孩子的一舉一動,都會牽動家長的心。一旦孩子的身體出現一丁點不正常,都逃不過家長的眼睛。就拿孩子缺鋅、缺鐵、缺鈣等微量元素來說,很多家長雖然能發現孩子身體的異常。但實際情況卻是,很多家長能發現異常,卻不懂得辨別孩子的身體出現了什麼問題,很容易耽誤了給孩子調理的最佳時間,甚至給孩子造成一輩子遺憾。
其實,孩子缺少微量元素,身體都會給出對應的信號,一個字:“準”!
一、孩子缺鋅時,身體會發出的信號
1.孩子缺鋅會表現出食慾下降、胃口差,變得不愛吃飯、厭食,甚至出現異食癖;
2.孩子缺鋅會表現出免疫力低下,經常因為風寒或流感生病,出現支氣管炎、肺炎的症狀;
3.孩子缺鋅,手指頭會長倒刺、舌頭有地圖舌的症狀;
4.孩子缺鋅,生長髮育遲緩,身高、體重明顯低於同齡的孩子。
二、孩子缺鐵時,身體會發出的信號
1.孩子缺鐵會表現出臉色蒼白、嘴脣發白、指甲泛白;
2.孩子缺鐵會表現出注意力不集中、記憶力減退等腦部異常的情況;
3.孩子缺鐵,可能會導致缺鐵性貧血,整個人的面色看起來沒精神;
4.孩子缺鐵,容易疲勞、累,甚至會出現頭暈、耳鳴的情況。
三、孩子缺鈣時,身體會發出的信號
1.孩子特別小的時候缺鈣,會表現出囟門閉合慢、出牙晚、出牙不整齊甚至鬆動的情況;
2.孩子缺鈣會表現出青蛙肚、雞胸,腿部發育異常,站立時兩腿很難併攏等情況;
3.孩子缺鈣會表現出情緒不穩定、煩躁,睡覺不安穩,經常哭鬧的情況;
4.孩子缺鈣會表現出睡覺特別愛出汗,尤其是睡著後出汗特別明顯。
孩子缺少微量元素,要及時補充。平時吃飯,可吃些肽菇末,促進微量元素吸收
孩子缺鋅、缺鐵、缺鈣等微量元素時,要及時給孩子補充。平時孩子吃飯,可適當的吃一些肽菇末,不僅能促進腸胃對營養物質的吸收,還可以幫助孩子吸收各種微量元素。
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