最近，一位媽媽向知道君傾訴：
孩子在學校，因為個子矮小又被同學嘲笑了，回來大哭了一場，看著他那可憐樣，我心裡真不是滋味啊！
在大人看來，同學間鬧了矛盾不要緊，畢竟解決的方法多的是。可如果孩子因為身材矮小，而不自信，甚至留下心理陰影，那影響可是一輩子的！
身高，真的是孩子成長中，最應該重視的問題！
最近，一位媽媽向知道君傾訴：
孩子在學校，因為個子矮小又被同學嘲笑了，回來大哭了一場，看著他那可憐樣，我心裡真不是滋味啊！
在大人看來，同學間鬧了矛盾不要緊，畢竟解決的方法多的是。可如果孩子因為身材矮小，而不自信，甚至留下心理陰影，那影響可是一輩子的！
身高，真的是孩子成長中，最應該重視的問題！
別讓孩子的身高，毀了他的未來
知道君的表妹最近就遇見這麼一件糟心事：
她從小就有“空姐夢”，再加上容貌出眾，身材窈窕，家裡人都很支持。
可沒想到的是，前不久去考空姐，第一輪面試就掛了，理由很簡單：空姐身高最低要求163cm，表妹身高162cm。
失之毫釐，差之千里。1釐米的身高，就斷送了表妹多年來的夢想。
回家後，看著她在房間裡痛哭，她媽揪心不已，第二天就在醫院給她掛了專家號，想要看看還有沒有增高的可能。
測完骨齡又做核磁共振，折騰一圈後，雖然很殘忍，但大夫也只能實話實說——我也無力迴天啊。
“如果小時候好好地進行身高管理，是完全能夠長到165甚至168的。但是她的骨齡已經成年，沒有辦法長高了。”
我表妹也不是個例，在醫院骨科，大夫一天能見到10來個這樣的孩子。很多孩子身高就定型在1米4、1米5，他們從心理上覺得自己“矮人一截”，性格敏感自卑，他們的家長也無一不是滿心的遺憾，悔不該當初啊！
最近，一位媽媽向知道君傾訴：
孩子在學校，因為個子矮小又被同學嘲笑了，回來大哭了一場，看著他那可憐樣，我心裡真不是滋味啊！
在大人看來，同學間鬧了矛盾不要緊，畢竟解決的方法多的是。可如果孩子因為身材矮小，而不自信，甚至留下心理陰影，那影響可是一輩子的！
身高，真的是孩子成長中，最應該重視的問題！
別讓孩子的身高，毀了他的未來
知道君的表妹最近就遇見這麼一件糟心事：
她從小就有“空姐夢”，再加上容貌出眾，身材窈窕，家裡人都很支持。
可沒想到的是，前不久去考空姐，第一輪面試就掛了，理由很簡單：空姐身高最低要求163cm，表妹身高162cm。
失之毫釐，差之千里。1釐米的身高，就斷送了表妹多年來的夢想。
回家後，看著她在房間裡痛哭，她媽揪心不已，第二天就在醫院給她掛了專家號，想要看看還有沒有增高的可能。
測完骨齡又做核磁共振，折騰一圈後，雖然很殘忍，但大夫也只能實話實說——我也無力迴天啊。
“如果小時候好好地進行身高管理，是完全能夠長到165甚至168的。但是她的骨齡已經成年，沒有辦法長高了。”
我表妹也不是個例，在醫院骨科，大夫一天能見到10來個這樣的孩子。很多孩子身高就定型在1米4、1米5，他們從心理上覺得自己“矮人一截”，性格敏感自卑，他們的家長也無一不是滿心的遺憾，悔不該當初啊！
身高條件已成為擇偶相親標準
如果說個別職業對身高有要求，那麼因為身高找不到合適對象可就真悲劇了。
在各種相親會、各大相親網站上，身高作為一項擇偶標準，早已不是單純的一項“條件”那麼簡單。
身高條件儼然已經成為了一種相親的准入門檻：誰身高達不到某個高度，比如170cm以上，別說找對象了，連相親的門都摸不著！
最近，一位媽媽向知道君傾訴：
孩子在學校，因為個子矮小又被同學嘲笑了，回來大哭了一場，看著他那可憐樣，我心裡真不是滋味啊！
在大人看來，同學間鬧了矛盾不要緊，畢竟解決的方法多的是。可如果孩子因為身材矮小，而不自信，甚至留下心理陰影，那影響可是一輩子的！
身高，真的是孩子成長中，最應該重視的問題！
別讓孩子的身高，毀了他的未來
知道君的表妹最近就遇見這麼一件糟心事：
她從小就有“空姐夢”，再加上容貌出眾，身材窈窕，家裡人都很支持。
可沒想到的是，前不久去考空姐，第一輪面試就掛了，理由很簡單：空姐身高最低要求163cm，表妹身高162cm。
失之毫釐，差之千里。1釐米的身高，就斷送了表妹多年來的夢想。
回家後，看著她在房間裡痛哭，她媽揪心不已，第二天就在醫院給她掛了專家號，想要看看還有沒有增高的可能。
測完骨齡又做核磁共振，折騰一圈後，雖然很殘忍，但大夫也只能實話實說——我也無力迴天啊。
“如果小時候好好地進行身高管理，是完全能夠長到165甚至168的。但是她的骨齡已經成年，沒有辦法長高了。”
我表妹也不是個例，在醫院骨科，大夫一天能見到10來個這樣的孩子。很多孩子身高就定型在1米4、1米5，他們從心理上覺得自己“矮人一截”，性格敏感自卑，他們的家長也無一不是滿心的遺憾，悔不該當初啊！
身高條件已成為擇偶相親標準
如果說個別職業對身高有要求，那麼因為身高找不到合適對象可就真悲劇了。
在各種相親會、各大相親網站上，身高作為一項擇偶標準，早已不是單純的一項“條件”那麼簡單。
身高條件儼然已經成為了一種相親的准入門檻：誰身高達不到某個高度，比如170cm以上，別說找對象了，連相親的門都摸不著！
在某街訪節目上，一位阿姨直接表示，男生身高必須要170cm以上
知道君想起一則去年新聞：1米6的小夥相親被分手31次。
有網友評論：沒有人有義務越過你的外表去了解你有趣的靈魂。可問題是，這小夥子條件並不算差（配對次數高達31次），然而，身高居然已經重要到可以僭越外貌、體重和收入等，成為了否決一切的因素。
最近，一位媽媽向知道君傾訴：
孩子在學校，因為個子矮小又被同學嘲笑了，回來大哭了一場，看著他那可憐樣，我心裡真不是滋味啊！
在大人看來，同學間鬧了矛盾不要緊，畢竟解決的方法多的是。可如果孩子因為身材矮小，而不自信，甚至留下心理陰影，那影響可是一輩子的！
身高，真的是孩子成長中，最應該重視的問題！
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我表妹也不是個例，在醫院骨科，大夫一天能見到10來個這樣的孩子。很多孩子身高就定型在1米4、1米5，他們從心理上覺得自己“矮人一截”，性格敏感自卑，他們的家長也無一不是滿心的遺憾，悔不該當初啊！
身高條件已成為擇偶相親標準
如果說個別職業對身高有要求，那麼因為身高找不到合適對象可就真悲劇了。
在各種相親會、各大相親網站上，身高作為一項擇偶標準，早已不是單純的一項“條件”那麼簡單。
身高條件儼然已經成為了一種相親的准入門檻：誰身高達不到某個高度，比如170cm以上，別說找對象了，連相親的門都摸不著！
在某街訪節目上，一位阿姨直接表示，男生身高必須要170cm以上
知道君想起一則去年新聞：1米6的小夥相親被分手31次。
有網友評論：沒有人有義務越過你的外表去了解你有趣的靈魂。可問題是，這小夥子條件並不算差（配對次數高達31次），然而，身高居然已經重要到可以僭越外貌、體重和收入等，成為了否決一切的因素。
小夥被甩31次，疑是身高
而且，根據2015年國務院新聞辦發佈的《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，中國成年男性的平均身高為167.1cm，女性平均身高為155.8cm，與此同時，最受女性歡迎的男性身高為178cm、最受男性歡迎的女性身高為163cm。
最近，一位媽媽向知道君傾訴：
孩子在學校，因為個子矮小又被同學嘲笑了，回來大哭了一場，看著他那可憐樣，我心裡真不是滋味啊！
