文|胖墩兒奶爸（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

昨天半夜正在熟睡的我，聽見了一陣急促的敲門聲，打開門一看是鄰居的王阿姨，王阿姨說他家的小孫女發燒了，問我家有酒精嗎？

我拿著酒精一起來到了王阿姨家，一進屋，我愣住了，孩子至少蓋了三層大厚被，我問王阿姨為什麼蓋這麼多被？王阿姨說小孫女是因為風寒感冒，她冷，需要多蓋被。我一摸孩子的腦袋特別的熱，我勸王阿姨趕緊掀開被子，然後帶孩子去醫院。到醫院後，醫生說孩子由於發燒，又蓋了太多的被，即使吃了退燒藥，也沒起多大的作用，因為孩子體內的熱量根本沒散發出去，孩子險些燒壞了腦袋……

​怎樣給孩子退燒？

01.體溫38.5度以下，採取物理降溫

如果孩子發燒體溫不超過38.5度，可以採取物理降溫的方法，用溫水擦拭孩子身上大血管行走的地方，比如腋下、耳後等地方，這樣的擦拭會讓孩子的毛細血管擴張，從而有利於退燒。

多讓孩子喝水，不要穿太多的衣服，也不要蓋太厚的被子，多喝水會產生很多的尿液，在發燒期間多排尿也有利於體內熱量的散發。

​02.體溫38.5以上，採取藥物降溫

如果孩子的體溫超過38.5度，就要採用藥物降溫的方法，可以用一些兒童常用的退熱藥物。

雖然服用了退燒藥，也要多喝水，因為如果體內的水分不足，孩子身體的散熱能力就不夠，退燒藥也會失效的。由於發燒，加上水沒有什麼味道，孩子一定不願意喝，此時家長應該想辦法讓孩子補充水分，比如加點蜂蜜。

​03.孩子風寒感冒，採用泡腳降溫

如果孩子是風寒感冒，可以給孩子煮點熱薑糖水，或者是熱姜可樂。或者用菊花給孩子泡水喝，因為菊花有排毒的作用，菊花也可以降溫退燒。用熱水給孩子泡腳，泡腳可以促進血液循環，也可以幫助降溫，在給孩子泡腳的時候，家長可以用手輕輕的搓孩子的腳丫，也會給孩子減輕感冒的不適。

怎樣避免孩子發燒？

01.養成愛喝水的好習慣，多吃含有蛋白的食物

水是可以促進體內的新陳代謝的，所以寶寶要養成多喝水的好習慣，不要等到口渴、咽喉疼的時候才喝水，那時的感覺證明體內已經深度缺水了。

不要用果汁或者飲料來代替體內需要的水含量，如果在感冒、發燒、腹瀉的時候應該增加體內攝水的含量。平時多喝牛奶、雞蛋等蛋白多的食物來增加體抗力。

02.穿的不要太多，多做運動

有的家長誤以為，多穿衣服，孩子就可以不感冒，有的寶媽自己怕冷，也給孩子穿的很多，裡三層外三層，把孩子的臉捂得像一個紅蘋果。

孩子活潑好動，所以孩子穿的過多就容易出汗，從而引起體內內熱的蓄積，很容易感冒。

孩子的穿衣要根據氣候和天氣的變化隨時增減，如果寶寶的面色正常，沒有出汗，就證明孩子現在的衣物是合適的，但是家長一定要注意孩子的腳一定要保暖，一旦孩子的腳受涼，極易引起感冒。

平時帶領孩子多做運動，多做運動可以增加孩子身體的平衡性、協調性，家長應該保證孩子每天有至少1小時的戶外活動，適當的體育鍛煉會增加身體的免疫力，從而降低感冒的頻率。

​民間有很多小妙招真的很好用，但也有好多陋習的方法我們應該摒棄，對於孩子發燒千萬不可大意，如果處理不當，耽誤了最佳的時機，極易耽誤了孩子的治療，高燒不僅會讓孩子燒成肺炎，嚴重的會燒成腦癱，對於孩子發燒用科學的辦法才是最可信的、最佳治療的方法。

今日互動：你是怎麼給孩子退燒的？歡迎評論分享

————————

在育兒生活中，有任何關於育兒的問題胖墩兒奶爸都願意為您出招，旨在為寶寶的生長提供一臂之力。

我是胖墩兒奶爸，一位願意分享自己育兒知識的奶爸。也歡迎各位爸爸，媽媽們進行點贊，轉發及評論。