'培養孩子的內驅力,從增強腦回路開始,“發展後勁”很關鍵'
怎麼提高孩子的內驅力,這個話題一直會被問到,我以前也寫過好幾篇文章,都是從各種緯度來分享我的理解。
從事早教40多年的教授分享,激發孩子學習動力的祕訣就在這兩個字裡
上面這幾篇文章,我仍然覺得很重要,如果你之前漏掉了,一定要再去看一下的。
內驅力這類的軟實力發展不像對付發燒感冒,只是告訴大家一、二、三就好了。軟實力的培養,每個孩子每個家庭都是不同的,路徑也不是隻有一條的。
比如今天我又從另外一個角度來寫這個話題,看似是“多”,其實如果大家都學習提煉思路,你反而會有“少”的感覺。
結合自己孩子情況,幾個思路結合,很多事情就一通百通了。
1、內驅力的運作邏輯
什麼是“腦回路”?我打個比方,我經常會我們的大腦想像成一塊硬盤。
我們每一次的經歷就是在上面刻下一些印記,慢慢的,大家的硬盤就越來越不一樣了,這些印記就是腦回路。
上週和朋友吃飯,他剛剛做爸爸,孩子5個月叫“ba ba ba ba”,他很開心和我說孩子認識他了,叫爸爸了。
我“打擊”了他一下,說他想多了,這個階段孩子的發音是無意識的。朋友肯定不接受啊,和我說,寶寶就是對著他會叫“ba ba ba ba”。
我告訴他說,因為你兒子對著你說這個的時候,你表現的更加開心,這就是給了他一個正向反饋,那麼他自然就會對你多做這件事。
怎麼提高孩子的內驅力,這個話題一直會被問到,我以前也寫過好幾篇文章,都是從各種緯度來分享我的理解。
從事早教40多年的教授分享,激發孩子學習動力的祕訣就在這兩個字裡
上面這幾篇文章,我仍然覺得很重要,如果你之前漏掉了,一定要再去看一下的。
內驅力這類的軟實力發展不像對付發燒感冒,只是告訴大家一、二、三就好了。軟實力的培養,每個孩子每個家庭都是不同的,路徑也不是隻有一條的。
比如今天我又從另外一個角度來寫這個話題,看似是“多”,其實如果大家都學習提煉思路,你反而會有“少”的感覺。
結合自己孩子情況,幾個思路結合,很多事情就一通百通了。
1、內驅力的運作邏輯
什麼是“腦回路”?我打個比方,我經常會我們的大腦想像成一塊硬盤。
我們每一次的經歷就是在上面刻下一些印記,慢慢的,大家的硬盤就越來越不一樣了,這些印記就是腦回路。
上週和朋友吃飯,他剛剛做爸爸,孩子5個月叫“ba ba ba ba”,他很開心和我說孩子認識他了,叫爸爸了。
我“打擊”了他一下,說他想多了,這個階段孩子的發音是無意識的。朋友肯定不接受啊,和我說,寶寶就是對著他會叫“ba ba ba ba”。
我告訴他說,因為你兒子對著你說這個的時候,你表現的更加開心,這就是給了他一個正向反饋,那麼他自然就會對你多做這件事。
這個例子很簡單,但也非常直觀地強調了腦回路的作用,我們現在所說的“正面強化”,其實就是在增強腦回路,讓某個行為被刻畫的印記更加深,更明顯。
要知道,在增強腦回路,也就是得到這些正面反饋的時候,我們人體會發生一系列的變化,會開心,會自豪,會身心愉悅。
這一系列的連鎖反應帶來的快感又會強化這個大腦“刻盤”行為,讓大腦會更加希望今後會有更多類似的經歷。
怎麼提高孩子的內驅力,這個話題一直會被問到,我以前也寫過好幾篇文章,都是從各種緯度來分享我的理解。
從事早教40多年的教授分享,激發孩子學習動力的祕訣就在這兩個字裡
上面這幾篇文章,我仍然覺得很重要,如果你之前漏掉了,一定要再去看一下的。
內驅力這類的軟實力發展不像對付發燒感冒,只是告訴大家一、二、三就好了。軟實力的培養,每個孩子每個家庭都是不同的,路徑也不是隻有一條的。
比如今天我又從另外一個角度來寫這個話題,看似是“多”,其實如果大家都學習提煉思路,你反而會有“少”的感覺。
結合自己孩子情況,幾個思路結合,很多事情就一通百通了。
1、內驅力的運作邏輯
什麼是“腦回路”?我打個比方,我經常會我們的大腦想像成一塊硬盤。
我們每一次的經歷就是在上面刻下一些印記,慢慢的,大家的硬盤就越來越不一樣了,這些印記就是腦回路。