在大人看來，同學間鬧了矛盾不要緊，畢竟解決的方法多的是。可如果孩子因為身材矮小，而不自信，甚至留下心理陰影，那影響可是一輩子的！
身高，真的是孩子成長中，最應該重視的問題！
別讓孩子的身高，毀了他的未來
知道君的表妹最近就遇見這麼一件糟心事：
她從小就有“空姐夢”，再加上容貌出眾，身材窈窕，家裡人都很支持。
可沒想到的是，前不久去考空姐，第一輪面試就掛了，理由很簡單：空姐身高最低要求163cm，表妹身高162cm。
失之毫釐，差之千里。1釐米的身高，就斷送了表妹多年來的夢想。
回家後，看著她在房間裡痛哭，她媽揪心不已，第二天就在醫院給她掛了專家號，想要看看還有沒有增高的可能。
測完骨齡又做核磁共振，折騰一圈後，雖然很殘忍，但大夫也只能實話實說——我也無力迴天啊。
“如果小時候好好地進行身高管理，是完全能夠長到165甚至168的。但是她的骨齡已經成年，沒有辦法長高了。”
我表妹也不是個例，在醫院骨科，大夫一天能見到10來個這樣的孩子。很多孩子身高就定型在1米4、1米5，他們從心理上覺得自己“矮人一截”，性格敏感自卑，他們的家長也無一不是滿心的遺憾，悔不該當初啊！
身高條件已成為擇偶相親標準
如果說個別職業對身高有要求，那麼因為身高找不到合適對象可就真悲劇了。
在各種相親會、各大相親網站上，身高作為一項擇偶標準，早已不是單純的一項“條件”那麼簡單。
身高條件儼然已經成為了一種相親的准入門檻：誰身高達不到某個高度，比如170cm以上，別說找對象了，連相親的門都摸不著！
在某街訪節目上，一位阿姨直接表示，男生身高必須要170cm以上
知道君想起一則去年新聞：1米6的小夥相親被分手31次。
有網友評論：沒有人有義務越過你的外表去了解你有趣的靈魂。可問題是，這小夥子條件並不算差（配對次數高達31次），然而，身高居然已經重要到可以僭越外貌、體重和收入等，成為了否決一切的因素。
小夥被甩31次，疑是身高
而且，根據2015年國務院新聞辦發佈的《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，中國成年男性的平均身高為167.1cm，女性平均身高為155.8cm，與此同時，最受女性歡迎的男性身高為178cm、最受男性歡迎的女性身高為163cm。
中國90%的家長，是孩子長不高的”元凶“
不查不知道，一查嚇一跳，2017年9月中國兒童少年基金會發布的《中國兒童身高管理現狀調研報告》，報告顯示：
- 超過50%寶寶當前身高水平未達到遺傳身高；
- 超過80%未來的身高無法達到父母的預期。
最要命的是：90%的家長，在孩子的身高問題上，無作為！
也許你會說：身高是遺傳決定的，我能有什麼作為？
其實不是的。
科學研究表明，身高70%-80%取決於遺傳因素，還有20%-30%取決於外界因素。
最近，一位媽媽向知道君傾訴：
孩子在學校，因為個子矮小又被同學嘲笑了，回來大哭了一場，看著他那可憐樣，我心裡真不是滋味啊！
在大人看來，同學間鬧了矛盾不要緊，畢竟解決的方法多的是。可如果孩子因為身材矮小，而不自信，甚至留下心理陰影，那影響可是一輩子的！
身高，真的是孩子成長中，最應該重視的問題！
別讓孩子的身高，毀了他的未來
知道君的表妹最近就遇見這麼一件糟心事：
她從小就有“空姐夢”，再加上容貌出眾，身材窈窕，家裡人都很支持。
可沒想到的是，前不久去考空姐，第一輪面試就掛了，理由很簡單：空姐身高最低要求163cm，表妹身高162cm。
失之毫釐，差之千里。1釐米的身高，就斷送了表妹多年來的夢想。
回家後，看著她在房間裡痛哭，她媽揪心不已，第二天就在醫院給她掛了專家號，想要看看還有沒有增高的可能。
測完骨齡又做核磁共振，折騰一圈後，雖然很殘忍，但大夫也只能實話實說——我也無力迴天啊。
“如果小時候好好地進行身高管理，是完全能夠長到165甚至168的。但是她的骨齡已經成年，沒有辦法長高了。”
我表妹也不是個例，在醫院骨科，大夫一天能見到10來個這樣的孩子。很多孩子身高就定型在1米4、1米5，他們從心理上覺得自己“矮人一截”，性格敏感自卑，他們的家長也無一不是滿心的遺憾，悔不該當初啊！
身高條件已成為擇偶相親標準
如果說個別職業對身高有要求，那麼因為身高找不到合適對象可就真悲劇了。
在各種相親會、各大相親網站上，身高作為一項擇偶標準，早已不是單純的一項“條件”那麼簡單。
身高條件儼然已經成為了一種相親的准入門檻：誰身高達不到某個高度，比如170cm以上，別說找對象了，連相親的門都摸不著！
在某街訪節目上，一位阿姨直接表示，男生身高必須要170cm以上
知道君想起一則去年新聞：1米6的小夥相親被分手31次。
有網友評論：沒有人有義務越過你的外表去了解你有趣的靈魂。可問題是，這小夥子條件並不算差（配對次數高達31次），然而，身高居然已經重要到可以僭越外貌、體重和收入等，成為了否決一切的因素。
小夥被甩31次，疑是身高
而且，根據2015年國務院新聞辦發佈的《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，中國成年男性的平均身高為167.1cm，女性平均身高為155.8cm，與此同時，最受女性歡迎的男性身高為178cm、最受男性歡迎的女性身高為163cm。
中國90%的家長，是孩子長不高的”元凶“
不查不知道，一查嚇一跳，2017年9月中國兒童少年基金會發布的《中國兒童身高管理現狀調研報告》，報告顯示：
- 超過50%寶寶當前身高水平未達到遺傳身高；
- 超過80%未來的身高無法達到父母的預期。
最要命的是：90%的家長，在孩子的身高問題上，無作為！
也許你會說：身高是遺傳決定的，我能有什麼作為？
其實不是的。
科學研究表明，身高70%-80%取決於遺傳因素，還有20%-30%取決於外界因素。
千萬不要小看了這20%-30%的外界因素，如果家長能通過良好的睡眠、充足的營養、合理的運動、幫骨骼成熟前的孩子做好身高管理，孩子在遺傳身高的基礎上長高5cm，甚至長的更高，這就是我們身高管理的重要意義！
最近，一位媽媽向知道君傾訴：
孩子在學校，因為個子矮小又被同學嘲笑了，回來大哭了一場，看著他那可憐樣，我心裡真不是滋味啊！
在大人看來，同學間鬧了矛盾不要緊，畢竟解決的方法多的是。可如果孩子因為身材矮小，而不自信，甚至留下心理陰影，那影響可是一輩子的！
身高，真的是孩子成長中，最應該重視的問題！
別讓孩子的身高，毀了他的未來
知道君的表妹最近就遇見這麼一件糟心事：
她從小就有“空姐夢”，再加上容貌出眾，身材窈窕，家裡人都很支持。
可沒想到的是，前不久去考空姐，第一輪面試就掛了，理由很簡單：空姐身高最低要求163cm，表妹身高162cm。
失之毫釐，差之千里。1釐米的身高，就斷送了表妹多年來的夢想。
回家後，看著她在房間裡痛哭，她媽揪心不已，第二天就在醫院給她掛了專家號，想要看看還有沒有增高的可能。
測完骨齡又做核磁共振，折騰一圈後，雖然很殘忍，但大夫也只能實話實說——我也無力迴天啊。
“如果小時候好好地進行身高管理，是完全能夠長到165甚至168的。但是她的骨齡已經成年，沒有辦法長高了。”
我表妹也不是個例，在醫院骨科，大夫一天能見到10來個這樣的孩子。很多孩子身高就定型在1米4、1米5，他們從心理上覺得自己“矮人一截”，性格敏感自卑，他們的家長也無一不是滿心的遺憾，悔不該當初啊！
