人的正常衰老，是自然規律，每個人都會要面對的人生歷程，所以說，不管誰到了中年，不管有沒有一技之長，首先要心態好，保持陽光、健康的心態才是讓一個人快樂活下去的首要理由；二是要有健康的身體，人到中年，只要有健康的身體加上加上陽光快樂的心態，哪怕缺乏一技之長，從頭來過也是可以的。
人到中年，年齡不是問題，最大的問題是需要陽光的心態和健康的身體
所謂的缺乏一技之長，並不是說沒有來任何生存的能力，不過，也排除有些身體缺陷，甚至好吃懶做的人群。到了這個上有老要養，下有兒女要培養的年齡，首先，要找到可以讓自己生存下去的工作機會，比如技術含量比較低的工種，哪怕這個工作可能暫時沒有發展，或者壓根就沒有任何發展前途的，但是，首先，要讓自己先在工作中融入這個社會大群體，然後得到活下去的金錢保障，人到中後，千萬不要存在手低眼高的心態，這個不好那個沒有發展的，如果你連在這個社會上活下去的勇氣和心態都沒有，任何理想和夢想都是不現實的。
快遞、外賣工作，只要勤快，一樣可以讓自己很好的生存下去
然後再可以保障自己能生存下去的前提下，再考適合自己發展的行業或者工種，人到中年也意味著在社會上摸爬滾打了十五年以上了，思想也比較成熟和理性，這個時候再做決策，應該是比較理性和符合實際的，不要有一夜暴富的心態，更加不要有不勞而獲的心思，踏踏實實的去找份自己力所能及的工作，還是可以的。
當然，如果自己有些小積蓄，也可以在力所能及、可以在經濟上承受的範圍進行創業，小區開個小店，還是做一些自己熟悉的小買賣，如果地段好，或者確實貨好服務好，說不定也可以慢慢的發展起啦的。
在熟悉的地段，熟悉的行業，租金合適，也可以考慮創業
想好了適合自己的行業去工作也好，自己創業也好，除了冷靜理清以往的人脈關係，而且儘量與自己的人脈圈的人群達成共贏互助的關係，然後也要快速提高自己的工作能力甚至是為人處世能力，讓自己有個厚積薄發的能力去改變往後餘生的生計或者更理想的生活。
快速提高自己的工作能力和為人處世能力，讓自己有個厚積薄發的可能
在這個商業王道的現代社會，只要勤快不怕苦，哪怕沒有一技之長也可以過得下去，所以說，中年危機也好，中年迷惘也好，只是相對的，不能再停留在面子和空想之中，踏踏實實的做好每一件事，才是中年人必須要做到的事情。