今天是末伏的最後一天，又是立秋之後，現在早晚的氣溫沒有那麼燥熱了，但是白天的氣溫還是直逼30多度，“秋老虎”的威力也是不小，這一冷一熱的氣溫，就開始令家長們擔心了，還年齡小，受不了現在氣溫的變化，稍微受涼就會生病，尤其是年輕沒有經驗的家長們，對於秋季帶娃，可就真的是摸不著頭腦了。
今天是末伏的最後一天，又是立秋之後，現在早晚的氣溫沒有那麼燥熱了，但是白天的氣溫還是直逼30多度，“秋老虎”的威力也是不小，這一冷一熱的氣溫，就開始令家長們擔心了，還年齡小，受不了現在氣溫的變化，稍微受涼就會生病，尤其是年輕沒有經驗的家長們，對於秋季帶娃，可就真的是摸不著頭腦了。
昨天的時候就接到了表妹的電話，就說帶娃遇到為了，表妹家寶寶是去年冬天出生的，今年是經歷的第一個秋天，剛立秋的時候，表妹就不帶孩子出門了，怕孩子受不了這一冷一熱的氣溫，但是在孩子穿衣服上面犯了難，婆婆總是想給孩子穿的厚厚的，但是看著孩子一頭汗，表妹也心疼，又怕穿少了孩子著涼，這可怎麼辦吶？
今天是末伏的最後一天，又是立秋之後，現在早晚的氣溫沒有那麼燥熱了，但是白天的氣溫還是直逼30多度，“秋老虎”的威力也是不小，這一冷一熱的氣溫，就開始令家長們擔心了，還年齡小，受不了現在氣溫的變化，稍微受涼就會生病，尤其是年輕沒有經驗的家長們，對於秋季帶娃，可就真的是摸不著頭腦了。
昨天的時候就接到了表妹的電話，就說帶娃遇到為了，表妹家寶寶是去年冬天出生的，今年是經歷的第一個秋天，剛立秋的時候，表妹就不帶孩子出門了，怕孩子受不了這一冷一熱的氣溫，但是在孩子穿衣服上面犯了難，婆婆總是想給孩子穿的厚厚的，但是看著孩子一頭汗，表妹也心疼，又怕穿少了孩子著涼，這可怎麼辦吶？
其實，立秋之後，家長也不必擔憂，牢記“三暖一涼”的口訣，孩子秋天不怕“秋老虎”，也會少生病！三暖：背暖、腹暖、手足暖
1、 背部要保暖
中醫上講：“背部四最抗寒的身體部位”，所以，在遇到風寒的時候，我們會不自覺的用背部抵禦寒冷，孩子也是一樣的，被不是最溫暖的地方，也是孩子穿衣服的指南，如果孩子的背部溫暖，就說明衣服正好，寒冷則加一件衣服，出汗了就減一件衣服，保證孩子背部的溫暖，很重要。
今天是末伏的最後一天，又是立秋之後，現在早晚的氣溫沒有那麼燥熱了，但是白天的氣溫還是直逼30多度，“秋老虎”的威力也是不小，這一冷一熱的氣溫，就開始令家長們擔心了，還年齡小，受不了現在氣溫的變化，稍微受涼就會生病，尤其是年輕沒有經驗的家長們，對於秋季帶娃，可就真的是摸不著頭腦了。
昨天的時候就接到了表妹的電話，就說帶娃遇到為了，表妹家寶寶是去年冬天出生的，今年是經歷的第一個秋天，剛立秋的時候，表妹就不帶孩子出門了，怕孩子受不了這一冷一熱的氣溫，但是在孩子穿衣服上面犯了難，婆婆總是想給孩子穿的厚厚的，但是看著孩子一頭汗，表妹也心疼，又怕穿少了孩子著涼，這可怎麼辦吶？
其實，立秋之後，家長也不必擔憂，牢記“三暖一涼”的口訣，孩子秋天不怕“秋老虎”，也會少生病！三暖：背暖、腹暖、手足暖
1、 背部要保暖
中醫上講：“背部四最抗寒的身體部位”，所以，在遇到風寒的時候，我們會不自覺的用背部抵禦寒冷，孩子也是一樣的，被不是最溫暖的地方，也是孩子穿衣服的指南，如果孩子的背部溫暖，就說明衣服正好，寒冷則加一件衣服，出汗了就減一件衣服，保證孩子背部的溫暖，很重要。
2、 腹部要暖好