身高條件已成為擇偶相親標準
如果說個別職業對身高有要求，那麼因為身高找不到合適對象可就真悲劇了。
在各種相親會、各大相親網站上，身高作為一項擇偶標準，早已不是單純的一項“條件”那麼簡單。
身高條件儼然已經成為了一種相親的准入門檻：誰身高達不到某個高度，比如170cm以上，別說找對象了，連相親的門都摸不著！
在某街訪節目上，一位阿姨直接表示，男生身高必須要170cm以上
知道君想起一則去年新聞：1米6的小夥相親被分手31次。
有網友評論：沒有人有義務越過你的外表去了解你有趣的靈魂。可問題是，這小夥子條件並不算差（配對次數高達31次），然而，身高居然已經重要到可以僭越外貌、體重和收入等，成為了否決一切的因素。
小夥被甩31次，疑是身高
而且，根據2015年國務院新聞辦發佈的《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，中國成年男性的平均身高為167.1cm，女性平均身高為155.8cm，與此同時，最受女性歡迎的男性身高為178cm、最受男性歡迎的女性身高為163cm。
中國90%的家長，是孩子長不高的”元凶“
不查不知道，一查嚇一跳，2017年9月中國兒童少年基金會發布的《中國兒童身高管理現狀調研報告》，報告顯示：
- 超過50%寶寶當前身高水平未達到遺傳身高；
- 超過80%未來的身高無法達到父母的預期。
最要命的是：90%的家長，在孩子的身高問題上，無作為！
也許你會說：身高是遺傳決定的，我能有什麼作為？
其實不是的。
科學研究表明，身高70%-80%取決於遺傳因素，還有20%-30%取決於外界因素。
千萬不要小看了這20%-30%的外界因素，如果家長能通過良好的睡眠、充足的營養、合理的運動、幫骨骼成熟前的孩子做好身高管理，孩子在遺傳身高的基礎上長高5cm，甚至長的更高，這就是我們身高管理的重要意義！
最近，一位媽媽向知道君傾訴：
孩子在學校，因為個子矮小又被同學嘲笑了，回來大哭了一場，看著他那可憐樣，我心裡真不是滋味啊！
在大人看來，同學間鬧了矛盾不要緊，畢竟解決的方法多的是。可如果孩子因為身材矮小，而不自信，甚至留下心理陰影，那影響可是一輩子的！
身高，真的是孩子成長中，最應該重視的問題！
別讓孩子的身高，毀了他的未來
知道君的表妹最近就遇見這麼一件糟心事：
她從小就有“空姐夢”，再加上容貌出眾，身材窈窕，家裡人都很支持。
可沒想到的是，前不久去考空姐，第一輪面試就掛了，理由很簡單：空姐身高最低要求163cm，表妹身高162cm。
失之毫釐，差之千里。1釐米的身高，就斷送了表妹多年來的夢想。
回家後，看著她在房間裡痛哭，她媽揪心不已，第二天就在醫院給她掛了專家號，想要看看還有沒有增高的可能。
測完骨齡又做核磁共振，折騰一圈後，雖然很殘忍，但大夫也只能實話實說——我也無力迴天啊。
“如果小時候好好地進行身高管理，是完全能夠長到165甚至168的。但是她的骨齡已經成年，沒有辦法長高了。”
我表妹也不是個例，在醫院骨科，大夫一天能見到10來個這樣的孩子。很多孩子身高就定型在1米4、1米5，他們從心理上覺得自己“矮人一截”，性格敏感自卑，他們的家長也無一不是滿心的遺憾，悔不該當初啊！
身高條件已成為擇偶相親標準
如果說個別職業對身高有要求，那麼因為身高找不到合適對象可就真悲劇了。
在各種相親會、各大相親網站上，身高作為一項擇偶標準，早已不是單純的一項“條件”那麼簡單。
身高條件儼然已經成為了一種相親的准入門檻：誰身高達不到某個高度，比如170cm以上，別說找對象了，連相親的門都摸不著！
在某街訪節目上，一位阿姨直接表示，男生身高必須要170cm以上
知道君想起一則去年新聞：1米6的小夥相親被分手31次。
有網友評論：沒有人有義務越過你的外表去了解你有趣的靈魂。可問題是，這小夥子條件並不算差（配對次數高達31次），然而，身高居然已經重要到可以僭越外貌、體重和收入等，成為了否決一切的因素。
小夥被甩31次，疑是身高
而且，根據2015年國務院新聞辦發佈的《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，中國成年男性的平均身高為167.1cm，女性平均身高為155.8cm，與此同時，最受女性歡迎的男性身高為178cm、最受男性歡迎的女性身高為163cm。
中國90%的家長，是孩子長不高的”元凶“
不查不知道，一查嚇一跳，2017年9月中國兒童少年基金會發布的《中國兒童身高管理現狀調研報告》，報告顯示：
- 超過50%寶寶當前身高水平未達到遺傳身高；
- 超過80%未來的身高無法達到父母的預期。
最要命的是：90%的家長，在孩子的身高問題上，無作為！
也許你會說：身高是遺傳決定的，我能有什麼作為？
其實不是的。
科學研究表明，身高70%-80%取決於遺傳因素，還有20%-30%取決於外界因素。
千萬不要小看了這20%-30%的外界因素，如果家長能通過良好的睡眠、充足的營養、合理的運動、幫骨骼成熟前的孩子做好身高管理，孩子在遺傳身高的基礎上長高5cm，甚至長的更高，這就是我們身高管理的重要意義！
”多補身體，就能長高個？”
只有用對方法，孩子才能長高個兒
知道君也遇到過一些媽媽，她們很重視孩子的身高問題，用盡了辦法，卻是使錯了勁兒：
認為長不高是因為營養不良，瘋狂給孩子買補品，結果把孩子補成機能紊亂的小胖墩兒；
覺得多運動能長高，天天逼孩子打球，結果導致孩子骨骼技能損傷，身高過早定型；
還有的媽媽，覺得早睡能長高，卻不知道“睡覺”也是有講究的，結果呢，只是做無用功…
為了幫助更多的父母做好孩子的身高管理，避免以後給孩子留下身高遺憾，「時間知道」特別邀請了丹麥醫學博士、骨科副主任醫師任鋼醫生，合作研發了本套“兒童身高管理”課程。
最近，一位媽媽向知道君傾訴：
孩子在學校，因為個子矮小又被同學嘲笑了，回來大哭了一場，看著他那可憐樣，我心裡真不是滋味啊！
在大人看來，同學間鬧了矛盾不要緊，畢竟解決的方法多的是。可如果孩子因為身材矮小，而不自信，甚至留下心理陰影，那影響可是一輩子的！
身高，真的是孩子成長中，最應該重視的問題！
別讓孩子的身高，毀了他的未來
知道君的表妹最近就遇見這麼一件糟心事：
她從小就有“空姐夢”，再加上容貌出眾，身材窈窕，家裡人都很支持。
可沒想到的是，前不久去考空姐，第一輪面試就掛了，理由很簡單：空姐身高最低要求163cm，表妹身高162cm。
失之毫釐，差之千里。1釐米的身高，就斷送了表妹多年來的夢想。
回家後，看著她在房間裡痛哭，她媽揪心不已，第二天就在醫院給她掛了專家號，想要看看還有沒有增高的可能。
測完骨齡又做核磁共振，折騰一圈後，雖然很殘忍，但大夫也只能實話實說——我也無力迴天啊。
“如果小時候好好地進行身高管理，是完全能夠長到165甚至168的。但是她的骨齡已經成年，沒有辦法長高了。”
我表妹也不是個例，在醫院骨科，大夫一天能見到10來個這樣的孩子。很多孩子身高就定型在1米4、1米5，他們從心理上覺得自己“矮人一截”，性格敏感自卑，他們的家長也無一不是滿心的遺憾，悔不該當初啊！
身高條件已成為擇偶相親標準
如果說個別職業對身高有要求，那麼因為身高找不到合適對象可就真悲劇了。
在各種相親會、各大相親網站上，身高作為一項擇偶標準，早已不是單純的一項“條件”那麼簡單。
