文|豌豆育兒學堂（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
現在的家長都希望自己的孩子贏在起跑線上，從小就給孩子報各種早教班、啟智班、左右腦開發訓練等，目的就是從小開發孩子大腦潛力，提高孩子智商。
而慢慢的又有家長提出了新的疑問，開發左右腦有助於提高孩子的智商和專注力等方面，那通過什麼樣的大腦開發訓練能提高孩子的行為能力呢？
提出這樣疑問的家長通常都是家裡有一個常常讓家長“跳腳”的熊孩子吧！家長們一邊想著控制好自己的情緒，一邊又真的無法忍受孩子們“不可理喻”的行為。
這就帶入一個很多人沒聽過的概念——“上、下腦”。很多家長朋友會問，大腦不是隻分左、右腦嗎？怎麼還有上、下腦呢？
那麼下面我們就來了解一下，上下腦是如何來調節或者控制孩子們的“不可思議”的行為。
文|豌豆育兒學堂（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
現在的家長都希望自己的孩子贏在起跑線上，從小就給孩子報各種早教班、啟智班、左右腦開發訓練等，目的就是從小開發孩子大腦潛力，提高孩子智商。
而慢慢的又有家長提出了新的疑問，開發左右腦有助於提高孩子的智商和專注力等方面，那通過什麼樣的大腦開發訓練能提高孩子的行為能力呢？
提出這樣疑問的家長通常都是家裡有一個常常讓家長“跳腳”的熊孩子吧！家長們一邊想著控制好自己的情緒，一邊又真的無法忍受孩子們“不可理喻”的行為。
這就帶入一個很多人沒聽過的概念——“上、下腦”。很多家長朋友會問，大腦不是隻分左、右腦嗎？怎麼還有上、下腦呢？
那麼下面我們就來了解一下，上下腦是如何來調節或者控制孩子們的“不可思議”的行為。
左右腦VS上下腦，大腦究竟應該怎麼劃分？
- 左、右腦
眾所周知，人類的大腦分為大腦、小腦和腦幹三個部分。其中大腦是神經系統最高級的部分，是由左、右兩個腦半球組成的。
其中人的左腦支配者人體右半身的神經和器官，主要是理解語言的中樞區域，人的語言、分析、邏輯等都是由左腦來完成的，科學家還把左腦稱為“自身腦”，意思就是說左腦儲存著人一輩子所獲取的信息。
擅長使用左腦的人屬於理性的人。
人的右腦則主要做一些難以轉換成文字信息的工作，通過表象代替語言的思維，所以科學家將右腦還稱為“祖先腦”，意思就是說右腦儲存著人類數萬年的智慧，而且右腦的信息的儲存量遠大於左腦。
擅長使用右腦的人屬於感性的人。
- 上、下腦
說到上下，我們就聯想到樓房，那麼我們就將整個大腦想象成一個二層小樓房。上層大腦由大腦皮層及其各個部分構成，下層大腦由腦幹和邊緣區域構成。
上層大腦主要控制人的思維，控制人的情緒、道德、自我認知等，支配著我們做出什麼樣的決定，上層大腦需要人發育到二十多歲才能完全成熟，所以上腦又叫“高極腦”。
下層大腦主要控制著人的本能反應和較強烈的情感表達，比如呼吸、眨眼睛、肢體行為以及一些憤怒、害怕等的表達，下層大腦一般在出生之時就是十分發達的，所以下腦又叫“原始腦”。
文|豌豆育兒學堂（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
現在的家長都希望自己的孩子贏在起跑線上，從小就給孩子報各種早教班、啟智班、左右腦開發訓練等，目的就是從小開發孩子大腦潛力，提高孩子智商。
而慢慢的又有家長提出了新的疑問，開發左右腦有助於提高孩子的智商和專注力等方面，那通過什麼樣的大腦開發訓練能提高孩子的行為能力呢？
提出這樣疑問的家長通常都是家裡有一個常常讓家長“跳腳”的熊孩子吧！家長們一邊想著控制好自己的情緒，一邊又真的無法忍受孩子們“不可理喻”的行為。
這就帶入一個很多人沒聽過的概念——“上、下腦”。很多家長朋友會問，大腦不是隻分左、右腦嗎？怎麼還有上、下腦呢？
那麼下面我們就來了解一下，上下腦是如何來調節或者控制孩子們的“不可思議”的行為。
左右腦VS上下腦，大腦究竟應該怎麼劃分？
- 左、右腦
眾所周知，人類的大腦分為大腦、小腦和腦幹三個部分。其中大腦是神經系統最高級的部分，是由左、右兩個腦半球組成的。
其中人的左腦支配者人體右半身的神經和器官，主要是理解語言的中樞區域，人的語言、分析、邏輯等都是由左腦來完成的，科學家還把左腦稱為“自身腦”，意思就是說左腦儲存著人一輩子所獲取的信息。
