文|羊駝媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
每一位家長都希望自己家的孩子聰明，要有出息，於是就儘自己最大的努力去培養孩子，但是當你這樣做的時候，其他的人也在這麼做。父母都希望給子女最好的，從而幫助子女，讓兒女變得比別的孩子強。不過這就給了孩子很大的壓力，那麼家長可曾想過在身邊的一些小事上，提高孩子的智力呢？
根據專家研究表明：孩子大腦發育是在零到四歲這個階段，這個階段可是黃金時期，所以想要讓孩子變得更加的聰明，這個時間段是萬萬不能夠放過的。這個時間段是需要父母好好的把握的。那麼到底該怎麼做，才能夠有效的促進孩子大腦的發育呢？才能夠讓孩子更加的聰明呢？
一、飲食
堅持讓孩子吃母乳，如果是斷奶以後，就讓孩子多吃一些蘋果、香蕉、核桃這些食物，這些食物都能夠促進大腦的發育，而且還能夠補充孩子身體需要的維生素。
二、少接觸電子產品
在五歲之前，不要讓孩子接觸手機、電視以及其他的一些電子產品，因為這個時候是人一生當中大腦最為活躍的時候，大人在這個時間段必須要陪著孩子說話，和孩子交流，而不是把孩子交給那些沒有感情的電子產品。根據一些調查表面，如果讓孩子經常看電視的話，會讓孩子的注意力降低，以後很難在將注意力集中到其他的身上，不利於孩子上課聽講。
三、學習一些樂器
當孩子在進行樂器演奏的時候，手部會運用許多精細動作，從而鍛鍊左右腦，加快左右腦信息的傳遞，從而提升孩子各方面的能力。有專家研究表面，當我們聽音樂、做題、做閱讀的時候，只是調動了我們大腦某一部分，而進行樂器演奏的時候，會調動大腦所有區域一起進行工作，相當於大腦的全身運動，所以讓孩子學習一些樂器吧。
四、讓孩子多運動
根據調查顯示，經常自己走著去上學的學生，比那些家長送去上學的學生注意力更加的集中，學習成績也更好。而且每天孩子自己去上學，孩子就要自己記住路，這對於大腦也是一種鍛鍊。平時沒事的時候，就帶著孩子出去活動，呼吸一下新鮮的空氣，讓孩子的心情更加的愉悅，還能夠讓孩子的大腦得到解放，更有利於孩子提高智力。
五、充足的睡眠
睡眠佔據了人生的一大部分時間，所以對於人類來說，睡覺是一件非常重要的事情。而且有一個良好的休息還能夠保護大腦，可以讓大腦更好的恢復。如果睡覺太少，會讓孩子的情緒失控，嚴重的話，會讓孩子患上神經病。所以，當孩子困了的時候，不要勉強孩子去上補習班，做練習題，這樣對孩子的身體沒有好處。
家長應該注意一些什麼事情呢？
一、注意孩子的營養
孩子在零到十八歲之前，都是需要發育的，所以需要的營養就很多，如果營養不良的話，不僅會對孩子的大腦發育有害，還對孩子其他的身體部位有害。
二、合理刺激
任何事情一定要做到合理，所以對於孩子的刺激也一定要合理，要選擇在合適的時間對孩子進行刺激，而且刺激量也一定要合適，平衡。否則會給孩子帶來不良後果。
不管孩子如何進行教育，父母、培養者的資自身素質一定要高，這才是首要條件，如果只會對孩子苛求，必定只會給孩子帶來創傷。
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在育兒過程中，無論遇到任何問題都可以找我，希望我的一點建議，能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。
我是羊駝媽媽，是一名高級育嬰師、家庭教育指導師，也是3歲寶寶的媽媽，
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