身高條件儼然已經成為了一種相親的准入門檻：誰身高達不到某個高度，比如170cm以上，別說找對象了，連相親的門都摸不著！
在某街訪節目上，一位阿姨直接表示，男生身高必須要170cm以上
知道君想起一則去年新聞：1米6的小夥相親被分手31次。
有網友評論：沒有人有義務越過你的外表去了解你有趣的靈魂。可問題是，這小夥子條件並不算差（配對次數高達31次），然而，身高居然已經重要到可以僭越外貌、體重和收入等，成為了否決一切的因素。
小夥被甩31次，疑是身高
而且，根據2015年國務院新聞辦發佈的《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，中國成年男性的平均身高為167.1cm，女性平均身高為155.8cm，與此同時，最受女性歡迎的男性身高為178cm、最受男性歡迎的女性身高為163cm。
中國90%的家長，是孩子長不高的”元凶“
不查不知道，一查嚇一跳，2017年9月中國兒童少年基金會發布的《中國兒童身高管理現狀調研報告》，報告顯示：
- 超過50%寶寶當前身高水平未達到遺傳身高；
- 超過80%未來的身高無法達到父母的預期。
最要命的是：90%的家長，在孩子的身高問題上，無作為！
也許你會說：身高是遺傳決定的，我能有什麼作為？
其實不是的。
科學研究表明，身高70%-80%取決於遺傳因素，還有20%-30%取決於外界因素。
千萬不要小看了這20%-30%的外界因素，如果家長能通過良好的睡眠、充足的營養、合理的運動、幫骨骼成熟前的孩子做好身高管理，孩子在遺傳身高的基礎上長高5cm，甚至長的更高，這就是我們身高管理的重要意義！
”多補身體，就能長高個？”
只有用對方法，孩子才能長高個兒
知道君也遇到過一些媽媽，她們很重視孩子的身高問題，用盡了辦法，卻是使錯了勁兒：
認為長不高是因為營養不良，瘋狂給孩子買補品，結果把孩子補成機能紊亂的小胖墩兒；
覺得多運動能長高，天天逼孩子打球，結果導致孩子骨骼技能損傷，身高過早定型；
還有的媽媽，覺得早睡能長高，卻不知道“睡覺”也是有講究的，結果呢，只是做無用功…
為了幫助更多的父母做好孩子的身高管理，避免以後給孩子留下身高遺憾，「時間知道」特別邀請了丹麥醫學博士、骨科副主任醫師任鋼醫生，合作研發了本套“兒童身高管理”課程。
整套課程一共8集為教學課程視頻，另外設置了8集答疑課，專項回答家長們具體的疑惑和問題。
最近，一位媽媽向知道君傾訴：
孩子在學校，因為個子矮小又被同學嘲笑了，回來大哭了一場，看著他那可憐樣，我心裡真不是滋味啊！
在大人看來，同學間鬧了矛盾不要緊，畢竟解決的方法多的是。可如果孩子因為身材矮小，而不自信，甚至留下心理陰影，那影響可是一輩子的！
身高，真的是孩子成長中，最應該重視的問題！
別讓孩子的身高，毀了他的未來
知道君的表妹最近就遇見這麼一件糟心事：
她從小就有“空姐夢”，再加上容貌出眾，身材窈窕，家裡人都很支持。
可沒想到的是，前不久去考空姐，第一輪面試就掛了，理由很簡單：空姐身高最低要求163cm，表妹身高162cm。
失之毫釐，差之千里。1釐米的身高，就斷送了表妹多年來的夢想。
回家後，看著她在房間裡痛哭，她媽揪心不已，第二天就在醫院給她掛了專家號，想要看看還有沒有增高的可能。
測完骨齡又做核磁共振，折騰一圈後，雖然很殘忍，但大夫也只能實話實說——我也無力迴天啊。
“如果小時候好好地進行身高管理，是完全能夠長到165甚至168的。但是她的骨齡已經成年，沒有辦法長高了。”
我表妹也不是個例，在醫院骨科，大夫一天能見到10來個這樣的孩子。很多孩子身高就定型在1米4、1米5，他們從心理上覺得自己“矮人一截”，性格敏感自卑，他們的家長也無一不是滿心的遺憾，悔不該當初啊！
身高條件已成為擇偶相親標準
如果說個別職業對身高有要求，那麼因為身高找不到合適對象可就真悲劇了。
在各種相親會、各大相親網站上，身高作為一項擇偶標準，早已不是單純的一項“條件”那麼簡單。
身高條件儼然已經成為了一種相親的准入門檻：誰身高達不到某個高度，比如170cm以上，別說找對象了，連相親的門都摸不著！
在某街訪節目上，一位阿姨直接表示，男生身高必須要170cm以上
知道君想起一則去年新聞：1米6的小夥相親被分手31次。
有網友評論：沒有人有義務越過你的外表去了解你有趣的靈魂。可問題是，這小夥子條件並不算差（配對次數高達31次），然而，身高居然已經重要到可以僭越外貌、體重和收入等，成為了否決一切的因素。
小夥被甩31次，疑是身高
而且，根據2015年國務院新聞辦發佈的《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，中國成年男性的平均身高為167.1cm，女性平均身高為155.8cm，與此同時，最受女性歡迎的男性身高為178cm、最受男性歡迎的女性身高為163cm。
中國90%的家長，是孩子長不高的”元凶“
不查不知道，一查嚇一跳，2017年9月中國兒童少年基金會發布的《中國兒童身高管理現狀調研報告》，報告顯示：
- 超過50%寶寶當前身高水平未達到遺傳身高；
- 超過80%未來的身高無法達到父母的預期。
最要命的是：90%的家長，在孩子的身高問題上，無作為！
也許你會說：身高是遺傳決定的，我能有什麼作為？
其實不是的。
科學研究表明，身高70%-80%取決於遺傳因素，還有20%-30%取決於外界因素。
千萬不要小看了這20%-30%的外界因素，如果家長能通過良好的睡眠、充足的營養、合理的運動、幫骨骼成熟前的孩子做好身高管理，孩子在遺傳身高的基礎上長高5cm，甚至長的更高，這就是我們身高管理的重要意義！
”多補身體，就能長高個？”
只有用對方法，孩子才能長高個兒
知道君也遇到過一些媽媽，她們很重視孩子的身高問題，用盡了辦法，卻是使錯了勁兒：
認為長不高是因為營養不良，瘋狂給孩子買補品，結果把孩子補成機能紊亂的小胖墩兒；
覺得多運動能長高，天天逼孩子打球，結果導致孩子骨骼技能損傷，身高過早定型；
還有的媽媽，覺得早睡能長高，卻不知道“睡覺”也是有講究的，結果呢，只是做無用功…
為了幫助更多的父母做好孩子的身高管理，避免以後給孩子留下身高遺憾，「時間知道」特別邀請了丹麥醫學博士、骨科副主任醫師任鋼醫生，合作研發了本套“兒童身高管理”課程。
整套課程一共8集為教學課程視頻，另外設置了8集答疑課，專項回答家長們具體的疑惑和問題。
課程會帶你詳細瞭解影響孩子的身高因素，瞭解孩子長高的生理基礎，從睡眠、營養、運動三方面告訴你實用的長高方法，教您如何避免一些“雷區”，同時教會你如何正確繪製身高生長曲線圖，做好身高管理。
最近，一位媽媽向知道君傾訴：
孩子在學校，因為個子矮小又被同學嘲笑了，回來大哭了一場，看著他那可憐樣，我心裡真不是滋味啊！
在大人看來，同學間鬧了矛盾不要緊，畢竟解決的方法多的是。可如果孩子因為身材矮小，而不自信，甚至留下心理陰影，那影響可是一輩子的！
身高，真的是孩子成長中，最應該重視的問題！
別讓孩子的身高，毀了他的未來
知道君的表妹最近就遇見這麼一件糟心事：
她從小就有“空姐夢”，再加上容貌出眾，身材窈窕，家裡人都很支持。
可沒想到的是，前不久去考空姐，第一輪面試就掛了，理由很簡單：空姐身高最低要求163cm，表妹身高162cm。
失之毫釐，差之千里。1釐米的身高，就斷送了表妹多年來的夢想。
