芬芬
體制內公務員
二胎媽媽
多維變現商學院孵化項目——心慈畫社2期優秀學員
自我成長有兩種，一種是真正開始在許多時刻，一點點找回自己的感受，理清自己的想法，走在自我接納的成長之路；
另一種是用找問題逼自己改變，並以此作為新的防禦，告訴自己在做正確的事，以獲得心理安慰，站在不接納自己的位置上，做更多的事情來消滅不能接納的自己。
對於成長，願大家從接納自己，一點點看見自己，慢慢地成為自己。
小樣說
01
我是體制內的一名80後二胎媽媽，從小到大，我的生活軌跡都是按照我的父母設定去走。
而我，由於原生家庭的問題，一直在壓抑自己，渴望通過這樣的討好獲得父母的認可，得到他們的讚許，他們開心便是我的動力。
小時候，我特別喜歡繪畫，但是長輩們卻指著我的畫說：畫畫沒前途！
這句話就像是烙印一樣深深印在我心裡，隨即，我將畫畫的大門給關上了，像多數小孩一樣，以數學、語文、英語作為自己每天主要學習的內容。
那時候的我，並沒有意識到自己有多喜歡畫畫，只是想畫畫沒有前途，我不能以學畫畫為主，所以我把精力投入到其他各類主課裡，因為我的投入，我收穫了成功，所以那時的我是單純快樂的。
可是，隨著年齡的增長，我步入婚姻殿堂，成為人妻，成為孩子們的媽媽，我經歷的事情越來越多，我內心的空白與現實的碰撞越來越激烈。
於是，我迷茫、焦慮、矛盾、驚慌，內心的無助感肆意地包裹著我，我試圖掙開，奮力用手挖出一個口，把頭擠出來，用力呼吸著外面新鮮的空氣，但那個口子又很快給堵上了。
我非常無助，我的世界都是黑暗的，我每天都在無助中掙扎，這個時候，我無意間遇到了小樣老師，她一對活潑可愛的小孩深深吸引著我，於是我關注她。
小樣老師每天在朋友圈裡發的信息都是我羨慕的，但卻也令我反思。
我反問自己，為何不能把孩子養育好，我如何才能每天都活得充實。
我知道養育孩子有很多書本可以幫到我，我知道全身心做好每天的事情是過得充實的一個方法，但我未能持之以恆，小小的一件事情會打亂我的節奏，讓我情緒內耗一整天，甚至更長的時間。
我不知怎樣讓自己每天積極面對每件事情，我很苦惱。
我陷入死循環：想要改變——找到自己的問題——覺得無助挫敗——渴望有建議——吸引更多的否定——更加焦慮要改變。
芬芬
體制內公務員
二胎媽媽
多維變現商學院孵化項目——心慈畫社2期優秀學員
自我成長有兩種，一種是真正開始在許多時刻，一點點找回自己的感受，理清自己的想法，走在自我接納的成長之路；
另一種是用找問題逼自己改變，並以此作為新的防禦，告訴自己在做正確的事，以獲得心理安慰，站在不接納自己的位置上，做更多的事情來消滅不能接納的自己。
對於成長，願大家從接納自己，一點點看見自己，慢慢地成為自己。
小樣說
01
我是體制內的一名80後二胎媽媽，從小到大，我的生活軌跡都是按照我的父母設定去走。
而我，由於原生家庭的問題，一直在壓抑自己，渴望通過這樣的討好獲得父母的認可，得到他們的讚許，他們開心便是我的動力。
小時候，我特別喜歡繪畫，但是長輩們卻指著我的畫說：畫畫沒前途！
這句話就像是烙印一樣深深印在我心裡，隨即，我將畫畫的大門給關上了，像多數小孩一樣，以數學、語文、英語作為自己每天主要學習的內容。
那時候的我，並沒有意識到自己有多喜歡畫畫，只是想畫畫沒有前途，我不能以學畫畫為主，所以我把精力投入到其他各類主課裡，因為我的投入，我收穫了成功，所以那時的我是單純快樂的。
可是，隨著年齡的增長，我步入婚姻殿堂，成為人妻，成為孩子們的媽媽，我經歷的事情越來越多，我內心的空白與現實的碰撞越來越激烈。
於是，我迷茫、焦慮、矛盾、驚慌，內心的無助感肆意地包裹著我，我試圖掙開，奮力用手挖出一個口，把頭擠出來，用力呼吸著外面新鮮的空氣，但那個口子又很快給堵上了。
我非常無助，我的世界都是黑暗的，我每天都在無助中掙扎，這個時候，我無意間遇到了小樣老師，她一對活潑可愛的小孩深深吸引著我，於是我關注她。
