眼看著要開學了，新一波小學生即將走進校園，迎來全新的生活，但是同時，孩子也面臨著巨大的挑戰，學業的增加。有家長就擔心，“咱家這孩子坐都坐不住，窗外一點風就把人帶走了，專注力這麼差，可怎麼辦哦？”
孩子做事不專心，自控能力差，容易受到外界的影響，這些問題讓很是讓家長頭疼，但家長有沒有想過，是自己的某些行為導致孩子做事不專心呢？
先問一問自己，你是不是急性子的父母？一會兒忙這裡一會兒催那裡？再回想一下，孩子玩玩具時，是不是總是打斷他們，一會說你這裡不對那裡不對？你應該這麼做那麼做？一會又端來零食水果讓孩子吃呢？
如果你是這樣的父母，抱歉，孩子成長在這樣的教養環境，專注力都不會太好。
這時候改變的不該是孩子，而是父母自己，父母應該調整自己的生活狀態，反思自己的行為，給孩子一個安靜的成長環境，有了內心的依靠和安穩，孩子才能專注的生活和學習。
眼看著要開學了，新一波小學生即將走進校園，迎來全新的生活，但是同時，孩子也面臨著巨大的挑戰，學業的增加。有家長就擔心，“咱家這孩子坐都坐不住，窗外一點風就把人帶走了，專注力這麼差，可怎麼辦哦？”
孩子做事不專心，自控能力差，容易受到外界的影響，這些問題讓很是讓家長頭疼，但家長有沒有想過，是自己的某些行為導致孩子做事不專心呢？
先問一問自己，你是不是急性子的父母？一會兒忙這裡一會兒催那裡？再回想一下，孩子玩玩具時，是不是總是打斷他們，一會說你這裡不對那裡不對？你應該這麼做那麼做？一會又端來零食水果讓孩子吃呢？
如果你是這樣的父母，抱歉，孩子成長在這樣的教養環境，專注力都不會太好。
這時候改變的不該是孩子，而是父母自己，父母應該調整自己的生活狀態，反思自己的行為，給孩子一個安靜的成長環境，有了內心的依靠和安穩，孩子才能專注的生活和學習。
如果你不是一個喜歡“打擾”孩子的父母，孩子做事依舊很難專注，這時候家長該如何幫助孩子呢？
1、提供井然有序的環境
井然有序、乾淨整齊的環境，能給人一種舒適平靜的感覺，尤其是孩子寫作業的時候，書桌上除了書本，什麼都沒有，你會發現孩子的小動作會少很多，能更好的集中精神，久而久之會越來越專心。
2、給孩子分階段的任務
科學研究發現，孩子的專注力是有階段的，“2歲以下的孩子以無意識的注意為主；3歲的孩子對自己感興趣的事情，可以完全投入其中將近9分鐘，5-6歲的孩子可延長到15分鐘，6歲以後，孩子的注意時間逐步由15分鐘過渡到30分鐘或更長。”
對於一些過程比較長、目標比較高的事情，孩子半途而廢的可能性會比較高，這時家長需要幫助孩子切割目標，將大目標切割成一個個小目標，在注意力集中的時間裡專注的完成，完成小目標後獲得的成就感，也能激發繼續做下去的動力。
眼看著要開學了，新一波小學生即將走進校園，迎來全新的生活，但是同時，孩子也面臨著巨大的挑戰，學業的增加。有家長就擔心，“咱家這孩子坐都坐不住，窗外一點風就把人帶走了，專注力這麼差，可怎麼辦哦？”
孩子做事不專心，自控能力差，容易受到外界的影響，這些問題讓很是讓家長頭疼，但家長有沒有想過，是自己的某些行為導致孩子做事不專心呢？
先問一問自己，你是不是急性子的父母？一會兒忙這裡一會兒催那裡？再回想一下，孩子玩玩具時，是不是總是打斷他們，一會說你這裡不對那裡不對？你應該這麼做那麼做？一會又端來零食水果讓孩子吃呢？
如果你是這樣的父母，抱歉，孩子成長在這樣的教養環境，專注力都不會太好。