回家後，看著她在房間裡痛哭，她媽揪心不已，第二天就在醫院給她掛了專家號，想要看看還有沒有增高的可能。
測完骨齡又做核磁共振，折騰一圈後，雖然很殘忍，但大夫也只能實話實說——我也無力迴天啊。
“如果小時候好好地進行身高管理，是完全能夠長到165甚至168的。但是她的骨齡已經成年，沒有辦法長高了。”
我表妹也不是個例，在醫院骨科，大夫一天能見到10來個這樣的孩子。很多孩子身高就定型在1米4、1米5，他們從心理上覺得自己“矮人一截”，性格敏感自卑，他們的家長也無一不是滿心的遺憾，悔不該當初啊！
身高條件已成為擇偶相親標準
如果說個別職業對身高有要求，那麼因為身高找不到合適對象可就真悲劇了。
在各種相親會、各大相親網站上，身高作為一項擇偶標準，早已不是單純的一項“條件”那麼簡單。
身高條件儼然已經成為了一種相親的准入門檻：誰身高達不到某個高度，比如170cm以上，別說找對象了，連相親的門都摸不著！
在某街訪節目上，一位阿姨直接表示，男生身高必須要170cm以上
知道君想起一則去年新聞：1米6的小夥相親被分手31次。
有網友評論：沒有人有義務越過你的外表去了解你有趣的靈魂。可問題是，這小夥子條件並不算差（配對次數高達31次），然而，身高居然已經重要到可以僭越外貌、體重和收入等，成為了否決一切的因素。
小夥被甩31次，疑是身高
而且，根據2015年國務院新聞辦發佈的《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，中國成年男性的平均身高為167.1cm，女性平均身高為155.8cm，與此同時，最受女性歡迎的男性身高為178cm、最受男性歡迎的女性身高為163cm。
中國90%的家長，是孩子長不高的”元凶“
不查不知道，一查嚇一跳，2017年9月中國兒童少年基金會發布的《中國兒童身高管理現狀調研報告》，報告顯示：
- 超過50%寶寶當前身高水平未達到遺傳身高；
- 超過80%未來的身高無法達到父母的預期。
最要命的是：90%的家長，在孩子的身高問題上，無作為！
也許你會說：身高是遺傳決定的，我能有什麼作為？
其實不是的。
科學研究表明，身高70%-80%取決於遺傳因素，還有20%-30%取決於外界因素。
千萬不要小看了這20%-30%的外界因素，如果家長能通過良好的睡眠、充足的營養、合理的運動、幫骨骼成熟前的孩子做好身高管理，孩子在遺傳身高的基礎上長高5cm，甚至長的更高，這就是我們身高管理的重要意義！
”多補身體，就能長高個？”
只有用對方法，孩子才能長高個兒
知道君也遇到過一些媽媽，她們很重視孩子的身高問題，用盡了辦法，卻是使錯了勁兒：
認為長不高是因為營養不良，瘋狂給孩子買補品，結果把孩子補成機能紊亂的小胖墩兒；
覺得多運動能長高，天天逼孩子打球，結果導致孩子骨骼技能損傷，身高過早定型；
還有的媽媽，覺得早睡能長高，卻不知道“睡覺”也是有講究的，結果呢，只是做無用功…
為了幫助更多的父母做好孩子的身高管理，避免以後給孩子留下身高遺憾，「時間知道」特別邀請了丹麥醫學博士、骨科副主任醫師任鋼醫生，合作研發了本套“兒童身高管理”課程。
整套課程一共8集為教學課程視頻，另外設置了8集答疑課，專項回答家長們具體的疑惑和問題。
課程會帶你詳細瞭解影響孩子的身高因素，瞭解孩子長高的生理基礎，從睡眠、營養、運動三方面告訴你實用的長高方法，教您如何避免一些“雷區”，同時教會你如何正確繪製身高生長曲線圖，做好身高管理。
同時呢，良好的身姿對身高、氣質也非常重要，任鋼醫生還會告訴你如何保持正確的站姿、坐姿和走姿，保持良好形象氣質。
同時針對孩子身高發育中的一些異常現象，任鋼醫生也會告知家長如何及時發現，避免留下終身遺憾。
總之，整套課程不僅有原理的講解，更有很多實用可行的方法，給予實操性的建議，讓你形成對於身高管理完整系統的認知，以後再也不怕商家虛假宣傳了，而且可以實際從睡眠、營養、運動、身姿等方面著手，監測孩子的身高曲線，科學的讓孩子長更高，避免讓孩子留下身高遺憾！
說到這兒，大家可以先聽聽第1課，瞭解一下遺傳因素到底會怎樣影響身高，順便預測下孩子未來的身高。
你能收穫什麼？
❶ 收穫科學長高的正確理念，收穫科學系統的長高知識
- 瞭解長高背後的生理機制，建立正確的科學長高理念；
- 從睡眠、營養、運動三大因素著手，提供確實可行的長高方法；
- 創新式的將身姿管理也納入課程範圍，從站姿、坐姿、走姿給出標準姿勢建議；
- 課程知識密度大，幫助家長在短時間裡收穫長高最有用的知識。
最近，一位媽媽向知道君傾訴：
孩子在學校，因為個子矮小又被同學嘲笑了，回來大哭了一場，看著他那可憐樣，我心裡真不是滋味啊！
在大人看來，同學間鬧了矛盾不要緊，畢竟解決的方法多的是。可如果孩子因為身材矮小，而不自信，甚至留下心理陰影，那影響可是一輩子的！
身高，真的是孩子成長中，最應該重視的問題！
別讓孩子的身高，毀了他的未來
知道君的表妹最近就遇見這麼一件糟心事：
她從小就有“空姐夢”，再加上容貌出眾，身材窈窕，家裡人都很支持。
可沒想到的是，前不久去考空姐，第一輪面試就掛了，理由很簡單：空姐身高最低要求163cm，表妹身高162cm。
失之毫釐，差之千里。1釐米的身高，就斷送了表妹多年來的夢想。
回家後，看著她在房間裡痛哭，她媽揪心不已，第二天就在醫院給她掛了專家號，想要看看還有沒有增高的可能。
測完骨齡又做核磁共振，折騰一圈後，雖然很殘忍，但大夫也只能實話實說——我也無力迴天啊。
“如果小時候好好地進行身高管理，是完全能夠長到165甚至168的。但是她的骨齡已經成年，沒有辦法長高了。”
我表妹也不是個例，在醫院骨科，大夫一天能見到10來個這樣的孩子。很多孩子身高就定型在1米4、1米5，他們從心理上覺得自己“矮人一截”，性格敏感自卑，他們的家長也無一不是滿心的遺憾，悔不該當初啊！
身高條件已成為擇偶相親標準
如果說個別職業對身高有要求，那麼因為身高找不到合適對象可就真悲劇了。
在各種相親會、各大相親網站上，身高作為一項擇偶標準，早已不是單純的一項“條件”那麼簡單。
身高條件儼然已經成為了一種相親的准入門檻：誰身高達不到某個高度，比如170cm以上，別說找對象了，連相親的門都摸不著！
在某街訪節目上，一位阿姨直接表示，男生身高必須要170cm以上
知道君想起一則去年新聞：1米6的小夥相親被分手31次。
有網友評論：沒有人有義務越過你的外表去了解你有趣的靈魂。可問題是，這小夥子條件並不算差（配對次數高達31次），然而，身高居然已經重要到可以僭越外貌、體重和收入等，成為了否決一切的因素。
小夥被甩31次，疑是身高
而且，根據2015年國務院新聞辦發佈的《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，中國成年男性的平均身高為167.1cm，女性平均身高為155.8cm，與此同時，最受女性歡迎的男性身高為178cm、最受男性歡迎的女性身高為163cm。
中國90%的家長，是孩子長不高的”元凶“
不查不知道，一查嚇一跳，2017年9月中國兒童少年基金會發布的《中國兒童身高管理現狀調研報告》，報告顯示：
- 超過50%寶寶當前身高水平未達到遺傳身高；
- 超過80%未來的身高無法達到父母的預期。
最要命的是：90%的家長，在孩子的身高問題上，無作為！
也許你會說：身高是遺傳決定的，我能有什麼作為？