上週和朋友吃飯,他剛剛做爸爸,孩子5個月叫“ba ba ba ba”,他很開心和我說孩子認識他了,叫爸爸了。
我“打擊”了他一下,說他想多了,這個階段孩子的發音是無意識的。朋友肯定不接受啊,和我說,寶寶就是對著他會叫“ba ba ba ba”。
我告訴他說,因為你兒子對著你說這個的時候,你表現的更加開心,這就是給了他一個正向反饋,那麼他自然就會對你多做這件事。
這個例子很簡單,但也非常直觀地強調了腦回路的作用,我們現在所說的“正面強化”,其實就是在增強腦回路,讓某個行為被刻畫的印記更加深,更明顯。
要知道,在增強腦回路,也就是得到這些正面反饋的時候,我們人體會發生一系列的變化,會開心,會自豪,會身心愉悅。
這一系列的連鎖反應帶來的快感又會強化這個大腦“刻盤”行為,讓大腦會更加希望今後會有更多類似的經歷。
這也是為什麼有的人就是戒不掉可樂,因為大部分情況下,他喝的時候都是工作壓力很大,脾氣暴躁的時候,一罐冰可樂下去,身心愉悅。
感官刺激帶來的愉悅,回饋到大腦的感受是,脾氣也好了,壓力也小了,從此這個腦回路就建立了。
今天不想講腦科學,但希望用這些簡單的比喻,能讓大家明白所謂的“內驅力”背後的核心運作邏輯。
那很多人看到這裡肯定要問了,操作層面,具體怎麼做呢?那接下來,我就來拆解一下。
2、增強腦回路
孩子的“刻盤”是從外界得到反饋的,那麼我們首先就要去考慮,我們每一次和他們的互動,是在增強還是削弱他們的腦回路。
這一點對於他們的每一個初次體驗更加關鍵,這也很好理解,“刻盤”上面留下的印記除非格式化,一般很難消除。
要覆蓋過往經歷不是完全不可以,但所花的精力時間就會很多很多,而我們的人生是無法格式化的。
怎麼提高孩子的內驅力,這個話題一直會被問到,我以前也寫過好幾篇文章,都是從各種緯度來分享我的理解。
從事早教40多年的教授分享,激發孩子學習動力的祕訣就在這兩個字裡
上面這幾篇文章,我仍然覺得很重要,如果你之前漏掉了,一定要再去看一下的。
內驅力這類的軟實力發展不像對付發燒感冒,只是告訴大家一、二、三就好了。軟實力的培養,每個孩子每個家庭都是不同的,路徑也不是隻有一條的。
比如今天我又從另外一個角度來寫這個話題,看似是“多”,其實如果大家都學習提煉思路,你反而會有“少”的感覺。
結合自己孩子情況,幾個思路結合,很多事情就一通百通了。
1、內驅力的運作邏輯
什麼是“腦回路”?我打個比方,我經常會我們的大腦想像成一塊硬盤。
我們每一次的經歷就是在上面刻下一些印記,慢慢的,大家的硬盤就越來越不一樣了,這些印記就是腦回路。
上週和朋友吃飯,他剛剛做爸爸,孩子5個月叫“ba ba ba ba”,他很開心和我說孩子認識他了,叫爸爸了。
我“打擊”了他一下,說他想多了,這個階段孩子的發音是無意識的。朋友肯定不接受啊,和我說,寶寶就是對著他會叫“ba ba ba ba”。
我告訴他說,因為你兒子對著你說這個的時候,你表現的更加開心,這就是給了他一個正向反饋,那麼他自然就會對你多做這件事。
這個例子很簡單,但也非常直觀地強調了腦回路的作用,我們現在所說的“正面強化”,其實就是在增強腦回路,讓某個行為被刻畫的印記更加深,更明顯。
要知道,在增強腦回路,也就是得到這些正面反饋的時候,我們人體會發生一系列的變化,會開心,會自豪,會身心愉悅。
這一系列的連鎖反應帶來的快感又會強化這個大腦“刻盤”行為,讓大腦會更加希望今後會有更多類似的經歷。
這也是為什麼有的人就是戒不掉可樂,因為大部分情況下,他喝的時候都是工作壓力很大,脾氣暴躁的時候,一罐冰可樂下去,身心愉悅。
感官刺激帶來的愉悅,回饋到大腦的感受是,脾氣也好了,壓力也小了,從此這個腦回路就建立了。
今天不想講腦科學,但希望用這些簡單的比喻,能讓大家明白所謂的“內驅力”背後的核心運作邏輯。
那很多人看到這裡肯定要問了,操作層面,具體怎麼做呢?那接下來,我就來拆解一下。
2、增強腦回路
孩子的“刻盤”是從外界得到反饋的,那麼我們首先就要去考慮,我們每一次和他們的互動,是在增強還是削弱他們的腦回路。