小樣老師每天在朋友圈裡發的信息都是我羨慕的，但卻也令我反思。
我反問自己，為何不能把孩子養育好，我如何才能每天都活得充實。
我知道養育孩子有很多書本可以幫到我，我知道全身心做好每天的事情是過得充實的一個方法，但我未能持之以恆，小小的一件事情會打亂我的節奏，讓我情緒內耗一整天，甚至更長的時間。
我不知怎樣讓自己每天積極面對每件事情，我很苦惱。
我陷入死循環：想要改變——找到自己的問題——覺得無助挫敗——渴望有建議——吸引更多的否定——更加焦慮要改變。
02
那天，我鼓足勇氣找小樣老師，老師的諮詢輔導深深地開啟了我的思考，當被問及有什麼愛好的時候，我想不明白自己到底愛什麼？
當時小樣老師建議我繪畫，每天一畫，堅持著，給自己獨處的時間，直到自己找到自己所喜歡的事情再去深耕，於是我報名了心慈老師的心理學簡筆畫課程。
決定報課前，我內心很掙扎，擔心自己資質差學不來，畫不好；
擔心自己沒時間、堅持不下來，會半途而廢，反而更打擊自己；
更擔心的，是一起上課的同學裡會存在各種各樣的大咖，他們每個人都像美麗的天鵝，而我是地上淤泥裡的醜小鴨，讓我很自卑。
雖然我害怕這些，但對於畫畫，我是期待的，因為那是我曾經的愛好，是我曾經嚮往的，於是我還是決定報名了。
課程剛開始，大家在群裡互動，裡面還是有自我介紹，這是我害怕的地方，它不僅讓我在所有同學老師面前揭示自己的不是，還讓自己認識到自己的不足，就像揭傷疤一樣。
我沒有其他同學那樣的雄心壯志，沒有他們那樣的眺望未來，我只想通過學習課程來調節好現有的心情，我並沒有想那麼遙遠，我覺得我的目標比起他們渺小得多，我沒有資源、我沒特長……
這些自我認識和同伴比較讓我感到自卑，甚至在繪畫課程開始時我因為太想把畫畫好，想讓自己能力不差於別人，我感到下筆的壓力。
隨著課程的開展，老師的碎碎念，學員們的分享，“獨處”、“傾聽內心”、“覺察自己”這些詞每天伴隨著我、提醒著我。
我嘗試著按老師的說的方法開展繪畫、思考。
老師每天都會講課、互動，一對一分析講解。
當我每天留出時間給自己，獨處中繪畫，繪畫中思考，我的心情獲得了從未有過的暢快。
芬芬
體制內公務員
二胎媽媽
多維變現商學院孵化項目——心慈畫社2期優秀學員
自我成長有兩種，一種是真正開始在許多時刻，一點點找回自己的感受，理清自己的想法，走在自我接納的成長之路；
另一種是用找問題逼自己改變，並以此作為新的防禦，告訴自己在做正確的事，以獲得心理安慰，站在不接納自己的位置上，做更多的事情來消滅不能接納的自己。
對於成長，願大家從接納自己，一點點看見自己，慢慢地成為自己。
小樣說
01
我是體制內的一名80後二胎媽媽，從小到大，我的生活軌跡都是按照我的父母設定去走。
而我，由於原生家庭的問題，一直在壓抑自己，渴望通過這樣的討好獲得父母的認可，得到他們的讚許，他們開心便是我的動力。
小時候，我特別喜歡繪畫，但是長輩們卻指著我的畫說：畫畫沒前途！
這句話就像是烙印一樣深深印在我心裡，隨即，我將畫畫的大門給關上了，像多數小孩一樣，以數學、語文、英語作為自己每天主要學習的內容。
那時候的我，並沒有意識到自己有多喜歡畫畫，只是想畫畫沒有前途，我不能以學畫畫為主，所以我把精力投入到其他各類主課裡，因為我的投入，我收穫了成功，所以那時的我是單純快樂的。
可是，隨著年齡的增長，我步入婚姻殿堂，成為人妻，成為孩子們的媽媽，我經歷的事情越來越多，我內心的空白與現實的碰撞越來越激烈。
於是，我迷茫、焦慮、矛盾、驚慌，內心的無助感肆意地包裹著我，我試圖掙開，奮力用手挖出一個口，把頭擠出來，用力呼吸著外面新鮮的空氣，但那個口子又很快給堵上了。
我非常無助，我的世界都是黑暗的，我每天都在無助中掙扎，這個時候，我無意間遇到了小樣老師，她一對活潑可愛的小孩深深吸引著我，於是我關注她。
