作者：Momself大表姐
配圖：《小歡喜》

最近的熱劇《小歡喜》，大家看了嗎？豆瓣評分8.0.堪稱口碑之作。

本來以為，它承包了大表姐8月份的笑點，沒想到演到今天，它竟然也承包了我的淚點。尤其是陶虹扮演的單親媽媽宋倩和女兒喬英子之間，日趨劇烈的衝突，實在太虐心了！

為了高考，宋倩辭掉高中老師的安穩工作，從山珍海味營養配餐，到精確至1分鐘的時間表，再到每天的試卷刷題……360度無縫隙的做足女兒的高三保障。

女兒喬英子既懂事，又是學霸，她盡力滿足母親的期望，在父母的矛盾中尋求平衡點。然而也在高三漸漸被壓縮的自由空間裡，試圖做出反抗。

最近幾集的劇情裡，英子因為壓力大，裝病曠課躲進了爸爸為她準備的玩具屋。宋倩發現之後急怒交加，將女兒的逃避視作「情感背叛」，終於崩潰。

她生平第一次打了女兒。

女兒在媽媽的言語刺激之下，說出：媽媽，我討厭你！

那一刻，我們全家淚崩。視頻彈幕裡跳出的是：到底是誰錯了？為什麼媽媽和女兒，都讓人那麼心疼。

更讓人揪心的是，現實中如宋倩母女一樣的案例，也比比皆是。

一位Momself粉絲在後臺傾訴，天天看著青春期兒子的臉色過日子，孩子不願意跟自己說一句心裡話，稍有不慎母子倆就要吵架。

大表姐的女朋友去年剛剛離婚，她發現7歲的女兒越來越敏感沉默，每次想跟她好好聊一聊，都在女兒消極抵抗中無疾而終。

同事發現孩子身上有青紫，問孩子也支支吾吾不說，找到幼兒園才知道跟同學打架了，兒子是被打的那個。反覆問孩子為什麼受欺負不告訴媽媽，孩子說怕媽媽罵……

為什麼深愛孩子的父母，最後卻發現「越來越難走進孩子的內心」？

甚至於深愛對方的血緣至親，會演變成互相傷害？

愛不會錯，只能是方法錯了。

事實上，許多父母親手造成了與孩子的隔閡，卻不自知。

隔閡，是從每天的對話，一件件小事開始的。

就像《小歡喜》的劇情中，宋倩和英子母女倆的對話看似溫情融融，但是處處都透露著不對勁。

你愛好航天，想去天文館做講解員我知道，（但是）現在高三分秒必爭，這一年的課外活動就取消了吧！

跟你爸吃火鍋啦？我沒生氣。（但是）火鍋火大，我給你弄點涼茶 ，（另外）這個月就別吃了！

英子考了第二，宋倩說「下回好好考就行了」，（但是）轉眼從女兒包裡發現樂高，立馬說出心裡話：「都考第二了，還有什麼可高興的」。

就這麼幾句話，已經明確透露了媽媽對待英子需求的真實態度——否定、懷疑、想要掌控。

英子無數次用渴望的眼神看著媽媽：媽媽你相信我，那些我都會，我不會落下功課，我能管理好自己。

可是她的媽媽，從來沒有相信，自己的女兒可以自我負責。更看不到女兒內心真正的需要，是被信任，被認可。

《小歡喜》的編劇魯引弓在接受採訪時說：「很多人不知道怎麼做父母。」這是他做了大量家庭調研得出的結論。

而她筆下的宋倩，正是無數中國家長的縮影。她們對孩子的愛如此強烈，以至於意識不到自己從一開始就走向了錯誤的道路。

哪個父母沒說過宋倩一樣的話。

孩子不慎摔倒哇哇大哭時，想要得到安慰，你卻說：你是小男子漢，又沒受傷，堅強一點！

比賽失敗心灰意冷時，想得到鼓勵，你卻說：讓你平時不努力吧，這下可倒好。

被同學欺負滿腹委屈時，想找媽媽撐腰，你卻說：都是同學嘛，咱別跟他計較……

需求被壓抑，感受被否定。

就是這樣一件件小事，在孩子和父母之間壘起高牆。當你有一天終於發現這份隔閡，可能孩子再多的需求，也看不見了。

因為他已經對你關閉了心門。

前不久，雲南發生了一起悲劇。一個男孩長期在學校遭受霸凌，卻從未將此事告知媽媽。直到有一天，他像交代後事般給媽媽打電話，媽媽這才起了疑心，連忙趕到學校，把準備跳樓的兒子帶回了家。

