父母與孩子避免權力之爭的19個祕訣（三）
#暢談家庭教育##兒童教育##青春期叛逆破解法##好父母，成就好孩子##育兒早教#
10.想一想“妥協”
當你看到一場權力爭奪已開始時，你告訴孩子你希望儘可能達成一致，讓彼此都感覺良好。這樣，你就是在傳遞一個你想和孩子站在同一條戰線上，而不是想成為敵人的信息。當孩子看到你樂於看到他的要求得到滿足的話，他會願意與你合作，也加倍努力來尊重你的需要。建議父母和孩子不要照搬照套別人的做法，而是自己動腦筋想出解決辦法。把所有建議都寫下來，雙方都劃掉不喜歡的建議。不過，要保證最後會剩下兩三項讓你和孩子針對做出決策的方式達成一致意見。
11.避免負面標籤
負面標籤對於解決問題都是破壞性的，所以要想辦法把負面標籤轉化成更加積極的標籤。比如，一個叛逆孩子通常被貼上“固執己見”的標籤，其實可以考慮用“堅定不移”來代替它。注意別把“固執己見”的標籤貼在孩子身上，如果你已經這樣做了就請趕快停手。另一個特別要避免的負面標籤是“撒謊者”，否則你的孩子就不會有安全感，就不會足夠自信，以便能夠接受事實的真相。另外，我也看到“懶惰”這個負面標籤對許多孩子造成了傷害。最好用“動機受阻”來取代“懶惰”這個負面標籤。
12.顧及你自己的自信心和自尊心
你自己感覺越好，就越能夠放棄權力爭奪。提醒自己，為人父母不容易，你要竭盡全力。想一想你在生活中遇到的所有挑戰。首先，別因為自己的錯誤而把自己說得一文不值。每個人都會犯錯誤。你自己也要從心理健康專業人士那裡尋求支持，還可以從其他有類似經歷的家長或與你的孩子差不多大而且親子關係很好的家長那裡尋求幫助。他們也許能為你提供可以一試的好辦法。
13.運用幽默
偶爾來點兒幽默有助於減少親子關係的緊張氣氛。許多父母發現，當他們嘗試用風趣而不是諷刺挖苦方式時，幽默能夠化解權力爭奪。
14.用恰當的方式向孩子表達他有權力
我們每個人都希望很有權力。如果我們沒有機會很好地體驗權力感，我們就會創造不恰當的方式來體會權力感，比如說權力爭奪或打兄弟姐妹。在與孩子的交戰中，停下來問一問自己：“在這種特別的情況中，我如何給予孩子更多的權力？”
15.記住少說為妙
你是否有嘮叨傾向。建議說話時儘可能說得簡潔明快一些。
16.給予選擇並要求選擇
如果你的孩子公開提出負面的不合理要求，用冷靜、堅定和非控制的方式告訴他，他有兩種選擇。如果他希望待在這裡，就需要改變態度，停止抱怨；要麼他可以選擇到另外的房間抱怨去。選擇讓你的孩子有權力感。同樣也讓孩子知道你是多麼在乎他。告訴他你希望他待在這裡。你越讓他感覺到自己很重要，他就越不會搗亂胡來。抱著“一起參與”的心態，買衣服或裝飾家裡時，問問孩子的意見。假日慶祝時叫孩子出出新點子。
17.說“我理解，但是……”
當你的孩子故意把情況搞得不可收拾時，你可以用“我理解，但是……”這幾個有效的詞語來結束爭執。比如“我理解你所說的，但是我不能讓你一個人去他家”。用冷靜、堅定和非控制的方式反覆說“我理解，但是……”會把緊張的情形緩和下來，不至於讓孩子把你拖入權力爭奪的泥潭之中。
18.給你的孩子賦權
你的孩子有權利表達不同意見和做出不同選擇。要教孩子懂得，說“不”並不必然要最終達成妥協。要教你的孩子用尊重的口氣說：“不，我不喜歡洗碗，但我會掃地和吸塵。”這樣就會創造一種合作和支持的氣氛。
19.不是每件事都會引發權力之爭
不是每件事都會引發權力之爭。撇開孩子的叛逆習慣而言，有時候孩子並不是存心要把你氣得半死。他只是想要滿足自己的願望，想要從你那兒爭取到自己的一席之地而已。不要把孩子的所有行為都看成是挑戰你的權威的反叛行為。