這一點對於他們的每一個初次體驗更加關鍵,這也很好理解,“刻盤”上面留下的印記除非格式化,一般很難消除。
要覆蓋過往經歷不是完全不可以,但所花的精力時間就會很多很多,而我們的人生是無法格式化的。
因此,對於小D的每一個第一次接觸的經歷,我都不怎麼關注結果本身,我更加關注的就是對於她腦回路的影響。
這一點其實是反常識的,大部分父母都是關注結果,結果好就開心,拼命表揚鼓勵,結果不好就打著“激勵”的名義,要麼要求他們多努力,要麼就是在責備。
這個非常能理解,為人父母誰不希望孩子好,我也是啊。但我更加希望的是,
孩子不僅現在好,未來也可以好,沒有我監督下也能好,這一點一定是從增強她的腦回路開始的。
我們的評價,我們的語言,對於孩子大腦的“刻盤”產生的是怎樣的影響?正面還是負面?
怎麼提高孩子的內驅力,這個話題一直會被問到,我以前也寫過好幾篇文章,都是從各種緯度來分享我的理解。
從事早教40多年的教授分享,激發孩子學習動力的祕訣就在這兩個字裡
上面這幾篇文章,我仍然覺得很重要,如果你之前漏掉了,一定要再去看一下的。
內驅力這類的軟實力發展不像對付發燒感冒,只是告訴大家一、二、三就好了。軟實力的培養,每個孩子每個家庭都是不同的,路徑也不是隻有一條的。
比如今天我又從另外一個角度來寫這個話題,看似是“多”,其實如果大家都學習提煉思路,你反而會有“少”的感覺。
結合自己孩子情況,幾個思路結合,很多事情就一通百通了。
1、內驅力的運作邏輯
什麼是“腦回路”?我打個比方,我經常會我們的大腦想像成一塊硬盤。
我們每一次的經歷就是在上面刻下一些印記,慢慢的,大家的硬盤就越來越不一樣了,這些印記就是腦回路。
上週和朋友吃飯,他剛剛做爸爸,孩子5個月叫“ba ba ba ba”,他很開心和我說孩子認識他了,叫爸爸了。
我“打擊”了他一下,說他想多了,這個階段孩子的發音是無意識的。朋友肯定不接受啊,和我說,寶寶就是對著他會叫“ba ba ba ba”。
我告訴他說,因為你兒子對著你說這個的時候,你表現的更加開心,這就是給了他一個正向反饋,那麼他自然就會對你多做這件事。
這個例子很簡單,但也非常直觀地強調了腦回路的作用,我們現在所說的“正面強化”,其實就是在增強腦回路,讓某個行為被刻畫的印記更加深,更明顯。
要知道,在增強腦回路,也就是得到這些正面反饋的時候,我們人體會發生一系列的變化,會開心,會自豪,會身心愉悅。
這一系列的連鎖反應帶來的快感又會強化這個大腦“刻盤”行為,讓大腦會更加希望今後會有更多類似的經歷。
這也是為什麼有的人就是戒不掉可樂,因為大部分情況下,他喝的時候都是工作壓力很大,脾氣暴躁的時候,一罐冰可樂下去,身心愉悅。
感官刺激帶來的愉悅,回饋到大腦的感受是,脾氣也好了,壓力也小了,從此這個腦回路就建立了。
今天不想講腦科學,但希望用這些簡單的比喻,能讓大家明白所謂的“內驅力”背後的核心運作邏輯。
那很多人看到這裡肯定要問了,操作層面,具體怎麼做呢?那接下來,我就來拆解一下。
2、增強腦回路
孩子的“刻盤”是從外界得到反饋的,那麼我們首先就要去考慮,我們每一次和他們的互動,是在增強還是削弱他們的腦回路。
這一點對於他們的每一個初次體驗更加關鍵,這也很好理解,“刻盤”上面留下的印記除非格式化,一般很難消除。
要覆蓋過往經歷不是完全不可以,但所花的精力時間就會很多很多,而我們的人生是無法格式化的。
因此,對於小D的每一個第一次接觸的經歷,我都不怎麼關注結果本身,我更加關注的就是對於她腦回路的影響。
這一點其實是反常識的,大部分父母都是關注結果,結果好就開心,拼命表揚鼓勵,結果不好就打著“激勵”的名義,要麼要求他們多努力,要麼就是在責備。
這個非常能理解,為人父母誰不希望孩子好,我也是啊。但我更加希望的是,
孩子不僅現在好,未來也可以好,沒有我監督下也能好,這一點一定是從增強她的腦回路開始的。
我們的評價,我們的語言,對於孩子大腦的“刻盤”產生的是怎樣的影響?正面還是負面?
