帶娃一直都是一件既辛苦又開心的事情，能夠看著孩子一天天的長大，相信每一位寶媽都會充滿了幸福感。但是孩子身體嬌嫩，每一個成長的階段都會考驗著家長，這也讓很多家長擔心受怕，生怕一不小心就讓孩子生病遭罪。
佳佳今年3歲了，聰明又可愛，非常討人喜。平時在小區公園碰見佳佳，也都會逗逗他。但是這兩天聽說孩子一直喊肚子疼，一開始家裡人也沒在意，就給孩子買了點藥吃。但是孩子吃了藥之後，不但沒好，反而更嚴重了，這也嚇壞了一家人，抓緊帶著孩子去了醫院。醫生檢查之後，才知道孩子是積食了，醫生也責備佳佳媽媽，平時不要亂給孩子吃東西了。
原來這兩天佳佳奶奶給孩子買了點果凍吃，一看孩子特別喜歡吃，就多給孩子買了點，但是卻不知道這種食物，基本上沒有營養，並且全是添加劑，會給孩子脾胃帶來很大負擔，讓孩子脾胃變得越來越虛弱。另外，孩子脾胃本來就虛，又給孩子吃了藥，這也讓積食變得越來越嚴重了。
帶娃別亂喂，小心傷脾易積食
1．零食要少吃
對於孩子來說，零食能少碰就少碰。孩子身體嬌嫩，零食含有大量的添加劑還有熱量，這都會傷及脾胃，容易造成積食。家長不要過於寵溺孩子，零食這一點一定要有節制。
2．飲食要規律
孩子脾胃虛弱，消化吸收功能也是比較差的，所以家長在喂孩子吃飯的時候，一定要有規律。多給孩子吃一些清淡易消化的，三餐也要定時定量，這樣才能讓脾胃更好的“工作”，保持七分飽，不讓脾胃“加班”，孩子才能更健康。
3．涼食要避免
脾胃最怕涼，涼性食物會降低孩子脾胃的運化能力，孩子生病也都會從著涼開始。所以，即使現在溫度回升，家長也不要放縱孩子吃涼食，小心傷損脾胃易積食。
如何喂娃才能更健康？
1、多喝肽菇末，補脾去積食
肽菇末作為一種特殊膳食，幫助孩子清理體內積食，讓孩子更好的吸收營養，從而減輕孩子脾胃的負擔。平時家長可以加入到孩子的輔食或者牛奶當中，每天給孩子喝一點，讓孩子不積食，更健康。
2、環境要健康，強脾不積食
生活環境與孩子的脾胃也有很大的關係，很多孩子就是因為焦慮、緊張等情緒而傷及脾胃。因此，家長要給孩子提供一個健康快樂的環境，平時多陪孩子，不要給孩子太大壓力，這樣才能讓孩子健康快樂的長大。