父母與孩子避免權力之爭的19個祕訣（三）
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10.想一想“妥協”
當你看到一場權力爭奪已開始時，你告訴孩子你希望儘可能達成一致，讓彼此都感覺良好。這樣，你就是在傳遞一個你想和孩子站在同一條戰線上，而不是想成為敵人的信息。當孩子看到你樂於看到他的要求得到滿足的話，他會願意與你合作，也加倍努力來尊重你的需要。建議父母和孩子不要照搬照套別人的做法，而是自己動腦筋想出解決辦法。把所有建議都寫下來，雙方都劃掉不喜歡的建議。不過，要保證最後會剩下兩三項讓你和孩子針對做出決策的方式達成一致意見。
11.避免負面標籤
負面標籤對於解決問題都是破壞性的，所以要想辦法把負面標籤轉化成更加積極的標籤。比如，一個叛逆孩子通常被貼上“固執己見”的標籤，其實可以考慮用“堅定不移”來代替它。注意別把“固執己見”的標籤貼在孩子身上，如果你已經這樣做了就請趕快停手。另一個特別要避免的負面標籤是“撒謊者”，否則你的孩子就不會有安全感，就不會足夠自信，以便能夠接受事實的真相。另外，我也看到“懶惰”這個負面標籤對許多孩子造成了傷害。最好用“動機受阻”來取代“懶惰”這個負面標籤。
12.顧及你自己的自信心和自尊心
你自己感覺越好，就越能夠放棄權力爭奪。提醒自己，為人父母不容易，你要竭盡全力。想一想你在生活中遇到的所有挑戰。首先，別因為自己的錯誤而把自己說得一文不值。每個人都會犯錯誤。你自己也要從心理健康專業人士那裡尋求支持，還可以從其他有類似經歷的家長或與你的孩子差不多大而且親子關係很好的家長那裡尋求幫助。他們也許能為你提供可以一試的好辦法。
13.運用幽默
偶爾來點兒幽默有助於減少親子關係的緊張氣氛。許多父母發現，當他們嘗試用風趣而不是諷刺挖苦方式時，幽默能夠化解權力爭奪。
14.用恰當的方式向孩子表達他有權力
我們每個人都希望很有權力。如果我們沒有機會很好地體驗權力感，我們就會創造不恰當的方式來體會權力感，比如說權力爭奪或打兄弟姐妹。在與孩子的交戰中，停下來問一問自己：“在這種特別的情況中，我如何給予孩子更多的權力？”
15.記住少說為妙
你是否有嘮叨傾向。建議說話時儘可能說得簡潔明快一些。
16.給予選擇並要求選擇
如果你的孩子公開提出負面的不合理要求，用冷靜、堅定和非控制的方式告訴他，他有兩種選擇。如果他希望待在這裡，就需要改變態度，停止抱怨；要麼他可以選擇到另外的房間抱怨去。選擇讓你的孩子有權力感。同樣也讓孩子知道你是多麼在乎他。告訴他你希望他待在這裡。你越讓他感覺到自己很重要，他就越不會搗亂胡來。抱著“一起參與”的心態，買衣服或裝飾家裡時，問問孩子的意見。假日慶祝時叫孩子出出新點子。
17.說“我理解，但是……”
當你的孩子故意把情況搞得不可收拾時，你可以用“我理解，但是……”這幾個有效的詞語來結束爭執。比如“我理解你所說的，但是我不能讓你一個人去他家”。用冷靜、堅定和非控制的方式反覆說“我理解，但是……”會把緊張的情形緩和下來，不至於讓孩子把你拖入權力爭奪的泥潭之中。
18.給你的孩子賦權
你的孩子有權利表達不同意見和做出不同選擇。要教孩子懂得，說“不”並不必然要最終達成妥協。要教你的孩子用尊重的口氣說：“不，我不喜歡洗碗，但我會掃地和吸塵。”這樣就會創造一種合作和支持的氣氛。
19.不是每件事都會引發權力之爭
不是每件事都會引發權力之爭。撇開孩子的叛逆習慣而言，有時候孩子並不是存心要把你氣得半死。他只是想要滿足自己的願望，想要從你那兒爭取到自己的一席之地而已。不要把孩子的所有行為都看成是挑戰你的權威的反叛行為。