1
除了自身的病患或親友離去的痛苦是真實的，
其他的痛苦都是你自己的價值觀帶給你的。
2
沉不下心看書，浮躁和焦慮，
都是因為年紀漸長，
不信正道而太重功利導致的。
3
真正堅持到最後的人靠的不是激情，
而是恰到好處的喜歡和投入。
4
一個人明白自己能做什麼遠比自己想做什麼重要得多，
前者需要給自己設定一個現實的疆域，
是一種盡力而為的勤奮，後者是任性催生的熱情，
往往來自於對世界的無知和自負。
一個人，一定要清楚地認識自己。
5
便宜莫貪，天下沒有免費的午餐。
想得到任何東西之前都要先問問自己，
是否付得起相應的代價。
6
在早上把你叫醒的，不應該是鬧鐘，
不應該是鬧鐘，而應該是昨天早睡。
7
太用力的人，跑不遠，別把人生的馬拉松當成百米衝刺；
太用力的愛不僅讓自己累，也讓身邊的人累，最終難以圓滿。
8
“事非宜，勿輕諾。苟輕諾，進退錯。”
沒有把握的事情不要輕易答應，
如果答應了做不好，進退都是錯誤的，
很容易讓自己陷入裡外不是人的尷尬局面。
9
天下古今之庸人，皆以一惰字致敗；
天下古今之人才，皆以一傲字致敗。
10
你不必去找人脈，
唯一需要操心的是要把自己的本事練好。
11
永遠不要與人去辯論，
你也很難把別人辯服，
因為立場不同，因為沒有對錯，
只有規則，只有利益。
圈子不同，不必強融。
12
一定要去掌控自己的生活，
而不要讓生活帶著你走。
13
蔡康永曾說，你15歲的時候覺得游泳難，
放棄游泳，到18歲遇見一個你喜歡的人約你去游泳，
你只好說：“我不會耶”。你18歲覺得英語難，放棄英語，
你28歲遇到了一份非常好也很適合你但是要求會英語的工作，
你只好說“我不會耶”。出來混總是要還的，前期偷懶，
後期肯定要花數倍的精力來彌補，更遺憾的是，不一定補得上。
人生最可怕的事，是一邊後悔一邊生活。
14
婚姻裡的指責和抱怨不是因為“我愛你”，
而是因為“我情緒管理不好”。
指責不是愛，而是婚姻的殺手。
15
父母的話不全是對的，
父母的愛不全是無私的。
16
成熟不等於世故，
知世故而不世故，
才是最善良的成熟。
17
你其實並沒有想象中那麼依賴父母，
但父母依賴你的程度遠遠超過於你的想象。
18
儘量不給別人添麻煩，
別人最好也別麻煩我。
這句話不是冷漠，是成熟。
19
分開的時候一定要用力告別，
因為說再見，也許真的是再也不見。
20
所有你此刻覺得不可承受，
不可跨越的苦難，
一旦經受住了，回頭看，
不過是浮雲一片。
21
當你的學業、工作、生活不順利的時候，
切記不要把愛情當成你的救命稻草。
22
我們總是喜歡拿順其自然來敷衍人生道路上的荊棘坎坷，
卻很少承認，真正的順其自然，
其實是竭盡所能之後的不強求，
而非兩手一攤的不作為。
23
耳不聞人之非，
目不視人之短，
口不言人之過。
24
看破不說破，知人不評人，知理不爭論。
刻薄嘴欠和幽默是兩回事，
口無遮攔和坦率是兩回事，
沒有教養和隨性是兩回事。
25
在事情沒有成功之前，
不要在人前談及任何有關的計劃和想法。
世界不會在意你的自尊，只是你的成就。
在你沒有成就之前，切勿強調自尊。
26
世界不是公平的，
人與人之間在某些方面就是天生存在不可逾越的差距。
27
有事情是要說出來的，不要等著對方去領悟，
因為對方不是你，不知道你想要什麼，
等到最後只能是傷心和失望，尤其是感情。
28
社會真的很殘酷，
你的能力和價值越低，
被淘汰的就越快。
29
最簡單卻也是最難的事：
少熬夜，多看書，多喝熱水，
多運動，用心愛一個人。
30
婚姻不是劫富濟貧，女人一定要經濟獨立。
男人對你再好，自己有那才是真的有。
31
無論是男人還是女人，都要學著去做家務。
做家務不是誰伺候“誰”的問題，
而是培養一個人獨立生活的技能。
32
不管平時關係如何，
涉及金錢問題，務必要劃分清楚。
33
經濟能力跟在家裡掌握的話語權是成正比的
34
照顧好自己的身體，很有必要。
一個很差的身體帶給你的侷限不可能靠意志力突破。
35
社會沒有那麼複雜，複雜的是人心。
36
不管外面的世界究竟是什麼樣，
能影響到你的，其實就身邊的幾個人。
沒有能力改變這世界，至少可以選擇與誰同行。
37
遇到那種始終不在一個頻道死活聊不到一個點上的人就彆強求了，
也千萬不要試圖努力，越努力越絕望。
在婚姻裡，精神上的門當戶對比物質更重要。
三觀不同，真的不能結婚。
38
奮鬥就是每一天很難，可一年一年卻越來越容易；
不奮鬥就是每天都很容易，可一天一天越來越難。
39
無論是工作，生活，還是婚姻，
不要去攀比嫉妒，沒有對比就沒有傷害。
一生很長，疲憊、煩躁、失望都會有，
看清真相後，請依然熱愛生活。
40
最後一個道理其實是悖論，就是無論你聽過再多的道理，
當你沒有經歷過一些事情或者心智沒有達到這個境界的時候，
你是不會理解這個道理的。
但願，你的每一步都走得踏實，有力，不後悔。
還有，也不要盲目相信上面的話，實踐出真知。