讓人痛徹心扉的是，母子倆徹夜長談後，兒子仍然沒有把自己的遭遇告訴媽媽。

他又坐上了窗臺。媽媽就在身邊，他竟然沒有求救，而是說：「媽媽放開我，我不跳，就抽根菸。」

之後縱身一躍，對世界沒一點留戀。

為什麼受了委屈卻不告訴媽媽？

為什麼寧願去死也不讓媽媽幫助自己？

為什麼？！

答案也許就在很多年前，一次次看似普通的對話裡，日復一日習以為常的相處裡。

哪個媽媽不愛自己的孩子，那個媽媽不想洞見孩子的真實需求。只是太多父母不懂得、不知道如何跟孩子溝通，怎樣走近孩子的內心。

最終，時間不會倒退，成長無法重來。

為什麼我們看不到孩子的真實需求？

因為成年人總是下意識認為：大人的需求，比孩子的需求更重要，更正確，更有價值。

這跟付出多少無關。太多父母毫無保留把家庭資源都用到孩子身上，恨不得一家三代圍著孩子打轉。但他們心底裡仍然認為「小孩子懂什麼」、「我吃的鹽比他吃的米都多」。

所以我要告訴他：「你這樣不對，應該這樣」……這個過程不可避免充滿了對立、摩擦和誤解。

Momself創始人李鬆蔚老師經手過大量家庭諮詢。他說：「幾乎每一個跟孩子有激烈矛盾的家庭，起因都是小事，一些很小的誤解。因為不理解孩子的正常心理訴求，家長採用了一種防禦性的態度，批評，訓誡，甚至貶低或責罰，從而啟動了更加針鋒相對的迴應。兩代人之間陷入了敵意的循環。」

想要改變，首先就是父母要拋開成見，意識到：孩子的需求，跟成年人一樣重要。尊重這一點，你才能進一步跟孩子對話，看到他的內心。

有個媽媽May，是Momself課程《系統式家庭養育》第一期學員，她分享的一段故事給大表姐很大觸動。

她4歲的女兒，忽然不想去幼兒園。May當時隨口就想說：去幼兒園多開心，有什麼不想去的？

但是剛剛學到的課程強調的轉換視角，讓她停了下來。她換了種思路說：「不想去幼兒園啊？那就不去了。但是不知道你會不會想念那麼多好朋友呢！」

誰知女兒忽然攥著小拳頭，很氣憤的說：「我就是不想念XX。那天他玩恐龍，戳到我的眼睛，沒有跟我道歉。」

May震驚於女兒第一次有這麼強烈的情緒，腦海裡瞬間閃現無數想法：是不是被欺負了？被霸凌了？老師有沒有處理好？

她打電話給老師。誰知老師說，這件事已經過去1個多月了，沒想到孩子還記得。當時兩人的情緒都安撫了，有視頻為證。只是May的女兒還經常到XX小朋友面前說：你玩恐龍小心一點，不要再弄到我眼睛。

這讓May非常意外，她從不知道4歲的小孩會因為一件小事記這麼久，而且印象裡女兒也並不記仇。直到她與女兒又聊了兩次，才從小姑娘稚嫩的言語中頓悟：她不是生氣，而是對沒有跟小夥伴和好而耿耿於懷；她故意到XX面前提起話茬，不是小心眼，而是為和好創造機會啊！

這件事沒有解決，竟然已經讓女兒不想去上學。May說此前她真的難以想象，4歲的小孩，已經有那麼複雜的想法。

大表姐在震驚之餘，禁不住為那個小女孩慶幸。有一個願意探索自己真實需求的媽媽，是多麼幸運。不需要去看，我們都能想象到一個小孩，內心被「看見」，被「理解」，那種心靈得以舒展的幸福。

不是你把他們從那個世界拽出來，而是父母走到他們那個世界裡去。

「孩子真正需要的，不是你把他們從那個世界拽出來，而是父母走到他們那個世界裡去。」這是李鬆蔚老師說的話。

熟悉Momself的朋友都知道，李鬆蔚老師不僅僅是北大心理學博士、著名心理學專家，更是一位爸爸。他深知，孩子脆弱、幼小的內心，多希望父母理解他的委屈、難過、失望，能夠和他站在一起解決問題，而不是把他看成一個問題。

李鬆蔚7歲的女兒在學游泳的時候，非常怕水，總也學不會。教練越告訴她不要害怕，越適得其反。

李鬆蔚得知後，悄悄告訴女兒：每個人學游泳都要害怕100次，你現在已經害怕十幾次了，再害怕80多次就能學會了。

接納女兒害怕的情緒，再重新完成對於「害怕」的構建，讓女兒知道「害怕」其實是個好東西，這時她的反應就會不一樣。

現在，李老師的女兒已經學會游泳，一下水便像小海豚一樣自在。

看完這個故事，想必大家都很羨慕。畢竟不是每個小孩，都能擁有一個心理學家爸爸呀！

我們普通父母，如何才能看到孩子真實的內心，幫助他們面對成長中的困難呢？

@李鬆蔚 老師已經帶領Momself團隊，將心理學系統論，應用於家庭養育場景，打造了線上圈子——《系統式家庭養育-培養自我負責的孩子》。

圈子內引入「心理學系統式治療溝通法」，破除日常養育中不易察覺的舊模式，幫我們與孩子建立尊重、理解的新溝通模式。從而走進孩子的內心，看見孩子的真實需求。

同時課程還以實操性強的方法論，激發孩子的自主動機，讓孩子為自己的人生負責。從根本上解決90%家庭養育難題。

如果你也在家庭養育中，有困境和難題？歡迎到《李鬆蔚：系統式家庭養育，培養自我負責的孩子》這圈子裡尋找答案！