其實不是的。
科學研究表明，身高70%-80%取決於遺傳因素，還有20%-30%取決於外界因素。
千萬不要小看了這20%-30%的外界因素，如果家長能通過良好的睡眠、充足的營養、合理的運動、幫骨骼成熟前的孩子做好身高管理，孩子在遺傳身高的基礎上長高5cm，甚至長的更高，這就是我們身高管理的重要意義！
”多補身體，就能長高個？”
只有用對方法，孩子才能長高個兒
知道君也遇到過一些媽媽，她們很重視孩子的身高問題，用盡了辦法，卻是使錯了勁兒：
認為長不高是因為營養不良，瘋狂給孩子買補品，結果把孩子補成機能紊亂的小胖墩兒；
覺得多運動能長高，天天逼孩子打球，結果導致孩子骨骼技能損傷，身高過早定型；
還有的媽媽，覺得早睡能長高，卻不知道“睡覺”也是有講究的，結果呢，只是做無用功…
為了幫助更多的父母做好孩子的身高管理，避免以後給孩子留下身高遺憾，「時間知道」特別邀請了丹麥醫學博士、骨科副主任醫師任鋼醫生，合作研發了本套“兒童身高管理”課程。
整套課程一共8集為教學課程視頻，另外設置了8集答疑課，專項回答家長們具體的疑惑和問題。
課程會帶你詳細瞭解影響孩子的身高因素，瞭解孩子長高的生理基礎，從睡眠、營養、運動三方面告訴你實用的長高方法，教您如何避免一些“雷區”，同時教會你如何正確繪製身高生長曲線圖，做好身高管理。
同時呢，良好的身姿對身高、氣質也非常重要，任鋼醫生還會告訴你如何保持正確的站姿、坐姿和走姿，保持良好形象氣質。
同時針對孩子身高發育中的一些異常現象，任鋼醫生也會告知家長如何及時發現，避免留下終身遺憾。
總之，整套課程不僅有原理的講解，更有很多實用可行的方法，給予實操性的建議，讓你形成對於身高管理完整系統的認知，以後再也不怕商家虛假宣傳了，而且可以實際從睡眠、營養、運動、身姿等方面著手，監測孩子的身高曲線，科學的讓孩子長更高，避免讓孩子留下身高遺憾！
說到這兒，大家可以先聽聽第1課，瞭解一下遺傳因素到底會怎樣影響身高，順便預測下孩子未來的身高。
你能收穫什麼？
❶ 收穫科學長高的正確理念，收穫科學系統的長高知識
- 瞭解長高背後的生理機制，建立正確的科學長高理念；
- 從睡眠、營養、運動三大因素著手，提供確實可行的長高方法；
- 創新式的將身姿管理也納入課程範圍，從站姿、坐姿、走姿給出標準姿勢建議；
- 課程知識密度大，幫助家長在短時間裡收穫長高最有用的知識。
❷ 收穫行之有效、立即實踐的長高策略
- 如何正確測量孩子身高？
- 如何預測孩子未來大致的遺傳身高範圍呢？
- 如何保證孩子高質量睡眠的5大建議，如何建立4大良好家庭進食習慣？
- 如何把控適合的運動量？
- 如何避免運動損傷？
- ……
都是一些家長可以立馬做的一些方式方法，幫著家長將長高落實到孩子的生活實處。
最近，一位媽媽向知道君傾訴：
孩子在學校，因為個子矮小又被同學嘲笑了，回來大哭了一場，看著他那可憐樣，我心裡真不是滋味啊！
在大人看來，同學間鬧了矛盾不要緊，畢竟解決的方法多的是。可如果孩子因為身材矮小，而不自信，甚至留下心理陰影，那影響可是一輩子的！
身高，真的是孩子成長中，最應該重視的問題！
別讓孩子的身高，毀了他的未來
知道君的表妹最近就遇見這麼一件糟心事：
她從小就有“空姐夢”，再加上容貌出眾，身材窈窕，家裡人都很支持。
可沒想到的是，前不久去考空姐，第一輪面試就掛了，理由很簡單：空姐身高最低要求163cm，表妹身高162cm。
失之毫釐，差之千里。1釐米的身高，就斷送了表妹多年來的夢想。
回家後，看著她在房間裡痛哭，她媽揪心不已，第二天就在醫院給她掛了專家號，想要看看還有沒有增高的可能。
測完骨齡又做核磁共振，折騰一圈後，雖然很殘忍，但大夫也只能實話實說——我也無力迴天啊。
“如果小時候好好地進行身高管理，是完全能夠長到165甚至168的。但是她的骨齡已經成年，沒有辦法長高了。”
我表妹也不是個例，在醫院骨科，大夫一天能見到10來個這樣的孩子。很多孩子身高就定型在1米4、1米5，他們從心理上覺得自己“矮人一截”，性格敏感自卑，他們的家長也無一不是滿心的遺憾，悔不該當初啊！
身高條件已成為擇偶相親標準
如果說個別職業對身高有要求，那麼因為身高找不到合適對象可就真悲劇了。
在各種相親會、各大相親網站上，身高作為一項擇偶標準，早已不是單純的一項“條件”那麼簡單。
身高條件儼然已經成為了一種相親的准入門檻：誰身高達不到某個高度，比如170cm以上，別說找對象了，連相親的門都摸不著！
在某街訪節目上，一位阿姨直接表示，男生身高必須要170cm以上
知道君想起一則去年新聞：1米6的小夥相親被分手31次。
有網友評論：沒有人有義務越過你的外表去了解你有趣的靈魂。可問題是，這小夥子條件並不算差（配對次數高達31次），然而，身高居然已經重要到可以僭越外貌、體重和收入等，成為了否決一切的因素。
小夥被甩31次，疑是身高
而且，根據2015年國務院新聞辦發佈的《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，中國成年男性的平均身高為167.1cm，女性平均身高為155.8cm，與此同時，最受女性歡迎的男性身高為178cm、最受男性歡迎的女性身高為163cm。
中國90%的家長，是孩子長不高的”元凶“
不查不知道，一查嚇一跳，2017年9月中國兒童少年基金會發布的《中國兒童身高管理現狀調研報告》，報告顯示：
- 超過50%寶寶當前身高水平未達到遺傳身高；
- 超過80%未來的身高無法達到父母的預期。
最要命的是：90%的家長，在孩子的身高問題上，無作為！
也許你會說：身高是遺傳決定的，我能有什麼作為？
其實不是的。
科學研究表明，身高70%-80%取決於遺傳因素，還有20%-30%取決於外界因素。
千萬不要小看了這20%-30%的外界因素，如果家長能通過良好的睡眠、充足的營養、合理的運動、幫骨骼成熟前的孩子做好身高管理，孩子在遺傳身高的基礎上長高5cm，甚至長的更高，這就是我們身高管理的重要意義！
”多補身體，就能長高個？”
只有用對方法，孩子才能長高個兒
知道君也遇到過一些媽媽，她們很重視孩子的身高問題，用盡了辦法，卻是使錯了勁兒：
認為長不高是因為營養不良，瘋狂給孩子買補品，結果把孩子補成機能紊亂的小胖墩兒；
覺得多運動能長高，天天逼孩子打球，結果導致孩子骨骼技能損傷，身高過早定型；
還有的媽媽，覺得早睡能長高，卻不知道“睡覺”也是有講究的，結果呢，只是做無用功…
為了幫助更多的父母做好孩子的身高管理，避免以後給孩子留下身高遺憾，「時間知道」特別邀請了丹麥醫學博士、骨科副主任醫師任鋼醫生，合作研發了本套“兒童身高管理”課程。
整套課程一共8集為教學課程視頻，另外設置了8集答疑課，專項回答家長們具體的疑惑和問題。
課程會帶你詳細瞭解影響孩子的身高因素，瞭解孩子長高的生理基礎，從睡眠、營養、運動三方面告訴你實用的長高方法，教您如何避免一些“雷區”，同時教會你如何正確繪製身高生長曲線圖，做好身高管理。
同時呢，良好的身姿對身高、氣質也非常重要，任鋼醫生還會告訴你如何保持正確的站姿、坐姿和走姿，保持良好形象氣質。
同時針對孩子身高發育中的一些異常現象，任鋼醫生也會告知家長如何及時發現，避免留下終身遺憾。