這時候改變的不該是孩子，而是父母自己，父母應該調整自己的生活狀態，反思自己的行為，給孩子一個安靜的成長環境，有了內心的依靠和安穩，孩子才能專注的生活和學習。
如果你不是一個喜歡“打擾”孩子的父母，孩子做事依舊很難專注，這時候家長該如何幫助孩子呢？
1、提供井然有序的環境
井然有序、乾淨整齊的環境，能給人一種舒適平靜的感覺，尤其是孩子寫作業的時候，書桌上除了書本，什麼都沒有，你會發現孩子的小動作會少很多，能更好的集中精神，久而久之會越來越專心。
2、給孩子分階段的任務
科學研究發現，孩子的專注力是有階段的，“2歲以下的孩子以無意識的注意為主；3歲的孩子對自己感興趣的事情，可以完全投入其中將近9分鐘，5-6歲的孩子可延長到15分鐘，6歲以後，孩子的注意時間逐步由15分鐘過渡到30分鐘或更長。”
對於一些過程比較長、目標比較高的事情，孩子半途而廢的可能性會比較高，這時家長需要幫助孩子切割目標，將大目標切割成一個個小目標，在注意力集中的時間裡專注的完成，完成小目標後獲得的成就感，也能激發繼續做下去的動力。
3、找到他的興趣
做自己感興趣的事情時，孩子才會更專心、更投入，利用孩子的興趣來幫助他們培養注意力，更容易被孩子接受。
選一種孩子本身感興趣的玩具，樂高、魔方、陪著孩子玩，一次堅持5分鐘，保持一個星期。然後延長到10分鐘，這十分鐘，就專注和孩子玩，他放棄了，你就再拿回來換種玩法，堅持十分鐘。一週後再延長到15分鐘，逐步延長玩的時間。
眼看著要開學了，新一波小學生即將走進校園，迎來全新的生活，但是同時，孩子也面臨著巨大的挑戰，學業的增加。有家長就擔心，“咱家這孩子坐都坐不住，窗外一點風就把人帶走了，專注力這麼差，可怎麼辦哦？”
孩子做事不專心，自控能力差，容易受到外界的影響，這些問題讓很是讓家長頭疼，但家長有沒有想過，是自己的某些行為導致孩子做事不專心呢？
先問一問自己，你是不是急性子的父母？一會兒忙這裡一會兒催那裡？再回想一下，孩子玩玩具時，是不是總是打斷他們，一會說你這裡不對那裡不對？你應該這麼做那麼做？一會又端來零食水果讓孩子吃呢？
如果你是這樣的父母，抱歉，孩子成長在這樣的教養環境，專注力都不會太好。
這時候改變的不該是孩子，而是父母自己，父母應該調整自己的生活狀態，反思自己的行為，給孩子一個安靜的成長環境，有了內心的依靠和安穩，孩子才能專注的生活和學習。
如果你不是一個喜歡“打擾”孩子的父母，孩子做事依舊很難專注，這時候家長該如何幫助孩子呢？
1、提供井然有序的環境
井然有序、乾淨整齊的環境，能給人一種舒適平靜的感覺，尤其是孩子寫作業的時候，書桌上除了書本，什麼都沒有，你會發現孩子的小動作會少很多，能更好的集中精神，久而久之會越來越專心。
2、給孩子分階段的任務
科學研究發現，孩子的專注力是有階段的，“2歲以下的孩子以無意識的注意為主；3歲的孩子對自己感興趣的事情，可以完全投入其中將近9分鐘，5-6歲的孩子可延長到15分鐘，6歲以後，孩子的注意時間逐步由15分鐘過渡到30分鐘或更長。”
對於一些過程比較長、目標比較高的事情，孩子半途而廢的可能性會比較高，這時家長需要幫助孩子切割目標，將大目標切割成一個個小目標，在注意力集中的時間裡專注的完成，完成小目標後獲得的成就感，也能激發繼續做下去的動力。
3、找到他的興趣
做自己感興趣的事情時，孩子才會更專心、更投入，利用孩子的興趣來幫助他們培養注意力，更容易被孩子接受。