擅長使用左腦的人屬於理性的人。
人的右腦則主要做一些難以轉換成文字信息的工作，通過表象代替語言的思維，所以科學家將右腦還稱為“祖先腦”，意思就是說右腦儲存著人類數萬年的智慧，而且右腦的信息的儲存量遠大於左腦。
擅長使用右腦的人屬於感性的人。
- 上、下腦
說到上下，我們就聯想到樓房，那麼我們就將整個大腦想象成一個二層小樓房。上層大腦由大腦皮層及其各個部分構成，下層大腦由腦幹和邊緣區域構成。
上層大腦主要控制人的思維，控制人的情緒、道德、自我認知等，支配著我們做出什麼樣的決定，上層大腦需要人發育到二十多歲才能完全成熟，所以上腦又叫“高極腦”。
下層大腦主要控制著人的本能反應和較強烈的情感表達，比如呼吸、眨眼睛、肢體行為以及一些憤怒、害怕等的表達，下層大腦一般在出生之時就是十分發達的，所以下腦又叫“原始腦”。
上腦與下腦的四種認知模式
所以通過前文的介紹我們得知，人的基本認知主要是由上腦和下腦系統的依賴程度決定的。上腦傾向於被高度應用的人，注重執行。下腦則傾向於對事物的理解和應對。
由此，心理學家將上、下腦按照人的認知模式，分成了四類：
- 上腦強+下腦強＝行動者模式
從字面上我們就很容易瞭解到，這種模式就是上下腦搭配的最佳模式，在這種模式下，無論是人的行為還是情緒控制都在一個最佳的狀態。
- 上腦強+下腦弱＝感知者模式
這類人群屬於上層大腦能夠高度利用，而下層大腦使用卻不高，這類人群屬於先行動，然後發現問題後再反覆思考。
- 上腦弱+下腦強＝刺激者模式
這類人群由於受到下腦的支配較強，所以屬於易衝動或者屬於情緒反應較激烈的，在行為上道德觀念較弱，遇事喜歡推卸責任。
- 上腦弱+下腦弱＝適應者模式
這類人群在為人處世上就是比較被動，且愛抱怨，但是自身又不會做出擺脫現狀的努力，所以給人的印象就是一邊做事一邊抱怨的態度。
如何鍛鍊孩子，避免觸發下層大腦，讓上層大腦越來越靈光
培養孩子自理、獨立的能力。
在孩子形成自我意識的初期，家長就試著培養孩子的自己決定一些事情，不過分的入侵孩子的私人空間。孩子形成自我意識後，難免喜歡自己做決定，喜歡穿什麼衣服，穿什麼鞋子，喜歡玩什麼玩具……
那麼家長在此時不要急於否定孩子的想法，讓孩子自己卻決定自己的想法，但是要告誡孩子學會自己承擔行為的後果，這樣不是放縱孩子的行為，而是為了讓孩子在一次次經歷中成長起來。
引導孩子學會控制自己的情緒。
因為上腦的發育緩慢，前文中提到上腦直到二十幾歲才能發育成熟，所以這也就是為什麼幼童時期的孩子都是比較情緒化的，無論男孩子還是女孩子都有愛哭、愛鬧的表現。
那麼家長在日常中就要對孩子的情緒加以引導，當孩子出現情緒失控的時候，家長可以試圖讓孩子先認清自己目前的情緒，然後轉移孩子注意力，或者帶著孩子做深呼吸、或數數等方式，讓孩子緩解激烈的情緒。
鍛鍊孩子勤思考、多動腦。
經常鍛鍊孩子去思考問題，鍛鍊大腦靈活的思維能力。孩子們都是喜歡問“為什麼”的，這時候的家長不要覺得不耐煩，要積極解答孩子的問題，實在無法解答的可以帶著孩子通過網絡或者書籍一起尋找答案。
然後家長可以根據孩子的理解能力反過來再問孩子，讓孩子用自己的想法去理解之前的問題，讓孩子的小腦袋學會主動思考。
文|豌豆育兒學堂（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
現在的家長都希望自己的孩子贏在起跑線上，從小就給孩子報各種早教班、啟智班、左右腦開發訓練等，目的就是從小開發孩子大腦潛力，提高孩子智商。
而慢慢的又有家長提出了新的疑問，開發左右腦有助於提高孩子的智商和專注力等方面，那通過什麼樣的大腦開發訓練能提高孩子的行為能力呢？
提出這樣疑問的家長通常都是家裡有一個常常讓家長“跳腳”的熊孩子吧！家長們一邊想著控制好自己的情緒，一邊又真的無法忍受孩子們“不可理喻”的行為。
這就帶入一個很多人沒聽過的概念——“上、下腦”。很多家長朋友會問，大腦不是隻分左、右腦嗎？怎麼還有上、下腦呢？
那麼下面我們就來了解一下，上下腦是如何來調節或者控制孩子們的“不可思議”的行為。
左右腦VS上下腦，大腦究竟應該怎麼劃分？
- 左、右腦
眾所周知，人類的大腦分為大腦、小腦和腦幹三個部分。其中大腦是神經系統最高級的部分，是由左、右兩個腦半球組成的。