總之，整套課程不僅有原理的講解，更有很多實用可行的方法，給予實操性的建議，讓你形成對於身高管理完整系統的認知，以後再也不怕商家虛假宣傳了，而且可以實際從睡眠、營養、運動、身姿等方面著手，監測孩子的身高曲線，科學的讓孩子長更高，避免讓孩子留下身高遺憾！
說到這兒，大家可以先聽聽第1課，瞭解一下遺傳因素到底會怎樣影響身高，順便預測下孩子未來的身高。
你能收穫什麼？
❶ 收穫科學長高的正確理念，收穫科學系統的長高知識
- 瞭解長高背後的生理機制，建立正確的科學長高理念；
- 從睡眠、營養、運動三大因素著手，提供確實可行的長高方法；
- 創新式的將身姿管理也納入課程範圍，從站姿、坐姿、走姿給出標準姿勢建議；
- 課程知識密度大，幫助家長在短時間裡收穫長高最有用的知識。
❷ 收穫行之有效、立即實踐的長高策略
- 如何正確測量孩子身高？
- 如何預測孩子未來大致的遺傳身高範圍呢？
- 如何保證孩子高質量睡眠的5大建議，如何建立4大良好家庭進食習慣？
- 如何把控適合的運動量？
- 如何避免運動損傷？
- ……
都是一些家長可以立馬做的一些方式方法，幫著家長將長高落實到孩子的生活實處。
❸ 幫助家長破解身高管理誤區，避免雷區
- 是否補鈣越多越好呢？
- 長高藥是否有效呢？
- 上睡覺是否可以開個小夜燈呢？
- 孩子是不是隻是晚長呢？
- ……
種種熱點問題及家長容易困惑的點，課程中都會給到詳細的介紹，給家長提個醒，避免陷入雷區。
最近，一位媽媽向知道君傾訴：
孩子在學校，因為個子矮小又被同學嘲笑了，回來大哭了一場，看著他那可憐樣，我心裡真不是滋味啊！
在大人看來，同學間鬧了矛盾不要緊，畢竟解決的方法多的是。可如果孩子因為身材矮小，而不自信，甚至留下心理陰影，那影響可是一輩子的！
身高，真的是孩子成長中，最應該重視的問題！
別讓孩子的身高，毀了他的未來
知道君的表妹最近就遇見這麼一件糟心事：
她從小就有“空姐夢”，再加上容貌出眾，身材窈窕，家裡人都很支持。
可沒想到的是，前不久去考空姐，第一輪面試就掛了，理由很簡單：空姐身高最低要求163cm，表妹身高162cm。
失之毫釐，差之千里。1釐米的身高，就斷送了表妹多年來的夢想。
回家後，看著她在房間裡痛哭，她媽揪心不已，第二天就在醫院給她掛了專家號，想要看看還有沒有增高的可能。
測完骨齡又做核磁共振，折騰一圈後，雖然很殘忍，但大夫也只能實話實說——我也無力迴天啊。
“如果小時候好好地進行身高管理，是完全能夠長到165甚至168的。但是她的骨齡已經成年，沒有辦法長高了。”
我表妹也不是個例，在醫院骨科，大夫一天能見到10來個這樣的孩子。很多孩子身高就定型在1米4、1米5，他們從心理上覺得自己“矮人一截”，性格敏感自卑，他們的家長也無一不是滿心的遺憾，悔不該當初啊！
身高條件已成為擇偶相親標準
如果說個別職業對身高有要求，那麼因為身高找不到合適對象可就真悲劇了。
在各種相親會、各大相親網站上，身高作為一項擇偶標準，早已不是單純的一項“條件”那麼簡單。
身高條件儼然已經成為了一種相親的准入門檻：誰身高達不到某個高度，比如170cm以上，別說找對象了，連相親的門都摸不著！
在某街訪節目上，一位阿姨直接表示，男生身高必須要170cm以上
知道君想起一則去年新聞：1米6的小夥相親被分手31次。
有網友評論：沒有人有義務越過你的外表去了解你有趣的靈魂。可問題是，這小夥子條件並不算差（配對次數高達31次），然而，身高居然已經重要到可以僭越外貌、體重和收入等，成為了否決一切的因素。
小夥被甩31次，疑是身高
而且，根據2015年國務院新聞辦發佈的《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，中國成年男性的平均身高為167.1cm，女性平均身高為155.8cm，與此同時，最受女性歡迎的男性身高為178cm、最受男性歡迎的女性身高為163cm。
中國90%的家長，是孩子長不高的”元凶“
不查不知道，一查嚇一跳，2017年9月中國兒童少年基金會發布的《中國兒童身高管理現狀調研報告》，報告顯示：
- 超過50%寶寶當前身高水平未達到遺傳身高；
- 超過80%未來的身高無法達到父母的預期。
最要命的是：90%的家長，在孩子的身高問題上，無作為！
也許你會說：身高是遺傳決定的，我能有什麼作為？
其實不是的。
科學研究表明，身高70%-80%取決於遺傳因素，還有20%-30%取決於外界因素。
千萬不要小看了這20%-30%的外界因素，如果家長能通過良好的睡眠、充足的營養、合理的運動、幫骨骼成熟前的孩子做好身高管理，孩子在遺傳身高的基礎上長高5cm，甚至長的更高，這就是我們身高管理的重要意義！
”多補身體，就能長高個？”
只有用對方法，孩子才能長高個兒
知道君也遇到過一些媽媽，她們很重視孩子的身高問題，用盡了辦法，卻是使錯了勁兒：
認為長不高是因為營養不良，瘋狂給孩子買補品，結果把孩子補成機能紊亂的小胖墩兒；
覺得多運動能長高，天天逼孩子打球，結果導致孩子骨骼技能損傷，身高過早定型；
還有的媽媽，覺得早睡能長高，卻不知道“睡覺”也是有講究的，結果呢，只是做無用功…
為了幫助更多的父母做好孩子的身高管理，避免以後給孩子留下身高遺憾，「時間知道」特別邀請了丹麥醫學博士、骨科副主任醫師任鋼醫生，合作研發了本套“兒童身高管理”課程。
整套課程一共8集為教學課程視頻，另外設置了8集答疑課，專項回答家長們具體的疑惑和問題。
課程會帶你詳細瞭解影響孩子的身高因素，瞭解孩子長高的生理基礎，從睡眠、營養、運動三方面告訴你實用的長高方法，教您如何避免一些“雷區”，同時教會你如何正確繪製身高生長曲線圖，做好身高管理。
同時呢，良好的身姿對身高、氣質也非常重要，任鋼醫生還會告訴你如何保持正確的站姿、坐姿和走姿，保持良好形象氣質。
同時針對孩子身高發育中的一些異常現象，任鋼醫生也會告知家長如何及時發現，避免留下終身遺憾。
總之，整套課程不僅有原理的講解，更有很多實用可行的方法，給予實操性的建議，讓你形成對於身高管理完整系統的認知，以後再也不怕商家虛假宣傳了，而且可以實際從睡眠、營養、運動、身姿等方面著手，監測孩子的身高曲線，科學的讓孩子長更高，避免讓孩子留下身高遺憾！
說到這兒，大家可以先聽聽第1課，瞭解一下遺傳因素到底會怎樣影響身高，順便預測下孩子未來的身高。
你能收穫什麼？
❶ 收穫科學長高的正確理念，收穫科學系統的長高知識
- 瞭解長高背後的生理機制，建立正確的科學長高理念；
- 從睡眠、營養、運動三大因素著手，提供確實可行的長高方法；
- 創新式的將身姿管理也納入課程範圍，從站姿、坐姿、走姿給出標準姿勢建議；
- 課程知識密度大，幫助家長在短時間裡收穫長高最有用的知識。
❷ 收穫行之有效、立即實踐的長高策略
- 如何正確測量孩子身高？
- 如何預測孩子未來大致的遺傳身高範圍呢？
- 如何保證孩子高質量睡眠的5大建議，如何建立4大良好家庭進食習慣？
- 如何把控適合的運動量？
- 如何避免運動損傷？
- ……
都是一些家長可以立馬做的一些方式方法，幫著家長將長高落實到孩子的生活實處。
❸ 幫助家長破解身高管理誤區，避免雷區
- 是否補鈣越多越好呢？
- 長高藥是否有效呢？
- 上睡覺是否可以開個小夜燈呢？
- 孩子是不是隻是晚長呢？
- ……
種種熱點問題及家長容易困惑的點，課程中都會給到詳細的介紹，給家長提個醒，避免陷入雷區。
❹ 視頻課程，直觀生動，讓學習更投入
