在做心理諮詢中，遇到很多有心理問題的孩子，可是這些孩子拒絕做心理諮詢，這對於很多家長來說就特別焦慮。今天我就針對這個問題，寫一篇文章，父母怎麼做？才能幫助到孩子，媽媽們能做到這幾點？你的孩子就會改變。
一、停止嘮叨、停止說教。
對於很多有心理問題的孩子，他們不出屋，有的甚至不出自己睡覺的屋，更有甚者把自己屋裡的門都關的緊緊的。他們拒絕和父母交流，父母不在的時候，他們才出來吃飯。對於這樣的孩子，很多的媽媽會說。你不出去鍛鍊不行，如果不學習不工作，至少應該出去鍛鍊好身體。至少不要玩遊戲到半夜，甚至一宿。每天有的甚至吃一頓飯，媽媽們越教育，當然也包括了媽媽們的心疼。可是孩子一點兒沒有改變，所以很多父母都很崩潰，在這樣的孩子面前感覺到無能為力。
學過育兒知識的都知道，當一個孩子躺到地上哭的時候，最好的辦法不是媽媽的說教，而是直接上另一個屋子裡面。當他一個人在地上哭夠的時候，當他看到沒有觀眾的時候，他自然就起來了。當然他也會過去找媽媽，有的媽媽開導孩子一翻，經過幾次，孩子就不再有這種行為了。那麼這種方法對於十多歲，20多歲的有心理問題的孩子有沒有效果呢？經過很多媽媽的實驗，這種方式確實有效果。當然我們要掌握一個度，因為沒有什麼東西是固定的，而且我說的不理是我們在旁邊看著，而不干涉。
二、保持平靜、不再情緒化。
很多有心理問題的孩子，多數都有一個焦慮情緒化的媽媽。可是很多媽媽覺得我原來沒有焦慮，都是因為我孩子病了，然後我才焦慮。這種情況當然是可能的，可是還有另外一種情況，就是焦慮的媽媽，才養育出有心理問題的孩子。我這麼說不是為了給媽媽們扣帽子，而是找到問題的根源，我們才能夠解決辦法。此刻孩子生病了，孩子本身就特別焦慮，如果再加上一個焦慮的媽媽。孩子看到媽媽焦慮，孩子自己會更焦慮。這樣不但幫不了孩子，而且還是雪上加霜。
所以我告訴媽媽的第二個方法就是，保持平靜，不再焦慮，不再情緒化。或者這麼說，要媽媽承認自己是一個焦慮的人，承認自己是一個情緒化的人。因為焦慮和情緒化，很容易和孩子發生衝突。有很多媽媽會和孩子三天兩頭衝突，每個人心裡都有火，衝突之後什麼問題解決不了。然後冷戰，然後再慢慢修復兩個人的關係，所以親情關係總是建立不起來。在孩子的心裡是這樣想的，以前你控制我，我病了，你還想控制我。以前我能容忍，因為我沒病。現在我不能容忍了，因為我自己都病了。所以當一個媽媽平靜下來，當一個媽媽不再焦慮，一個不焦慮的媽媽就不會著急，不會上火，更不會出現情緒化，這樣孩子就會慢慢敢靠近媽媽。
三、保持微笑，不再擔心，不再恐懼。
有心理問題的孩子，多數都是敏感的孩子，敏感的孩子內心脆弱。媽媽的喜怒哀樂，孩子都能夠觀察到。一個孩子本來輟學在家，或者說不能工作，他內心已經很自卑了。有的甚至出現自責和羞恥，如果媽媽還用嫌棄，厭惡，批判的眼光，對於很多孩子來說，他的內心就會流血。本來有心理問題的孩子，都是低自尊的孩子。他們沒有自信，他們總想通過外界的肯定和認可才能恢復自己的自信。所以一個媽媽的肢體語言，一個媽媽的心理活動，對孩子影響特別重大。
所以我告訴媽媽的第三個方法，就是要保持微笑。是自己焦慮擔心的時候可以看看自己鏡子裡的臉，然後讓自己放鬆。告訴自己，擔心是詛咒，擔心什麼就容易發生什麼。我擔心這麼多年了，現在開始我要學會放下掌控，不再擔心，不再恐懼。因為對於很多媽媽來說，擔心就會覺得我的孩子會越來越重。然後恐懼出現的時候，就會想很多壞的結果。所有的擔心，恐懼都是沒有安全感，我們愛孩子最好的方法就是給孩子安全感。允許他用自己的方式療愈自己的內心，他只是內心暫時受傷了，和身體的傷是一樣的。都需要時間來療愈，什麼時候他想開了，要慢慢走過來了。否則我們外界一給他壓力，他只能退縮的更深。
案例：一個高二休學在家有抑鬱症的女孩兒，拒絕諮詢，每天把自己關到屋裡。即使吃飯也不和媽媽見面，媽媽吃完了出去之後。她再出來吃飯，更不要說和媽媽說話了。所以媽媽找到我之後，非常焦慮，痛苦。我首先要媽媽把心中的委屈煩惱都說出來，媽媽說著說著自己哭了起來。在媽媽的心中，女兒是她的全部，因為女兒從小到大學習優秀，又特別懂事兒。特能懂媽媽心裡，知道媽媽需要什麼？所以從小到大一直逼自己拼命的學習，直到考上重點高中，然後自己覺得學不動了。覺得心有餘而力不足，最後斷斷續續上學，直到輟學在家。
媽媽省吃儉用，為孩子買學區房兒，一切都為了這個女兒。媽媽說完哭完之後，我就教給媽媽這三點方法，讓她回去做。第二次諮詢來，她就說自己的女兒把門打開了。當然諮詢中清理了媽媽很多不正確的思想，要媽媽從心裡明白焦慮給自己和孩子帶來的問題。清理了媽媽的沒有安全感，然後媽媽找到自己的錯誤認知，當媽媽明白了媽媽心改變的時候，媽媽自己回家主動給女兒道歉。當然女兒是不接受道歉的，可是第二天女兒直接上她的屋裡和她聊天兒。當時給媽媽激動的就掉眼淚了，因為這是幾個月來孩子第一次走進她的臥室。所以只要我們自己改變，我們身心快樂，我們的孩子一定會感受得到，她一定會靠近我們，因為那個焦慮的媽媽變成了一個和藹慈祥的媽媽，孩子看到我們改變，她就會改變。
退一步海闊天空，媽媽們學會退下來。在孩子跟前兒不再那麼強勢，不再把自己的情緒對孩子發洩。傾聽他們，即使他們不說話，我們也要傾聽他們。因為這是尊重，只有我們尊重孩子，孩子才會回饋給我們尊重。否則我們過去怎麼對孩子，她今天就會用我們對她的方式來對我們，因為她一直在我們身邊長大，她的行為只能學爸爸媽媽。
三清老師是國家二級心理諮詢師，國際催眠師，今日頭條簽約作者，老師善於從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。三清老師希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜歡老師的文章，可以關注我私信我。（歡迎心理諮詢師合作和投稿）