關於腹部的保暖，家長們應該都是知道的，孩子的腹部極易受涼，要給孩子好好保護，保護腹部就是在保護孩子的消化系統，孩子的腸道發育、脾胃發育都不算完善，受到寒冷很容易受到刺激，會引起孩子的腹瀉等，就算是在很熱的時候，也不能讓孩子露著肚子，避免孩子的侵襲。
今天是末伏的最後一天，又是立秋之後，現在早晚的氣溫沒有那麼燥熱了，但是白天的氣溫還是直逼30多度，“秋老虎”的威力也是不小，這一冷一熱的氣溫，就開始令家長們擔心了，還年齡小，受不了現在氣溫的變化，稍微受涼就會生病，尤其是年輕沒有經驗的家長們，對於秋季帶娃，可就真的是摸不著頭腦了。
昨天的時候就接到了表妹的電話，就說帶娃遇到為了，表妹家寶寶是去年冬天出生的，今年是經歷的第一個秋天，剛立秋的時候，表妹就不帶孩子出門了，怕孩子受不了這一冷一熱的氣溫，但是在孩子穿衣服上面犯了難，婆婆總是想給孩子穿的厚厚的，但是看著孩子一頭汗，表妹也心疼，又怕穿少了孩子著涼，這可怎麼辦吶？
其實，立秋之後，家長也不必擔憂，牢記“三暖一涼”的口訣，孩子秋天不怕“秋老虎”，也會少生病！三暖：背暖、腹暖、手足暖
1、 背部要保暖
中醫上講：“背部四最抗寒的身體部位”，所以，在遇到風寒的時候，我們會不自覺的用背部抵禦寒冷，孩子也是一樣的，被不是最溫暖的地方，也是孩子穿衣服的指南，如果孩子的背部溫暖，就說明衣服正好，寒冷則加一件衣服，出汗了就減一件衣服，保證孩子背部的溫暖，很重要。
2、 腹部要暖好
關於腹部的保暖，家長們應該都是知道的，孩子的腹部極易受涼，要給孩子好好保護，保護腹部就是在保護孩子的消化系統，孩子的腸道發育、脾胃發育都不算完善，受到寒冷很容易受到刺激，會引起孩子的腹瀉等，就算是在很熱的時候，也不能讓孩子露著肚子，避免孩子的侵襲。
孩子的脾胃也要好好養護，才能保證孩子正常的成長，孩子腹瀉的時候，可以通過摩腹的方式來幫助孩子止瀉，平時的時候多喝點金棘末，這樣才能保證孩子的脾胃正常運化營養，金棘末還能幫助孩子調養脾胃，減少孩子的消化問題，這是很多有經驗的媽媽提供的首選方案哦。
今天是末伏的最後一天，又是立秋之後，現在早晚的氣溫沒有那麼燥熱了，但是白天的氣溫還是直逼30多度，“秋老虎”的威力也是不小，這一冷一熱的氣溫，就開始令家長們擔心了，還年齡小，受不了現在氣溫的變化，稍微受涼就會生病，尤其是年輕沒有經驗的家長們，對於秋季帶娃，可就真的是摸不著頭腦了。
昨天的時候就接到了表妹的電話，就說帶娃遇到為了，表妹家寶寶是去年冬天出生的，今年是經歷的第一個秋天，剛立秋的時候，表妹就不帶孩子出門了，怕孩子受不了這一冷一熱的氣溫，但是在孩子穿衣服上面犯了難，婆婆總是想給孩子穿的厚厚的，但是看著孩子一頭汗，表妹也心疼，又怕穿少了孩子著涼，這可怎麼辦吶？
其實，立秋之後，家長也不必擔憂，牢記“三暖一涼”的口訣，孩子秋天不怕“秋老虎”，也會少生病！三暖：背暖、腹暖、手足暖
1、 背部要保暖
中醫上講：“背部四最抗寒的身體部位”，所以，在遇到風寒的時候，我們會不自覺的用背部抵禦寒冷，孩子也是一樣的，被不是最溫暖的地方，也是孩子穿衣服的指南，如果孩子的背部溫暖，就說明衣服正好，寒冷則加一件衣服，出汗了就減一件衣服，保證孩子背部的溫暖，很重要。
2、 腹部要暖好
關於腹部的保暖，家長們應該都是知道的，孩子的腹部極易受涼，要給孩子好好保護，保護腹部就是在保護孩子的消化系統，孩子的腸道發育、脾胃發育都不算完善，受到寒冷很容易受到刺激，會引起孩子的腹瀉等，就算是在很熱的時候，也不能讓孩子露著肚子，避免孩子的侵襲。
