有不少家長認為，孩子發燒時打寒戰、發冷，裹上被子捂捂汗，就能退燒了，真的是這樣嗎？
許多家長都聲辯“給孩子捂了一身汗之後確實退熱了”。事實上，出汗是退熱的結果，並不是退熱的原因。
發燒時，體溫變化經歷三個階段：體溫上升期，主要變現為畏寒或寒戰；高熱持續期，體溫上升達高峰後，“燒死”治病病毒或細菌，該過程會持續一段時間，在此期間內能量消耗大，患者會有口乾舌燥、渾身發燙等症狀；體溫下降期，在這個期間內身體通過出汗散熱，因此皮膚潮溼。
對於嬰幼兒來說，語言表達能力不到位，等家長髮現孩子發燒的時候，一般已經接近或處於高熱持續期。此時捂得嚴嚴實實，反而影響散熱，體溫不僅不容易下降，還會導致一種專屬於嬰幼兒的臨床疾病：捂熱綜合徵。所以，當孩子發燒進入高熱持續期時千萬不能捂！
專家強調，孩子發燒並不可怕，主要看家長的退燒方法是否正確。如果孩子體溫沒有超過38.5℃，家長完全可以給孩子進行物理降溫。
下面就來說說物理降溫的方法，所需用品：水、毛巾、退熱貼。
如果孩子體溫過高，身體會缺水，此時應多喝溫開水，補充丟失水分，幫助孩子發汗。在發燒的時候應該注意少穿衣、蓋薄被，這樣有助於散熱。若孩子的頭和手腳都很燙，還需溫水輕輕擦拭全身，重點是腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，一直擦拭到體溫降下來為止。若用毛巾冷敷頭部，水溫不可太涼，一般在20~30℃度為宜。
在發燒期間精神狀態還比較好的話，可以給孩子洗溫水澡，但時間不要太長，同時注意不要著涼。若下床遊戲活動，用退熱貼直接粘在孩子額頭上即可。
另外，不贊成酒精擦浴。因為嬰幼兒皮膚薄嫩，皮下血管豐富，發燒後全身毛細血管處於擴張狀態，對酒精的耐受性低，酒精中的乙醇易被吸收而引起酒精中毒。因此，用酒精擦浴降溫對嬰幼兒來說弊多利少，不建議用這種方法。
本文由哈爾濱市婦幼保健院兒科副主任醫師王春華進行科學性把關。
(責編：武亦文、王燕華)
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