幸福需要親和力，情緒不佳的人往往無法得到幸福。
樹木要想結果，必有蜜蜂為其授粉；雲朵要想落雪，必有冷氣讓其凝結。萬物發展有因果，萬事起落有條件。幸福既不是茫茫然的追索，也不是呆傻傻的靜默。幸福就像一道數學題，有條件才能成立，有技巧才能解答。古書《菜根譚》中說，具備了以下三種能力，人生才能幸福。
一、親和力
人之面：一個哭喪著臉的人，等不來幸福。幸福需要親和力，因而我們常說能從一個人臉上看出這個人有沒有福氣。一個不能調整好自己心態，情緒不佳的人往往無法得到幸福。幸福是需要去發現，去尋找的。
早上第一縷陽光灑進臥室是幸福，桌上擺著愛人做的清粥小菜是幸福，父母朋友的電話問候是幸福。心態不好，總是心比天高怨天尤人的人自然看不到這種幸福，看到雨他們首先想到的是髒，看到光他們首先想到的是熱，看到雲他們首先想到的是憂愁，在這樣的心境下怎能發現生活的美妙與多彩。
心態不好的人往往親和力不夠，他們是負能量的載體與傳播者。朋友相聚更多是為了放鬆，倘若這時不斷有人在你身邊傳遞負能量，自然會讓你感到不舒服，久而久之，人們也不願意與這類人交往。當你缺少朋友時，便又產生出一種被世界拋棄的孤獨感，由此惡性循環下去，但要知道這種不幸的最初是你自己造成的。做人應如《菜根譚》中所說，待人讓一步，心胸寬一分。
二、自制力
人之足：一個缺乏自制力的人，在人潮中隨波逐流，筋疲力盡，自然無法收穫幸福。幸福其實是一種成就感，是在自我約束中成長為更好的自己。有人曾說：成功源於自律，一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。其實與成功相同，幸福也源於自律，別人的約束往往讓我們感到拘謹與不適，自我約束卻能帶給我們滿滿的成就感與幸福感。
《菜根譚》中說：“事悟而痴除，性定而動正”一個自制力強的人，有原則有底線，他們不屑去做違背原則的事，他們渴望一切在陽光下進行。光明坦蕩讓他們很少有走入歧途的機會，他們沒有走歪路的經歷與煩惱，因而更能領會到幸福的真義。幸福是什麼？是你糾結要不要說謊時，下意識地在心裡說不；是你面對內心的貪念時果斷的拒絕；是你按照自己的計劃，一步步取得成績時的驕傲。
三、遠見力
人之心：人無遠慮，必有近憂，凡事只顧眼前的人不會擁有長久的幸福。幸福不是拆了東牆補西牆，不是自欺欺人，而是要有遠見有計劃。
《菜根譚》中說“處富貴之地，要知貧賤的痛癢；當少壯之時，須念衰老的辛酸。”亡羊補牢不是真幸福，未雨綢繆才是。一個人做事只顧眼前，瞻前不顧後，當前是痛快了，但這一瞬的快樂往往是以未來為代價的。真正優秀的人懂得細水長流，知道一時的幸福不可取，一世的幸福才值得謀劃。在婚姻生活中倘若因一時衝動，為結婚而結婚，那就是沒看到長遠，將就的婚姻也不會給人們帶來長久的快樂與真正的幸福感。在教育孩子的過程中，只看到孩子的當前，狠抓成績，卻忘記了對孩子品德的教育，那也是目光短淺，得不償失。
幸福就像一名孩童，樣子全憑我們自己創造。你的親和力，對情緒的控制力，就像幸福的臉，情緒越平和，幸福才能展露出最甜的樣子。自制力則像幸福的手與腳，自我約束力越強，感受到的幸福就越多。遠見與格局是幸福的心臟，有遠見，格局大，幸福才能具有長久的活力。