視頻課程形式，更直觀生動，可以幫助用戶更好理解和吸收課程內容，關注「時間好課」公號，還可以反覆聽、反覆看呢。如果你身邊有被娃身高問題困擾的朋友，還可以任選一節課，贈送好友學習~
最近，一位媽媽向知道君傾訴：
孩子在學校，因為個子矮小又被同學嘲笑了，回來大哭了一場，看著他那可憐樣，我心裡真不是滋味啊！
在大人看來，同學間鬧了矛盾不要緊，畢竟解決的方法多的是。可如果孩子因為身材矮小，而不自信，甚至留下心理陰影，那影響可是一輩子的！
身高，真的是孩子成長中，最應該重視的問題！
別讓孩子的身高，毀了他的未來
知道君的表妹最近就遇見這麼一件糟心事：
她從小就有“空姐夢”，再加上容貌出眾，身材窈窕，家裡人都很支持。
可沒想到的是，前不久去考空姐，第一輪面試就掛了，理由很簡單：空姐身高最低要求163cm，表妹身高162cm。
失之毫釐，差之千里。1釐米的身高，就斷送了表妹多年來的夢想。
回家後，看著她在房間裡痛哭，她媽揪心不已，第二天就在醫院給她掛了專家號，想要看看還有沒有增高的可能。
測完骨齡又做核磁共振，折騰一圈後，雖然很殘忍，但大夫也只能實話實說——我也無力迴天啊。
“如果小時候好好地進行身高管理，是完全能夠長到165甚至168的。但是她的骨齡已經成年，沒有辦法長高了。”
我表妹也不是個例，在醫院骨科，大夫一天能見到10來個這樣的孩子。很多孩子身高就定型在1米4、1米5，他們從心理上覺得自己“矮人一截”，性格敏感自卑，他們的家長也無一不是滿心的遺憾，悔不該當初啊！
身高條件已成為擇偶相親標準
如果說個別職業對身高有要求，那麼因為身高找不到合適對象可就真悲劇了。
在各種相親會、各大相親網站上，身高作為一項擇偶標準，早已不是單純的一項“條件”那麼簡單。
身高條件儼然已經成為了一種相親的准入門檻：誰身高達不到某個高度，比如170cm以上，別說找對象了，連相親的門都摸不著！
在某街訪節目上，一位阿姨直接表示，男生身高必須要170cm以上
知道君想起一則去年新聞：1米6的小夥相親被分手31次。
有網友評論：沒有人有義務越過你的外表去了解你有趣的靈魂。可問題是，這小夥子條件並不算差（配對次數高達31次），然而，身高居然已經重要到可以僭越外貌、體重和收入等，成為了否決一切的因素。
小夥被甩31次，疑是身高
而且，根據2015年國務院新聞辦發佈的《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，中國成年男性的平均身高為167.1cm，女性平均身高為155.8cm，與此同時，最受女性歡迎的男性身高為178cm、最受男性歡迎的女性身高為163cm。
中國90%的家長，是孩子長不高的”元凶“
不查不知道，一查嚇一跳，2017年9月中國兒童少年基金會發布的《中國兒童身高管理現狀調研報告》，報告顯示：
- 超過50%寶寶當前身高水平未達到遺傳身高；
- 超過80%未來的身高無法達到父母的預期。
最要命的是：90%的家長，在孩子的身高問題上，無作為！
也許你會說：身高是遺傳決定的，我能有什麼作為？
其實不是的。
科學研究表明，身高70%-80%取決於遺傳因素，還有20%-30%取決於外界因素。
千萬不要小看了這20%-30%的外界因素，如果家長能通過良好的睡眠、充足的營養、合理的運動、幫骨骼成熟前的孩子做好身高管理，孩子在遺傳身高的基礎上長高5cm，甚至長的更高，這就是我們身高管理的重要意義！
”多補身體，就能長高個？”
只有用對方法，孩子才能長高個兒
知道君也遇到過一些媽媽，她們很重視孩子的身高問題，用盡了辦法，卻是使錯了勁兒：
認為長不高是因為營養不良，瘋狂給孩子買補品，結果把孩子補成機能紊亂的小胖墩兒；
覺得多運動能長高，天天逼孩子打球，結果導致孩子骨骼技能損傷，身高過早定型；
還有的媽媽，覺得早睡能長高，卻不知道“睡覺”也是有講究的，結果呢，只是做無用功…
為了幫助更多的父母做好孩子的身高管理，避免以後給孩子留下身高遺憾，「時間知道」特別邀請了丹麥醫學博士、骨科副主任醫師任鋼醫生，合作研發了本套“兒童身高管理”課程。
整套課程一共8集為教學課程視頻，另外設置了8集答疑課，專項回答家長們具體的疑惑和問題。
課程會帶你詳細瞭解影響孩子的身高因素，瞭解孩子長高的生理基礎，從睡眠、營養、運動三方面告訴你實用的長高方法，教您如何避免一些“雷區”，同時教會你如何正確繪製身高生長曲線圖，做好身高管理。
同時呢，良好的身姿對身高、氣質也非常重要，任鋼醫生還會告訴你如何保持正確的站姿、坐姿和走姿，保持良好形象氣質。
同時針對孩子身高發育中的一些異常現象，任鋼醫生也會告知家長如何及時發現，避免留下終身遺憾。
總之，整套課程不僅有原理的講解，更有很多實用可行的方法，給予實操性的建議，讓你形成對於身高管理完整系統的認知，以後再也不怕商家虛假宣傳了，而且可以實際從睡眠、營養、運動、身姿等方面著手，監測孩子的身高曲線，科學的讓孩子長更高，避免讓孩子留下身高遺憾！
說到這兒，大家可以先聽聽第1課，瞭解一下遺傳因素到底會怎樣影響身高，順便預測下孩子未來的身高。
你能收穫什麼？
❶ 收穫科學長高的正確理念，收穫科學系統的長高知識
- 瞭解長高背後的生理機制，建立正確的科學長高理念；
- 從睡眠、營養、運動三大因素著手，提供確實可行的長高方法；
- 創新式的將身姿管理也納入課程範圍，從站姿、坐姿、走姿給出標準姿勢建議；
- 課程知識密度大，幫助家長在短時間裡收穫長高最有用的知識。
❷ 收穫行之有效、立即實踐的長高策略
- 如何正確測量孩子身高？
- 如何預測孩子未來大致的遺傳身高範圍呢？
- 如何保證孩子高質量睡眠的5大建議，如何建立4大良好家庭進食習慣？
- 如何把控適合的運動量？
- 如何避免運動損傷？
- ……
都是一些家長可以立馬做的一些方式方法，幫著家長將長高落實到孩子的生活實處。
❸ 幫助家長破解身高管理誤區，避免雷區
- 是否補鈣越多越好呢？
- 長高藥是否有效呢？
- 上睡覺是否可以開個小夜燈呢？
- 孩子是不是隻是晚長呢？
- ……
種種熱點問題及家長容易困惑的點，課程中都會給到詳細的介紹，給家長提個醒，避免陷入雷區。
❹ 視頻課程，直觀生動，讓學習更投入
視頻課程形式，更直觀生動，可以幫助用戶更好理解和吸收課程內容，關注「時間好課」公號，還可以反覆聽、反覆看呢。如果你身邊有被娃身高問題困擾的朋友，還可以任選一節課，贈送好友學習~
訂購通道
不管作為家長您是高還是矮
常爸都希望大家來聽聽專業醫生的建議
密切關注孩子的身高生長情況
破除有關孩子身高發育的誤區
從生活的各方各面科學地、合理地幫助孩子長高
課程原價：99元
現享優惠：39.9元
常見問題
Q：課程多少集？如何更新？
A：一共8集視頻正課及8集答疑音頻課，視頻正課每集平均10-13分鐘。初始上線2集，之後每週更新1集。音頻答疑課會等全部視頻課上線後再更新。
Q：購買課程後，在哪裡收看？
A：支付成功後，請關注【時間好課】微信服務號。後續課程的收聽都是在【時間好課】服務號內。進入服務號後，請點擊菜單欄「已購課程-我的課程」即可觀看已訂閱課程。
Q：課程的有效期是多長時間？
A：永久有效。隨時看都可以。
Q：課程支持退款服務嗎？
A：已設置試聽課，請試聽後再決定是否購買。一旦支付成功，概不退款。
(注意：課程為虛擬商品，一旦售出，無法退貨。這在所有知識付費平臺都是一樣的，所以請試聽後再決定是否購買，謝謝！）