1、臨產前多按摩乳房，從後往乳頭方向按摩，疏通乳腺；
2、產後應立即喝水，儘快排尿；
3、產後一個星期內不許吃下奶食品，包括魚湯，雞湯鴨湯等，因為產後乳腺還未疏通，此時吃這些食物會造成奶腺堵住，不是“下奶”而是“堵奶”，產後一週應吃清淡食物，配合按摩，三天內即有奶，七天後奶腺疏通再喝下奶湯。
4、產後產婦不可長期臥床休息，醫生建議應多下床走動，長期臥床對於高齡產婦來說，容易造成腿部靜脈曲張，嚴重點造成血栓，也不利於惡露排除；
5、不少產婦產後多會心情鬱結，此時可開創通風，保持心情舒暢也有利於產奶；
6、有不少老人在孩子一生下來就讓TA“睡頭”，追求“扁頭美，”此時新生兒肺部均是來自媽媽肚子裡的羊水，需要通過“流口水”和“溢奶”排出體外，大人此時把新生兒頭部仰臥固定，容易造成新生兒肺部嗆奶，非常危險，正確做法是喂完奶後側睡，側睡讓新生兒有極大的安全感，也睡的長一點，若堅持要“睡頭”，建議2個月後再睡頭。
7、新生兒一次吃奶20-45分鐘不等，以少量多吃的方式餵奶，每次喂完奶都要把隔排除來，才能把寶寶放下睡，否則寶寶容易醒，容易溢奶。
8、拍完隔喂完奶，寶寶睡著後，隔幾分鐘醒一次時再拍隔，此時肚裡有隔氣寶寶睡不好。
9、新生兒白天吃飯時間延長，晚上睡覺的時間也會逐漸拉長，月子內2個小時喂一次，滿月後可3個小時喂一次，一次要餵飽，不可邊吃邊睡；
10、新生兒每天都要洗頭洗澡，進行撫觸後，可以非常有效地促進嬰兒的生理和情感發育，並改善嬰兒睡眠狀況，提高機體的免疫力。
11、每天晚上8點，產婦和寶寶就要準備睡覺，月子內培養寶寶的睡覺時間，讓寶寶儘早入睡，養成早睡的好習慣。
12、嬰兒便祕時可用茶油、橄欖油等沿著肚臍位置，順時針打轉按摩；
13、提前用湯匙喂水或奶，讓孩子鍛鍊咀嚼能力；
14、許多家長在寶寶哭鬧時，會用力搖晃寶寶哄睡，這種方法千萬不可取，新生兒剛出生，腦部發育還未完成，用力晃極易造成不可挽回的後果。
15、一歲以內的寶寶不可以吃鹽，和各種調味料，已經是大家都知道的事情了，但是寶寶長大後對事物非常挑剔，超過一歲後可適當加點鹽提味，提高寶寶食慾。
16、寶寶長牙後，就可以買軟毛牙刷幫寶寶刷牙了。