

6. 心理上的壓力，焦慮有沒有改善，還是長期都在這樣的心情心態下生活？

7. 有沒有經常熬夜和失眠？規律作息做到了嗎？

這些因素都是導致動脈血管出現粥樣硬化的風險因素，如果這些方面做到了，隨著年齡的增長，人的血管也不會不可變的因為生命規律的衰老出現硬化問題，如果這些方面沒做到，血管的硬化則可能會出現的更早。如果這些因素控制不好，反而去怪長期服用降壓藥的問題，是不是典型的捨本逐末呢？

出現動脈粥樣硬化應該怎麼辦？

動脈的衰老和硬化往往不可避免，也無法逆轉，出現了血管硬化的問題，更多應該做的，是減緩血管硬化的進程，減少心血管疾病的風險。如果把這個問題歸咎於長期服藥，而停止服用了血壓控制的藥物，導致血壓長期處於高血壓的狀態，血壓造成血管壁長期承受較大的壓力，會加速動脈硬化的進程，反而得不償失。

因此，出現血管硬化的問題，要結合自身情況，查找導致血管硬化發生和發展的具體因素，除了控制好血壓，血脂、血糖、血尿酸等各種可能影響血管健康的相關慢病，都要控制好，在控制好相關慢病的同時，也應該在生活上保持良好的習慣，針對前面談到的這些不良習慣，進行有效的改善和戒除，這兩方面都做到了，才會減緩動脈硬化的進程，同時也會大大減少因動脈硬化而導致的心腦血管疾病風險。#清風計劃#