很多父母就犯難了,覺得孩子表現就是不好,怎麼能昧著良心去誇呢?
其實並不是昧著良心去誇,我更加不鼓勵大家瞭解了我今天分享的,又開始“套路化”地去鼓勵孩子。
對我來說,是真正的去做孩子的賞識者,真正能去理解孩子的“不容易”。
學習任何一個新技能,結果好是驚喜,結果不好才該是常態。把這些結果放在更長時間緯度來看,其實真的沒什麼。
但是腦回路的刻畫,每個當下都重要。
3、正向強化
那怎樣才是正向的?
理解孩子的不容易,讓他們形成“學習難的,也是會得到體諒和支持的”,而不是“學習難的,就要被罵,不如選我會的”;
欣賞孩子的努力,讓他們形成“過程是會被看到的”,而不是“只看結果,那如果結果不夠好,我就不做了”;
適時提供幫助,讓他們形成“會有支持系統,可以提問請求幫助”,而不是“總是孤軍奮戰,還總要被人盯著”。
怎麼提高孩子的內驅力,這個話題一直會被問到,我以前也寫過好幾篇文章,都是從各種緯度來分享我的理解。
從事早教40多年的教授分享,激發孩子學習動力的祕訣就在這兩個字裡
上面這幾篇文章,我仍然覺得很重要,如果你之前漏掉了,一定要再去看一下的。
內驅力這類的軟實力發展不像對付發燒感冒,只是告訴大家一、二、三就好了。軟實力的培養,每個孩子每個家庭都是不同的,路徑也不是隻有一條的。
比如今天我又從另外一個角度來寫這個話題,看似是“多”,其實如果大家都學習提煉思路,你反而會有“少”的感覺。
結合自己孩子情況,幾個思路結合,很多事情就一通百通了。
1、內驅力的運作邏輯
什麼是“腦回路”?我打個比方,我經常會我們的大腦想像成一塊硬盤。
我們每一次的經歷就是在上面刻下一些印記,慢慢的,大家的硬盤就越來越不一樣了,這些印記就是腦回路。
上週和朋友吃飯,他剛剛做爸爸,孩子5個月叫“ba ba ba ba”,他很開心和我說孩子認識他了,叫爸爸了。
我“打擊”了他一下,說他想多了,這個階段孩子的發音是無意識的。朋友肯定不接受啊,和我說,寶寶就是對著他會叫“ba ba ba ba”。
我告訴他說,因為你兒子對著你說這個的時候,你表現的更加開心,這就是給了他一個正向反饋,那麼他自然就會對你多做這件事。
這個例子很簡單,但也非常直觀地強調了腦回路的作用,我們現在所說的“正面強化”,其實就是在增強腦回路,讓某個行為被刻畫的印記更加深,更明顯。
要知道,在增強腦回路,也就是得到這些正面反饋的時候,我們人體會發生一系列的變化,會開心,會自豪,會身心愉悅。
這一系列的連鎖反應帶來的快感又會強化這個大腦“刻盤”行為,讓大腦會更加希望今後會有更多類似的經歷。
這也是為什麼有的人就是戒不掉可樂,因為大部分情況下,他喝的時候都是工作壓力很大,脾氣暴躁的時候,一罐冰可樂下去,身心愉悅。
感官刺激帶來的愉悅,回饋到大腦的感受是,脾氣也好了,壓力也小了,從此這個腦回路就建立了。
今天不想講腦科學,但希望用這些簡單的比喻,能讓大家明白所謂的“內驅力”背後的核心運作邏輯。
那很多人看到這裡肯定要問了,操作層面,具體怎麼做呢?那接下來,我就來拆解一下。
2、增強腦回路
孩子的“刻盤”是從外界得到反饋的,那麼我們首先就要去考慮,我們每一次和他們的互動,是在增強還是削弱他們的腦回路。
這一點對於他們的每一個初次體驗更加關鍵,這也很好理解,“刻盤”上面留下的印記除非格式化,一般很難消除。
要覆蓋過往經歷不是完全不可以,但所花的精力時間就會很多很多,而我們的人生是無法格式化的。
因此,對於小D的每一個第一次接觸的經歷,我都不怎麼關注結果本身,我更加關注的就是對於她腦回路的影響。
這一點其實是反常識的,大部分父母都是關注結果,結果好就開心,拼命表揚鼓勵,結果不好就打著“激勵”的名義,要麼要求他們多努力,要麼就是在責備。
這個非常能理解,為人父母誰不希望孩子好,我也是啊。但我更加希望的是,
孩子不僅現在好,未來也可以好,沒有我監督下也能好,這一點一定是從增強她的腦回路開始的。
我們的評價,我們的語言,對於孩子大腦的“刻盤”產生的是怎樣的影響?正面還是負面?