其中人的左腦支配者人體右半身的神經和器官，主要是理解語言的中樞區域，人的語言、分析、邏輯等都是由左腦來完成的，科學家還把左腦稱為“自身腦”，意思就是說左腦儲存著人一輩子所獲取的信息。
擅長使用左腦的人屬於理性的人。
人的右腦則主要做一些難以轉換成文字信息的工作，通過表象代替語言的思維，所以科學家將右腦還稱為“祖先腦”，意思就是說右腦儲存著人類數萬年的智慧，而且右腦的信息的儲存量遠大於左腦。
擅長使用右腦的人屬於感性的人。
- 上、下腦
說到上下，我們就聯想到樓房，那麼我們就將整個大腦想象成一個二層小樓房。上層大腦由大腦皮層及其各個部分構成，下層大腦由腦幹和邊緣區域構成。
上層大腦主要控制人的思維，控制人的情緒、道德、自我認知等，支配著我們做出什麼樣的決定，上層大腦需要人發育到二十多歲才能完全成熟，所以上腦又叫“高極腦”。
下層大腦主要控制著人的本能反應和較強烈的情感表達，比如呼吸、眨眼睛、肢體行為以及一些憤怒、害怕等的表達，下層大腦一般在出生之時就是十分發達的，所以下腦又叫“原始腦”。
上腦與下腦的四種認知模式
所以通過前文的介紹我們得知，人的基本認知主要是由上腦和下腦系統的依賴程度決定的。上腦傾向於被高度應用的人，注重執行。下腦則傾向於對事物的理解和應對。
由此，心理學家將上、下腦按照人的認知模式，分成了四類：
- 上腦強+下腦強＝行動者模式
從字面上我們就很容易瞭解到，這種模式就是上下腦搭配的最佳模式，在這種模式下，無論是人的行為還是情緒控制都在一個最佳的狀態。
- 上腦強+下腦弱＝感知者模式
這類人群屬於上層大腦能夠高度利用，而下層大腦使用卻不高，這類人群屬於先行動，然後發現問題後再反覆思考。
- 上腦弱+下腦強＝刺激者模式
這類人群由於受到下腦的支配較強，所以屬於易衝動或者屬於情緒反應較激烈的，在行為上道德觀念較弱，遇事喜歡推卸責任。
- 上腦弱+下腦弱＝適應者模式
這類人群在為人處世上就是比較被動，且愛抱怨，但是自身又不會做出擺脫現狀的努力，所以給人的印象就是一邊做事一邊抱怨的態度。
如何鍛鍊孩子，避免觸發下層大腦，讓上層大腦越來越靈光
培養孩子自理、獨立的能力。
在孩子形成自我意識的初期，家長就試著培養孩子的自己決定一些事情，不過分的入侵孩子的私人空間。孩子形成自我意識後，難免喜歡自己做決定，喜歡穿什麼衣服，穿什麼鞋子，喜歡玩什麼玩具……
那麼家長在此時不要急於否定孩子的想法，讓孩子自己卻決定自己的想法，但是要告誡孩子學會自己承擔行為的後果，這樣不是放縱孩子的行為，而是為了讓孩子在一次次經歷中成長起來。
引導孩子學會控制自己的情緒。
因為上腦的發育緩慢，前文中提到上腦直到二十幾歲才能發育成熟，所以這也就是為什麼幼童時期的孩子都是比較情緒化的，無論男孩子還是女孩子都有愛哭、愛鬧的表現。
那麼家長在日常中就要對孩子的情緒加以引導，當孩子出現情緒失控的時候，家長可以試圖讓孩子先認清自己目前的情緒，然後轉移孩子注意力，或者帶著孩子做深呼吸、或數數等方式，讓孩子緩解激烈的情緒。
鍛鍊孩子勤思考、多動腦。
經常鍛鍊孩子去思考問題，鍛鍊大腦靈活的思維能力。孩子們都是喜歡問“為什麼”的，這時候的家長不要覺得不耐煩，要積極解答孩子的問題，實在無法解答的可以帶著孩子通過網絡或者書籍一起尋找答案。
然後家長可以根據孩子的理解能力反過來再問孩子，讓孩子用自己的想法去理解之前的問題，讓孩子的小腦袋學會主動思考。
家長要用共情的方式接納孩子的情緒。
在孩子出現負面情緒的時候，家長要讓孩子認識到自己當下的情緒是什麼樣的，無論是好的還是壞的。家長此時需要用共情的方式溫柔的接納孩子的情緒。
尤其是家長在日常生活中也要學著控制好自己的情緒，這樣能有效的喚醒孩子的上腦，鍛鍊孩子的自控能力。
好的情緒和平和的相處模式能夠讓家長和孩子之間形成一個良好的關係，有助於上下腦的和諧共生，相輔相成。
這就意味著孩子的上層大腦能有效的監視下層大腦，進而有效的整合健康的大腦。和諧的上下腦共同作用下才能讓我們的孩子變得更穩重、處世更成熟。
今日互動：你瞭解孩子的“上下腦”嗎？歡迎評論分享。
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