文|話梅的媽媽（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
免疫力可以幫助寶寶少生病，身體更健康，很多家長也很重視孩子的免疫力提升。從寶寶剛出生從母體獲得的免疫力到2-3個月後自身逐漸產生免疫力，這個免疫力逐漸提高的過程中，也是家長們持續關注的過程。但是卻因為對免疫力知識的不瞭解，很容易發生一些破壞孩子免疫力的行為，家長需要對此多加重視。
小皮球剛出生的時候白白胖胖的很可愛，可是隨後孩子總是頻繁的生病，小皮球媽媽覺得這是孩子免疫力低下產生的，所以平時也別注重孩子的清潔，深怕孩子多接觸一點細菌，每天都有固定的時間為家裡消毒，孩子的衣物清洗過之後還不滿足，還要進行藍光殺菌。小皮球媽媽認為讓孩子少接觸些細菌就可以幫助孩子提升免疫力。
因為孩子總愛生病，小皮球媽媽對此很心急，希望孩子生病的症狀能夠快速的緩解，所以在用藥的選擇上更加傾向於抗生素類的藥物。時間長了，孩子再有個頭疼腦熱，一般的抗生素藥物已經不起作用了。
小皮球的媽媽平時也有意識的讓寶寶多補充一些益生菌，認為這樣可以幫助孩子提升免疫力，不過在孩子免疫力改善方面並不明顯，卻常常引起孩子拉肚子的反應。看著孩子的免疫力一直得不到提升，小皮球的媽媽心裡也很著急。
可以看出，家長們對孩子的免疫力很重視，但是在生活中卻向小皮球的媽媽一樣，因為自己的無知而在不斷的破壞孩子的免疫力。
一、改善孩子免疫力的誤區
1.過度清潔
當家長們對孩子接觸的環境過度清潔的話，孩子對於細菌的抵抗力反而會受到影響，造成免疫力的下降。
2.濫用抗生素
抗生素的效果雖然在使用初期效果比較好，但是卻會產生一定的耐藥性，不利孩子的身體健康。
3.胡亂補充益生菌
錯誤的補充益生菌容易使得孩子體內的菌群發生紊亂，並不會提升孩子的免疫力，反而會引起孩子的拉肚子的狀況。
二、如何提升孩子的免疫力
1.增強鍛鍊
當孩子進行體育鍛煉的時候，體內的免疫細胞會隨之增加，這對於提升免疫力很有好處。
2.保證睡眠
在睡眠狀態下，孩子的保護性細胞因子會有所增加，保證充足的睡眠使得抗體細胞比較活躍，自然有助於免疫力提升。
網友嘟嘟說：孩子的免疫力和母乳餵養也有一定的關係，母體的抵抗力也很重要。
網友喃喃媽媽說：看來過分注重孩子的清潔衛生也是不對的，還得讓孩子多和自然環境接觸。
網友大鵬說：電視上益生菌的廣告太多了，太容易讓家長有認識誤區了。
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