很多父母就犯難了,覺得孩子表現就是不好,怎麼能昧著良心去誇呢?
其實並不是昧著良心去誇,我更加不鼓勵大家瞭解了我今天分享的,又開始“套路化”地去鼓勵孩子。
對我來說,是真正的去做孩子的賞識者,真正能去理解孩子的“不容易”。
學習任何一個新技能,結果好是驚喜,結果不好才該是常態。把這些結果放在更長時間緯度來看,其實真的沒什麼。
但是腦回路的刻畫,每個當下都重要。
3、正向強化
那怎樣才是正向的?
理解孩子的不容易,讓他們形成“學習難的,也是會得到體諒和支持的”,而不是“學習難的,就要被罵,不如選我會的”;
欣賞孩子的努力,讓他們形成“過程是會被看到的”,而不是“只看結果,那如果結果不夠好,我就不做了”;
適時提供幫助,讓他們形成“會有支持系統,可以提問請求幫助”,而不是“總是孤軍奮戰,還總要被人盯著”。
這些形成的腦內印記,也叫做增強的腦回路,對於接下來其他事件都會有強化作用。
不知道有沒有人和我一樣是玩戰繩的,我用力抬動繩子一段,即使我後來不再發力,之後的繩子還是會一波又一波傳輸到很遠。
這就是增強腦回路的意義所在,孩子真正的內驅力就是讓這種一波又一波的影響自動發生,一次又一次去影響更多的事情。
最終這就形成了孩子的自我認知:我可以,我能夠,我做得到!
4、及時反饋
那肯定又有人要問啦,道理很美好,但是結果不等人啊,我一次兩次可以做到“賞識”,但總是結果不盡如人意怎麼辦啊?幾次以後,不僅是我,孩子自己也不信了啊。
這就是我要說的第二點,就是及時反饋。
我家之前有一臺咖啡機,我非常不滿意,原因是,我按了按鈕後,它並沒有反應。然後我就會再按一下,仍然沒反應。
後來我才知道,按第一次後它其實就在啟動做咖啡了,只不過會有幾秒鐘的等待。但我不知道啊,於是再按一下,結果就是關機了。
怎麼提高孩子的內驅力,這個話題一直會被問到,我以前也寫過好幾篇文章,都是從各種緯度來分享我的理解。
從事早教40多年的教授分享,激發孩子學習動力的祕訣就在這兩個字裡
上面這幾篇文章,我仍然覺得很重要,如果你之前漏掉了,一定要再去看一下的。
內驅力這類的軟實力發展不像對付發燒感冒,只是告訴大家一、二、三就好了。軟實力的培養,每個孩子每個家庭都是不同的,路徑也不是隻有一條的。
比如今天我又從另外一個角度來寫這個話題,看似是“多”,其實如果大家都學習提煉思路,你反而會有“少”的感覺。
結合自己孩子情況,幾個思路結合,很多事情就一通百通了。
1、內驅力的運作邏輯
什麼是“腦回路”?我打個比方,我經常會我們的大腦想像成一塊硬盤。
我們每一次的經歷就是在上面刻下一些印記,慢慢的,大家的硬盤就越來越不一樣了,這些印記就是腦回路。
上週和朋友吃飯,他剛剛做爸爸,孩子5個月叫“ba ba ba ba”,他很開心和我說孩子認識他了,叫爸爸了。
我“打擊”了他一下,說他想多了,這個階段孩子的發音是無意識的。朋友肯定不接受啊,和我說,寶寶就是對著他會叫“ba ba ba ba”。
我告訴他說,因為你兒子對著你說這個的時候,你表現的更加開心,這就是給了他一個正向反饋,那麼他自然就會對你多做這件事。
