有這樣一個人， 從小父母離異，經常被繼父虐待，進過收容所，入過監獄。結婚後的積蓄全部用來推銷醫療設備卻陷入深深的財務危機。妻子忍受不了這種生活扔下他和兒子離去，他只能帶著兒子睡公廁、教堂，排隊等待救濟，甚至賣血來維持生存。

這樣的生活很慘，也看不到什麼希望。

但他卻從未因此而放棄成長，克服各種困難，經歷了常人難以估計的艱辛，最終實現了自己的理想——成為了一名股票經紀人，實現了財富自由。

他就是美國著名的商人、投資家克里斯·加德納，也是電影《當幸福來敲門》的主角原型。

在克里斯·加德納的逆襲中，你能看到什麼？是他堅韌的性格、不服輸的本能，還是對兒子的愛？

以上都有，但更重要的，則是他不為自己設限、不懼怕失敗的成長型的思維模式。這種思維模式讓他無論在什麼樣的境遇之下，都可以快速調整，適應變化，並獲得成功。

那麼， 什麼是成長型的思維模式？這種思維模式與固定的思維模式有何不同？我們如何能成為具有成長型思維模式的人？卡羅爾·德韋克博士的《終身成長—重新定義成功的思維模式》這本書，會給我們答案。

卡羅爾·德韋克博士是美國著名的心理學家，他通過成長型思維模式與固定型思維模式的分析和對比，告訴我們人可以通過後天的努力來改變我們的認知和能力，以成長型思維模式看待問題，我們就會擁有超強的復原力、承受力和行動力，從而獲得成功。

01 什麼是成長型思維模式

人們普遍認為只有具有一定智力水平的人，才能夠做出一定的成績。

舉個例子來說，我們對於智力水平有兩種表述，你看你傾向於哪一種呢？

1、人們的智力水平幾乎是固定的，不會有太多的改變

2、人們能夠通過努力來提高他們的智力水平。

如果你傾向於第一個說法，將智力水平看成是一個恆定不變的事實，這就屬於固定型思維。

而如果你傾向於第二種說法，把智力看成是一個可以增長的量，這就屬於成長型思維模式。

達爾文和托爾斯泰，在小的時候就被看作是很普通的孩子，著名的高爾夫球運動員本·霍根童年時肢體完全不協調；被評為20世紀最重要的攝影藝術家的辛迪·謝爾曼，卻沒有通過她接受的第一個攝影課程的考試。

但這些人依然取得了非凡的成就，關鍵就在於他們具有成長型的思維模式。

除此之外，德韋克博士認為，成長型思維模式，“改變了失敗的意義”。

北京師範大學心理學部劉嘉教授，對於成長型思維模式有這樣一種表述：“成長型思維的核心，其實是你如何看待失敗”。

擁有固定性思維模式的人，認為失敗代表了自己的能力水平不行，而擁有成長型思維的人，則認為失敗是一種很好的反饋，我們可以通過改變自己的行為方式和思考方式，來扭轉失敗的局面。

我們來總結一下的話，成長型思維是這樣一種思維：

1、相信自己可以改變，並且願意為之付出堅持和努力

2、不把失敗看成是無法改變事情，不歸咎於自身的能力。

02 成長型思維模式與固定型思維模式有什麼不同

德韋克博士認為，成長型思維模式的人，相信自己的能力主要是努力的結果，相信自己可以通過“成長”達到一種更高的狀態。

但很多人擁有的則是另外一種思維模式，即固定型思維模式。

那兩種思維模式究竟有何不同呢？

在《終身成長—重新定義成功的思維模式》這本書中，提供了一張圖，我們可以從下面這張圖中很清晰地看出在《終身成長—重新定義成功的思維模式》這本書中，來。

圖片來自《終身成長》內頁

如果你是固定型思維模式，那麼你會傾向於認為，人的智力是固定不變的，但是又會產生一種想要自己變得聰明的慾望。在遇到困難和阻礙時，又總是容易逃避和自我放棄，理由就是：我可能還是智力不行、水平太低，即使是努力了，也不會有什麼好的結果。一旦遇到失敗，結果就更糟了，不但看不到失敗帶來的反饋，反而還將別人的成功當成是對自己的威脅。

而成長型思維模式的人，認為人的智力是可以通過努力得到提高的，於是他們勇於迎接挑戰，面對挫折堅持不懈，進行大量的刻意練習，從失敗中獲得反饋，改進下一步的方案，並從他人的成功中獲得經驗，學到新知，促進自我的成長。

正如著名的棒球手阿萊克斯·羅德克立茲所說：“你要麼成功，要麼失敗”。而其中的關鍵就是，你可以成為一個決定自己未來方向的人，那麼你是否想培養自己的成長型思維模式呢？

03 如何成為一個具有成長型思維模式的人

“成長就是你主觀世界遇到客觀世界之間的那條溝，你掉下去了，叫挫折，爬出來了，叫成長。”這是羅振宇關於成長的一段演講。

那麼如何才能成為一個具有成長型思維模式的人呢？

第一步：接受。

我們每個人都有一部分固定思維模式，每個人都是成長型思維模式與固定型思維模式的合體。我們接受自己有一部分固定型思維模式這個現實，並不是說要讓它高頻率出現來控制我們的思想和行為，相反，我們是要在這種思維模式出現時，接受它會帶給我們的危害，直面現實。

第二步：觀察

觀察你在工作和生活中，哪一個方面會容易激發你的固定型思維模式？

我們可以對照剛才的圖中的對比。比如，有很多會容易在面對失敗的時候，被激發出固定思維模式。遇到大大小小的失敗，這些人就會覺得：“我就是能力不足。我永遠也成不了那樣的人。我還是就這樣吧！”也有的人在面對新的挑戰的時候，不斷地跟自己說：“放棄吧，你做不到的，還是去做點簡單的事情吧！”

你也可以參照二者的對比，觀察一下你自己的情況。

第三步：命名。

想清楚自己身上有哪些固定型思維模式的人格，並且為它取一個名字，可以是一本書、一部電影裡的名字，或者乾脆給它一個自己不喜歡的名字，來提醒自己你可不想成為這樣的人。

就好像我們常說的，腦子裡總有兩個“小人兒”在打架，他們兩個其實就代表了兩種不同的思維模式，那麼，為另外一個阻礙你進步的“小人兒”取一個名字吧！

第四步：教育

對取號名字的“小人兒”進行教育，讓它和你一塊兒成長。比如，我們把這個“小人兒”取名為杜安。

當你遇到挫折、失敗的時候，杜安就會出來。你不用去理會他，就讓他自己跳舞、唱歌。等他稍微安靜一些的時候，你可對他說：我知道自己現在還不是很擅長這件事，不過我知道自己下一步要做什麼，請你給我一些時間，讓我再來試一下。

其實，固定型思維模式也不是我們要去唯恐避之不及的事情，相反，他的出現是對我們的一種本能的安全感的保護和守護。不過因為他自身思維模式的限制，不能夠想出什麼好的方法去幫助你。

這個時候，我們就需要用成長型的思維模式來幫助他，接受挑戰，不要放棄，敢於堅持。

這也是我們每個人成長必經的過程。

《終身成長—重新定義成功的思維模式》對於每一個想要追求進步、獲得成長的人來講，都具有很強的參考價值。它不僅提供了豐富易懂的理論，還告訴了我們具體可行的方法。如果我們能夠按這個方法來踐行，那麼我們的思想和生活，將會發生徹底的改變。

成長不是一種結果，而是一個過程。在這個過程當中，我們需要不斷地“教育”和修正思維模式，在不斷的反饋和修正中，真正成長起來。