小樣老師每天在朋友圈裡發的信息都是我羨慕的，但卻也令我反思。
我反問自己，為何不能把孩子養育好，我如何才能每天都活得充實。
我知道養育孩子有很多書本可以幫到我，我知道全身心做好每天的事情是過得充實的一個方法，但我未能持之以恆，小小的一件事情會打亂我的節奏，讓我情緒內耗一整天，甚至更長的時間。
我不知怎樣讓自己每天積極面對每件事情，我很苦惱。
我陷入死循環：想要改變——找到自己的問題——覺得無助挫敗——渴望有建議——吸引更多的否定——更加焦慮要改變。
02
那天，我鼓足勇氣找小樣老師，老師的諮詢輔導深深地開啟了我的思考，當被問及有什麼愛好的時候，我想不明白自己到底愛什麼？
當時小樣老師建議我繪畫，每天一畫，堅持著，給自己獨處的時間，直到自己找到自己所喜歡的事情再去深耕，於是我報名了心慈老師的心理學簡筆畫課程。
決定報課前，我內心很掙扎，擔心自己資質差學不來，畫不好；
擔心自己沒時間、堅持不下來，會半途而廢，反而更打擊自己；
更擔心的，是一起上課的同學裡會存在各種各樣的大咖，他們每個人都像美麗的天鵝，而我是地上淤泥裡的醜小鴨，讓我很自卑。
雖然我害怕這些，但對於畫畫，我是期待的，因為那是我曾經的愛好，是我曾經嚮往的，於是我還是決定報名了。
課程剛開始，大家在群裡互動，裡面還是有自我介紹，這是我害怕的地方，它不僅讓我在所有同學老師面前揭示自己的不是，還讓自己認識到自己的不足，就像揭傷疤一樣。
我沒有其他同學那樣的雄心壯志，沒有他們那樣的眺望未來，我只想通過學習課程來調節好現有的心情，我並沒有想那麼遙遠，我覺得我的目標比起他們渺小得多，我沒有資源、我沒特長……
這些自我認識和同伴比較讓我感到自卑，甚至在繪畫課程開始時我因為太想把畫畫好，想讓自己能力不差於別人，我感到下筆的壓力。
隨著課程的開展，老師的碎碎念，學員們的分享，“獨處”、“傾聽內心”、“覺察自己”這些詞每天伴隨著我、提醒著我。
我嘗試著按老師的說的方法開展繪畫、思考。
老師每天都會講課、互動，一對一分析講解。
當我每天留出時間給自己，獨處中繪畫，繪畫中思考，我的心情獲得了從未有過的暢快。
03
我在繪畫中找到了滿足，這滿足來自於畫稿結束後的成就感，也來自於繪畫時內心的片刻寧靜，還有就是別人的讚許。
別人的讚許讓我很受鼓舞，我很開心，但也很擔心，因為我不知我這樣是否向外求，尋求別人對我的認同。
我為此一度迷茫。
小樣老師說：“不管是為了什麼，只要你去畫，成長的是你自己。你的畫漂亮、字好看，這就是你的優勢和力量。”
是的，不管是怎樣，只要方向正確，堅持做，一定會有收穫。
我自認為自己不是一個好學生，因為在訓練營裡的28天，我並沒有緊跟著老師的步伐，簽下的承諾書每天一畫也沒能做到。
但是即使這樣，心慈畫社還是有魔力的，因為老師的耐心負責，因為同學的彼此真誠。
我每天都想著找時間去聽課、去畫畫，訓練營結束，我特別不捨，我很驚訝地發現，我居然那麼愛做一件事，無時無刻都想著去畫一畫。
最近孩子生病了，我晚上沒法睡覺，白天又要上班，幾天下來我就把自己累生病了，可是週末兩個孩子跟著爺爺奶奶出去玩，我居然最想的就是繪畫。
看著寬敞明亮的桌子，突然覺得能夠繪畫，是一件多愜意的事情啊！
我慢慢地繪畫，最終完成了作品，當看著畫時，突然明白為什麼那麼多人讓我放輕鬆，原來我緊繃的弦連外人都能看得出來，只是我自己一直沒察覺而已。
這次的課程體驗，特別感恩心慈畫社，讓我煩躁的心沉靜下來，讓我思維活躍，懂得深入思考，也讓我心胸開闊懂得包容，感謝你們，我的小樣老師、心慈老師！
每個人都需要不斷成長，去修正自己，那些因為過往經歷而導致的自身能力、體驗、感覺、領悟的壓抑或是扭曲。
每一條路徑都有它不得不這樣跋涉的理由，願我們都能夠盡力活出真實的自己！