這個例子很簡單,但也非常直觀地強調了腦回路的作用,我們現在所說的“正面強化”,其實就是在增強腦回路,讓某個行為被刻畫的印記更加深,更明顯。
要知道,在增強腦回路,也就是得到這些正面反饋的時候,我們人體會發生一系列的變化,會開心,會自豪,會身心愉悅。
這一系列的連鎖反應帶來的快感又會強化這個大腦“刻盤”行為,讓大腦會更加希望今後會有更多類似的經歷。
這也是為什麼有的人就是戒不掉可樂,因為大部分情況下,他喝的時候都是工作壓力很大,脾氣暴躁的時候,一罐冰可樂下去,身心愉悅。
感官刺激帶來的愉悅,回饋到大腦的感受是,脾氣也好了,壓力也小了,從此這個腦回路就建立了。
今天不想講腦科學,但希望用這些簡單的比喻,能讓大家明白所謂的“內驅力”背後的核心運作邏輯。
那很多人看到這裡肯定要問了,操作層面,具體怎麼做呢?那接下來,我就來拆解一下。
2、增強腦回路
孩子的“刻盤”是從外界得到反饋的,那麼我們首先就要去考慮,我們每一次和他們的互動,是在增強還是削弱他們的腦回路。
這一點對於他們的每一個初次體驗更加關鍵,這也很好理解,“刻盤”上面留下的印記除非格式化,一般很難消除。
要覆蓋過往經歷不是完全不可以,但所花的精力時間就會很多很多,而我們的人生是無法格式化的。
因此,對於小D的每一個第一次接觸的經歷,我都不怎麼關注結果本身,我更加關注的就是對於她腦回路的影響。
這一點其實是反常識的,大部分父母都是關注結果,結果好就開心,拼命表揚鼓勵,結果不好就打著“激勵”的名義,要麼要求他們多努力,要麼就是在責備。
這個非常能理解,為人父母誰不希望孩子好,我也是啊。但我更加希望的是,
孩子不僅現在好,未來也可以好,沒有我監督下也能好,這一點一定是從增強她的腦回路開始的。
我們的評價,我們的語言,對於孩子大腦的“刻盤”產生的是怎樣的影響?正面還是負面?
很多父母就犯難了,覺得孩子表現就是不好,怎麼能昧著良心去誇呢?
其實並不是昧著良心去誇,我更加不鼓勵大家瞭解了我今天分享的,又開始“套路化”地去鼓勵孩子。
對我來說,是真正的去做孩子的賞識者,真正能去理解孩子的“不容易”。
學習任何一個新技能,結果好是驚喜,結果不好才該是常態。把這些結果放在更長時間緯度來看,其實真的沒什麼。
但是腦回路的刻畫,每個當下都重要。
3、正向強化
那怎樣才是正向的?
理解孩子的不容易,讓他們形成“學習難的,也是會得到體諒和支持的”,而不是“學習難的,就要被罵,不如選我會的”;
欣賞孩子的努力,讓他們形成“過程是會被看到的”,而不是“只看結果,那如果結果不夠好,我就不做了”;
適時提供幫助,讓他們形成“會有支持系統,可以提問請求幫助”,而不是“總是孤軍奮戰,還總要被人盯著”。
這些形成的腦內印記,也叫做增強的腦回路,對於接下來其他事件都會有強化作用。
不知道有沒有人和我一樣是玩戰繩的,我用力抬動繩子一段,即使我後來不再發力,之後的繩子還是會一波又一波傳輸到很遠。
這就是增強腦回路的意義所在,孩子真正的內驅力就是讓這種一波又一波的影響自動發生,一次又一次去影響更多的事情。
最終這就形成了孩子的自我認知:我可以,我能夠,我做得到!
