注意力分為主動注意力和被動注意力。
注意力分為主動注意力和被動注意力。
自己在做感興趣事情的時候，這時的注意力是被動注意力。被動注意的時候人很舒服，不需要消耗體力。但是在學習的時候，因為對學習的內容不一定感興趣，但是學習很重要，即使不感興趣，也得通過意志力來調控自己集中注意力，這時候的注意力叫做主動注意力。
注意力分為主動注意力和被動注意力。
自己在做感興趣事情的時候，這時的注意力是被動注意力。被動注意的時候人很舒服，不需要消耗體力。但是在學習的時候，因為對學習的內容不一定感興趣，但是學習很重要，即使不感興趣，也得通過意志力來調控自己集中注意力，這時候的注意力叫做主動注意力。
主動注意的時候，要有意志力，會消耗大量體力的，是勞動。教育上講的注意力，指的是主動注意力，因為除了極少數學霸天生愛學習，絕大部分孩子對學習都不是一開始就感興趣的，必須靠主動注意來學習。主動注意力怎麼練？就是，鍛鍊人的意志力，提高人的體力，耐力，主動注意力的訓練不會是舒服的，一定是吃苦耐勞，以苦為樂。
注意力分為主動注意力和被動注意力。
自己在做感興趣事情的時候，這時的注意力是被動注意力。被動注意的時候人很舒服，不需要消耗體力。但是在學習的時候，因為對學習的內容不一定感興趣，但是學習很重要，即使不感興趣，也得通過意志力來調控自己集中注意力，這時候的注意力叫做主動注意力。
主動注意的時候，要有意志力，會消耗大量體力的，是勞動。教育上講的注意力，指的是主動注意力，因為除了極少數學霸天生愛學習，絕大部分孩子對學習都不是一開始就感興趣的，必須靠主動注意來學習。主動注意力怎麼練？就是，鍛鍊人的意志力，提高人的體力，耐力，主動注意力的訓練不會是舒服的，一定是吃苦耐勞，以苦為樂。
任何體育鍛煉，任何生產勞動，任何生活中的磨練都有助於主動注意力的提高。