注意力，又稱專注力，指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。
根據國外的一項研究報告證實：98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智。那為何在100個孩子當中成績懸殊那麼大呢？最主要的原因就是專注力的差異，決定了孩子能否持續地學習與做事。
注意力不集中的特徵主要表現為：專注力缺失、衝動、活動力強，健忘等。
這些孩子大多會這樣：
◇ 上課容易開小差，喜歡做小動作、東張西望
◇ 平時做作業速度慢，拖拖拉拉，並且粗心大意、錯誤百出
◇ 做作業時不夠專注，一會玩玩具，一會喝水、上廁所
◇ 家長或老師說話經常聽不清或者沒聽見，不知道在想什麼
......
注意力不集中，危害究竟有多大？
孩子注意力不集中、任性、情緒不穩定、做事拖拉，表面看似是小問題，事實上，孩子無法專注，往往比我們想象的更可怕，我們試著列出以下幾項不良影響：
1．自制力差，成為問題孩子的機率大。
國外專注兒童教育的機構，通過調研得出：孩子長期的注意力不集中、好動不安、上課不專心、愛做小動作，會造成感覺綜合失調，他們在成長的過程中，更容易給家長添麻煩，惹事生非，引發父子、母子之間關係惡化，所以打架、逃學、早戀等問題就相應而生了。
2．不自信，不敢勇於追求夢想。
注意力不集中的孩子，在做事情時總是三心二意、馬馬虎虎，無法專注，學習任務自然完成的不好。考試成績差，得到的都是家長和老師的責罵，久而久之，孩子的自信心就會受到傷害，很多孩子一自卑就更加完成不好任務，往往還沒做事，就會出現悲觀、失望、膽小、怯懦等現象。
3．影響人際關係。
注意力不集中的孩子容易情緒不穩定，所以會比一般的孩子更容易衝動和任性，所以會比較喜歡欺負同伴或衝撞老師，出來社會後，就易與同事或上司有矛盾。
所以，如果孩子的注意力不易集中，確實是要重視。
相關育兒研究也發現：良好的注意力是成功的保障，造成孩子學習成績差異的基本原因就在於注意力！
那麼，你的孩子是否有注意力不集中的問題？我們該怎麼辦？
專家說：孩子注意力不集中，和家庭教育有著必然的聯繫，很大一部分都是家長不恰當的家庭教育方式導致的。
俄勒岡州立大學副教授MeghanMcClelland做了一項研究發現，孩子完成大學的機率與7-21歲數學、閱讀成績沒有明顯相關，卻與4歲時注意力、專注力和能否堅持完成一項任務相關。
可見，從小培養孩子的注意力很重要。
我們先自檢下，以下行為，我們有否經常為之？如果有，請杜絕，請改正。
1.
在孩子成長的過程中：兩三歲剛玩積木的時候，三四歲剛迷上更種塗鴉的時候，四五歲對一些複雜的機械玩具有研究興趣的時候……你是否會在孩子專注玩耍或研究的過程中，時不時的給孩子喝口水、吃口東西、或看孩子認真模樣忍不住就去親一口，肆意打擾孩子的注意力？
2.
面對孩子的注意力不集中，上課不認真、成績差時，你是否也經常責罵孩子，認為是孩子的錯：為什麼別人都能注意力集中，認真聽課，成績優異，為什麼就你注意力不集中，成績跟不上……
3.
孩子在認真觀察、探索好玩的事情時，你是不是經常嫌棄孩子弄髒了衣服、搞壞了玩具、太調皮，而憤怒的制止孩子？
4.
孩子跟你說話時，你是不是經常不耐煩的打斷孩子的講話，而不是耐心聽孩子把話說完？
以上的家長行為，在中國的家庭教育中，真是太常見了。
我們又嘗試把會影響孩子專注力的家長分為以下兩類：
1．控制類。
這類家長大多喜歡控制孩子，把孩子盯的死死，孩子所有的舉動都在他的視線中，只要孩子與家長的標準稍有偏差就不高興，發脾氣。
如果家長不能用寬容溫柔的態度面對孩子的不足和失敗，而是用批評、責罵來否定孩子的行為，不斷的打擊他們的自信心和自尊心，孩子在這種高壓下生活，內心的壓抑可想而知，長此以往導致孩子出現自卑、自暴自棄的傾向，不能專心做事情，甚至導致孩子出現恐懼的心理，無法把全部的注意力都集中在所做的事情上，久而久之，自然就不懂何為“專注”了。
2．包辦類。
這類家長就是那種習慣於包辦孩子一切大小瑣事的“孩寶家長”。
總不放心孩子獨處，也不相信孩子能獨立完成什麼事，所以總在孩子想要專注的時候，去打擾孩子的注意力，比如動不動就這樣：
“寶貝想要個房子？媽媽用積木給你蓋個房子吧。”
“這個機器人，爸爸給你組裝好，你還小，組裝不了的。”
“寶貝，你玩了那麼久，該喝點水了，該吃點東西了，該上個廁所了。”
或許乾脆來個大招：“孩子，你別玩了，玩了很久了，眼睛要玩壞了，我們去背《唐詩三百首》吧”。
而事實，孩子從學會走路就開始渴望獨立，對世界充滿著好奇，希望能專注探索這個世界的奧祕。可有家長總是不放心、不放手，大包大攬，壓制孩子的專注力，捆住孩子的手腳，綁住孩子的翅膀。
綜上所述，我們可以這樣總結：每一個注意力不集中的孩子身後，都有一個“不願放手”的包辦家長或“事必躬親”的控制家長。
孩子的注意力訓練必須是家庭教育中特別重視的，並要從小開始培養。。
我們應該做到：
在孩子犯錯時，寬容孩子；
在孩子努力時有成績時，肯定孩子；
在孩子想要探索時，給孩子獨立思考的時間和空間，
只有這樣，孩子的專注力才能被保護。
家庭教育的使命就是讓孩子逐步對自己的精神長期負責，培養、訓練孩子的注意力和各項綜合能力，幫助孩子贏在起跑線上。