4、及時反饋
那肯定又有人要問啦,道理很美好,但是結果不等人啊,我一次兩次可以做到“賞識”,但總是結果不盡如人意怎麼辦啊?幾次以後,不僅是我,孩子自己也不信了啊。
這就是我要說的第二點,就是及時反饋。
我家之前有一臺咖啡機,我非常不滿意,原因是,我按了按鈕後,它並沒有反應。然後我就會再按一下,仍然沒反應。
後來我才知道,按第一次後它其實就在啟動做咖啡了,只不過會有幾秒鐘的等待。但我不知道啊,於是再按一下,結果就是關機了。
這一點在內驅力培養上也是一樣的,就是當我們在進行增強腦回路的時候,我們需要理解這當中有一個滯後效應的。
很多人不瞭解這一點,結果就像我按咖啡機一樣,頻繁亂按,轉變策略,結果本來已經啟動的機器反而被我關掉了。
如果你是認可一時的結果並不重要,真正培養一輩子的內驅力更加重要的話,當你走上這條路時,就需要理解“滯後效應”這一點。
當然,“滯後效應”一定是令人沮喪的,也容易讓人產生懷疑,你我都不例外的。
所以在這條路上,我們需要自己添加一些及時反饋因素,這對於父母和孩子來說都很重要。
大目標拆分很關鍵,把過程中的點滴進步去放大,和過去比,看成長的過程,而不是離目標的距離,這不僅有助於更加堅定地走下去。
而且反過來,這也是在增強腦回路,大腦的“刻盤”機制裡也學會了怎麼看待自己。
一個人自發地想變好,一定就是從一個穩定的自我認知開始的。
5、寫在最後
我相信,肯定還有朋友會問,這樣的一味“鼓勵式教育”,孩子不會今後一點挫折都經不起,變得輸不起嗎?
這就是我要談的第三個核心因素,參照系轉換,這一點因為篇幅關係,我下一篇繼續談。
怎麼提高孩子的內驅力,這個話題一直會被問到,我以前也寫過好幾篇文章,都是從各種緯度來分享我的理解。
從事早教40多年的教授分享,激發孩子學習動力的祕訣就在這兩個字裡
上面這幾篇文章,我仍然覺得很重要,如果你之前漏掉了,一定要再去看一下的。
內驅力這類的軟實力發展不像對付發燒感冒,只是告訴大家一、二、三就好了。軟實力的培養,每個孩子每個家庭都是不同的,路徑也不是隻有一條的。
比如今天我又從另外一個角度來寫這個話題,看似是“多”,其實如果大家都學習提煉思路,你反而會有“少”的感覺。
結合自己孩子情況,幾個思路結合,很多事情就一通百通了。
1、內驅力的運作邏輯
什麼是“腦回路”?我打個比方,我經常會我們的大腦想像成一塊硬盤。
我們每一次的經歷就是在上面刻下一些印記,慢慢的,大家的硬盤就越來越不一樣了,這些印記就是腦回路。
上週和朋友吃飯,他剛剛做爸爸,孩子5個月叫“ba ba ba ba”,他很開心和我說孩子認識他了,叫爸爸了。
我“打擊”了他一下,說他想多了,這個階段孩子的發音是無意識的。朋友肯定不接受啊,和我說,寶寶就是對著他會叫“ba ba ba ba”。
我告訴他說,因為你兒子對著你說這個的時候,你表現的更加開心,這就是給了他一個正向反饋,那麼他自然就會對你多做這件事。
這個例子很簡單,但也非常直觀地強調了腦回路的作用,我們現在所說的“正面強化”,其實就是在增強腦回路,讓某個行為被刻畫的印記更加深,更明顯。
要知道,在增強腦回路,也就是得到這些正面反饋的時候,我們人體會發生一系列的變化,會開心,會自豪,會身心愉悅。
這一系列的連鎖反應帶來的快感又會強化這個大腦“刻盤”行為,讓大腦會更加希望今後會有更多類似的經歷。
這也是為什麼有的人就是戒不掉可樂,因為大部分情況下,他喝的時候都是工作壓力很大,脾氣暴躁的時候,一罐冰可樂下去,身心愉悅。
感官刺激帶來的愉悅,回饋到大腦的感受是,脾氣也好了,壓力也小了,從此這個腦回路就建立了。
今天不想講腦科學,但希望用這些簡單的比喻,能讓大家明白所謂的“內驅力”背後的核心運作邏輯。
那很多人看到這裡肯定要問了,操作層面,具體怎麼做呢?那接下來,我就來拆解一下。
2、增強腦回路
孩子的“刻盤”是從外界得到反饋的,那麼我們首先就要去考慮,我們每一次和他們的互動,是在增強還是削弱他們的腦回路。
這一點對於他們的每一個初次體驗更加關鍵,這也很好理解,“刻盤”上面留下的印記除非格式化,一般很難消除。
要覆蓋過往經歷不是完全不可以,但所花的精力時間就會很多很多,而我們的人生是無法格式化的。
因此,對於小D的每一個第一次接觸的經歷,我都不怎麼關注結果本身,我更加關注的就是對於她腦回路的影響。
這一點其實是反常識的,大部分父母都是關注結果,結果好就開心,拼命表揚鼓勵,結果不好就打著“激勵”的名義,要麼要求他們多努力,要麼就是在責備。
這個非常能理解,為人父母誰不希望孩子好,我也是啊。但我更加希望的是,
孩子不僅現在好,未來也可以好,沒有我監督下也能好,這一點一定是從增強她的腦回路開始的。
我們的評價,我們的語言,對於孩子大腦的“刻盤”產生的是怎樣的影響?正面還是負面?
