日常生活中,當孩子難過的時候,特別需要來自父母的安慰。而在安慰孩子過程中,不少爸爸媽媽常常會陷入一些誤區,或以交換形式轉移注意力,或用“你再哭我就不理你”這樣的話來威脅孩子,也有的家長喜歡講大道理,還有直接否定孩子的負面情緒,這些都是不可取的,沒有讓孩子的情緒得到合理的宣洩。那麼,當孩子情緒難過的時候,作為父母應該如何正確安慰孩子呢?
安慰孩子的誤區有哪些?
如:因數學考試成績差,孩子放學回家哭了。身為父母的你怎麼安慰孩子?
- 交換:不要哭,爸爸帶你去買好吃的。
- 威脅:你再哭,媽媽就不理你。
- 說教:人生就是這樣,哪有一帆風順。
- 否定:這有什麼好哭的,要堅強。
這些都沒有讓孩子的情緒得到合理的宣洩。因為情緒就像一條河裡的水,堵無法解決問題,需要的是讓它流動。
如何正確安慰孩子?
1. 接納
- 方式:客觀描述孩子的感受。
- 語言:你看起來很難過;這次考試對你打擊很大。
2. 共情
- 要是這個世界上沒有數學課該多好啊!
- 你不喜歡數學,你更喜歡語文英語這樣的功課。
- 你希望數學能夠有進步,因為,為此你已經付出了很大努力。
3. 傾聽
- 方式:認真傾聽,複述核實。
- 語言:你能和我分析下哪些失分點嗎?
4. 建議
- 方式:接納情緒,商量對策。
- 語言:你只是暫時數學不太理想,我們一起來看看有沒有更好的解決方法?
特別要注意的是,安慰孩子時,傾聽很重要。如果說最好的教育方式是講故事,那麼最好的溝通方式就是傾聽。傾聽對方情緒感受的描述,傾聽對方對事情經過的描述。傾聽,等於完成了溝通的一半。
多用“你”開頭。你發現(事情)+你感到(感受)+你希望(要求)。
站在孩子的立場上,做到不否定、不說教、不訓斥、不走開。
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