或許你不知道，在年齡超過50歲的人群中，每3個人中就有一個人長有結直腸息肉，且95%的大腸癌都是從結直腸息肉發展而來的！也就是說，如果在早期能有效的阻斷結直腸息肉的癌變之旅，是防腸癌的最直接有效的手段。
息肉到腸癌，都經歷了啥？
可以說，大腸癌的發生，非一朝一夕的，往往需要一個相對漫長的時間，一般需要5到10年的時間。我們看一下它是怎麼一步一步惡化的：正常粘膜→增生→腺瘤形成→腺瘤癌變！可以說，在癌症發生之前，我們是有很多機會來阻止它的，若能在最初的息肉階段將其根除，將能輕鬆終結癌變的噩夢！
因此，40歲以上的人群，定期做腸鏡檢查，是發現早期大腸癌、結直腸息肉和切除高危息肉的最好方法：
1、生活在大腸癌高發地區：如一些大城市和沿海城市，因為這些區域的飲食相對精細，高油高脂食物攝入較多，比起農村常吃粗糧及新鮮蔬菜來說，風險係數更高。
2、常年被腸道相關疾病困擾：如慢性腹瀉的患者，或者長期便祕的人。反覆出現黑便，或者大便潛血檢查發現陽性的人。患有慢性腸炎的人，或者患有潰瘍性結腸炎的人等等
3、有家族史：雖然癌症不會傳染，但是家族中有患癌歷史，往往預示著相同的生活環境及飲食習慣會佔據主導地位，風險係數會增高。數據顯示，直系家屬中患有大腸癌的家庭成員，比其他人的患病率要高3-4倍。
總之，防患於未然，預防永遠大於治療。飲食生活的調整及定時的體檢可以有效降低大腸癌的風險達70%以上。大腸癌被發現得越早，治療的效果就越好。如果大腸癌在早期就被發現，手術切除後治癒率高達90% 以上。
對於超過40歲的人來說，應該有意識地減少高脂肪食物和紅肉類食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果和全穀物食品，每天的運動鍛鍊至少在30分鐘以上、控制好體重，戒菸戒酒等，這些方面的改進都可以降低腸道息肉出現的可能性。
關於腸癌篩查，你有什麼看法呢？歡迎關注藥療君並留言評論！
相關推薦