選一種孩子本身感興趣的玩具，樂高、魔方、陪著孩子玩，一次堅持5分鐘，保持一個星期。然後延長到10分鐘，這十分鐘，就專注和孩子玩，他放棄了，你就再拿回來換種玩法，堅持十分鐘。一週後再延長到15分鐘，逐步延長玩的時間。
4、玩計時類的運動
比如跳繩、籃球等，一次跳個十來二十分鐘，讓孩子意識到這段時間內只能做這一件事情，不能分心。當孩子完成後，你再來發表意見，不要吝嗇誇獎，鼓勵他繼續做下去。
破壞專注力遠比養成容易得多，請努力做一個不打擾孩子的父母。專注力的培養也不是一朝一夕的事情，父母要從日常的教養入手，一定要堅持下去！
眼看著要開學了，新一波小學生即將走進校園，迎來全新的生活，但是同時，孩子也面臨著巨大的挑戰，學業的增加。有家長就擔心，“咱家這孩子坐都坐不住，窗外一點風就把人帶走了，專注力這麼差，可怎麼辦哦？”
孩子做事不專心，自控能力差，容易受到外界的影響，這些問題讓很是讓家長頭疼，但家長有沒有想過，是自己的某些行為導致孩子做事不專心呢？
先問一問自己，你是不是急性子的父母？一會兒忙這裡一會兒催那裡？再回想一下，孩子玩玩具時，是不是總是打斷他們，一會說你這裡不對那裡不對？你應該這麼做那麼做？一會又端來零食水果讓孩子吃呢？
如果你是這樣的父母，抱歉，孩子成長在這樣的教養環境，專注力都不會太好。
這時候改變的不該是孩子，而是父母自己，父母應該調整自己的生活狀態，反思自己的行為，給孩子一個安靜的成長環境，有了內心的依靠和安穩，孩子才能專注的生活和學習。
如果你不是一個喜歡“打擾”孩子的父母，孩子做事依舊很難專注，這時候家長該如何幫助孩子呢？
1、提供井然有序的環境
井然有序、乾淨整齊的環境，能給人一種舒適平靜的感覺，尤其是孩子寫作業的時候，書桌上除了書本，什麼都沒有，你會發現孩子的小動作會少很多，能更好的集中精神，久而久之會越來越專心。
2、給孩子分階段的任務
科學研究發現，孩子的專注力是有階段的，“2歲以下的孩子以無意識的注意為主；3歲的孩子對自己感興趣的事情，可以完全投入其中將近9分鐘，5-6歲的孩子可延長到15分鐘，6歲以後，孩子的注意時間逐步由15分鐘過渡到30分鐘或更長。”
對於一些過程比較長、目標比較高的事情，孩子半途而廢的可能性會比較高，這時家長需要幫助孩子切割目標，將大目標切割成一個個小目標，在注意力集中的時間裡專注的完成，完成小目標後獲得的成就感，也能激發繼續做下去的動力。
3、找到他的興趣
做自己感興趣的事情時，孩子才會更專心、更投入，利用孩子的興趣來幫助他們培養注意力，更容易被孩子接受。
選一種孩子本身感興趣的玩具，樂高、魔方、陪著孩子玩，一次堅持5分鐘，保持一個星期。然後延長到10分鐘，這十分鐘，就專注和孩子玩，他放棄了，你就再拿回來換種玩法，堅持十分鐘。一週後再延長到15分鐘，逐步延長玩的時間。
4、玩計時類的運動
比如跳繩、籃球等，一次跳個十來二十分鐘，讓孩子意識到這段時間內只能做這一件事情，不能分心。當孩子完成後，你再來發表意見，不要吝嗇誇獎，鼓勵他繼續做下去。
破壞專注力遠比養成容易得多，請努力做一個不打擾孩子的父母。專注力的培養也不是一朝一夕的事情，父母要從日常的教養入手，一定要堅持下去！
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