孩子的脾胃也要好好養護，才能保證孩子正常的成長，孩子腹瀉的時候，可以通過摩腹的方式來幫助孩子止瀉，平時的時候多喝點金棘末，這樣才能保證孩子的脾胃正常運化營養，金棘末還能幫助孩子調養脾胃，減少孩子的消化問題，這是很多有經驗的媽媽提供的首選方案哦。
3、 手足要保暖
眾所周知，手和腳上的穴位、經絡是非常多的，不能受涼哦，否則會影響到孩子氣血的運化。但是家長可不能將手足的溫度作為孩子冷不冷的依據哦，手腳的溫度，是比體溫要低一點的，這是正常現象。但是家長還是要將孩子的手腳做好保暖，這樣就會避免寒氣的侵襲，給孩子造成傷害。
今天是末伏的最後一天，又是立秋之後，現在早晚的氣溫沒有那麼燥熱了，但是白天的氣溫還是直逼30多度，“秋老虎”的威力也是不小，這一冷一熱的氣溫，就開始令家長們擔心了，還年齡小，受不了現在氣溫的變化，稍微受涼就會生病，尤其是年輕沒有經驗的家長們，對於秋季帶娃，可就真的是摸不著頭腦了。
昨天的時候就接到了表妹的電話，就說帶娃遇到為了，表妹家寶寶是去年冬天出生的，今年是經歷的第一個秋天，剛立秋的時候，表妹就不帶孩子出門了，怕孩子受不了這一冷一熱的氣溫，但是在孩子穿衣服上面犯了難，婆婆總是想給孩子穿的厚厚的，但是看著孩子一頭汗，表妹也心疼，又怕穿少了孩子著涼，這可怎麼辦吶？
其實，立秋之後，家長也不必擔憂，牢記“三暖一涼”的口訣，孩子秋天不怕“秋老虎”，也會少生病！三暖：背暖、腹暖、手足暖
1、 背部要保暖
中醫上講：“背部四最抗寒的身體部位”，所以，在遇到風寒的時候，我們會不自覺的用背部抵禦寒冷，孩子也是一樣的，被不是最溫暖的地方，也是孩子穿衣服的指南，如果孩子的背部溫暖，就說明衣服正好，寒冷則加一件衣服，出汗了就減一件衣服，保證孩子背部的溫暖，很重要。
2、 腹部要暖好
關於腹部的保暖，家長們應該都是知道的，孩子的腹部極易受涼，要給孩子好好保護，保護腹部就是在保護孩子的消化系統，孩子的腸道發育、脾胃發育都不算完善，受到寒冷很容易受到刺激，會引起孩子的腹瀉等，就算是在很熱的時候，也不能讓孩子露著肚子，避免孩子的侵襲。
孩子的脾胃也要好好養護，才能保證孩子正常的成長，孩子腹瀉的時候，可以通過摩腹的方式來幫助孩子止瀉，平時的時候多喝點金棘末，這樣才能保證孩子的脾胃正常運化營養，金棘末還能幫助孩子調養脾胃，減少孩子的消化問題，這是很多有經驗的媽媽提供的首選方案哦。
3、 手足要保暖
眾所周知，手和腳上的穴位、經絡是非常多的，不能受涼哦，否則會影響到孩子氣血的運化。但是家長可不能將手足的溫度作為孩子冷不冷的依據哦，手腳的溫度，是比體溫要低一點的，這是正常現象。但是家長還是要將孩子的手腳做好保暖，這樣就會避免寒氣的侵襲，給孩子造成傷害。
一涼：頭部涼
很多家長怕孩子凍著了，不管天氣怎麼樣，出門都會給孩子戴上帽子，前幾天晚上，在小區散步的時候，就遇到了一個小朋友，家長怕天涼，給孩子戴上了厚厚的帽子，孩子的額頭上汗津津的，在一邊玩，等到熱的不行了，把帽子一摘，這樣更容易受涼，讓孩子生病。
孩子的頭部喜涼不喜熱，這個季節沒有必要給孩子戴帽子，哪怕是慢慢變冷了，帽子也儘量別給孩子戴，小心“捂”出病來。
家長要記好“三暖一涼”的口訣，這樣一來寶寶也能少受罪，家長也少跟著擔心，帶娃無小事，家長們要格外注意哦！