很多父母就犯難了,覺得孩子表現就是不好,怎麼能昧著良心去誇呢?
其實並不是昧著良心去誇,我更加不鼓勵大家瞭解了我今天分享的,又開始“套路化”地去鼓勵孩子。
對我來說,是真正的去做孩子的賞識者,真正能去理解孩子的“不容易”。
學習任何一個新技能,結果好是驚喜,結果不好才該是常態。把這些結果放在更長時間緯度來看,其實真的沒什麼。
但是腦回路的刻畫,每個當下都重要。
3、正向強化
那怎樣才是正向的?
理解孩子的不容易,讓他們形成“學習難的,也是會得到體諒和支持的”,而不是“學習難的,就要被罵,不如選我會的”;
欣賞孩子的努力,讓他們形成“過程是會被看到的”,而不是“只看結果,那如果結果不夠好,我就不做了”;
適時提供幫助,讓他們形成“會有支持系統,可以提問請求幫助”,而不是“總是孤軍奮戰,還總要被人盯著”。
這些形成的腦內印記,也叫做增強的腦回路,對於接下來其他事件都會有強化作用。
不知道有沒有人和我一樣是玩戰繩的,我用力抬動繩子一段,即使我後來不再發力,之後的繩子還是會一波又一波傳輸到很遠。
這就是增強腦回路的意義所在,孩子真正的內驅力就是讓這種一波又一波的影響自動發生,一次又一次去影響更多的事情。
最終這就形成了孩子的自我認知:我可以,我能夠,我做得到!
4、及時反饋
那肯定又有人要問啦,道理很美好,但是結果不等人啊,我一次兩次可以做到“賞識”,但總是結果不盡如人意怎麼辦啊?幾次以後,不僅是我,孩子自己也不信了啊。
這就是我要說的第二點,就是及時反饋。
我家之前有一臺咖啡機,我非常不滿意,原因是,我按了按鈕後,它並沒有反應。然後我就會再按一下,仍然沒反應。
後來我才知道,按第一次後它其實就在啟動做咖啡了,只不過會有幾秒鐘的等待。但我不知道啊,於是再按一下,結果就是關機了。
這一點在內驅力培養上也是一樣的,就是當我們在進行增強腦回路的時候,我們需要理解這當中有一個滯後效應的。
很多人不瞭解這一點,結果就像我按咖啡機一樣,頻繁亂按,轉變策略,結果本來已經啟動的機器反而被我關掉了。
如果你是認可一時的結果並不重要,真正培養一輩子的內驅力更加重要的話,當你走上這條路時,就需要理解“滯後效應”這一點。
當然,“滯後效應”一定是令人沮喪的,也容易讓人產生懷疑,你我都不例外的。
所以在這條路上,我們需要自己添加一些及時反饋因素,這對於父母和孩子來說都很重要。
大目標拆分很關鍵,把過程中的點滴進步去放大,和過去比,看成長的過程,而不是離目標的距離,這不僅有助於更加堅定地走下去。
而且反過來,這也是在增強腦回路,大腦的“刻盤”機制裡也學會了怎麼看待自己。
一個人自發地想變好,一定就是從一個穩定的自我認知開始的。
5、寫在最後
我相信,肯定還有朋友會問,這樣的一味“鼓勵式教育”,孩子不會今後一點挫折都經不起,變得輸不起嗎?
這就是我要談的第三個核心因素,參照系轉換,這一點因為篇幅關係,我下一篇繼續談。
內驅力是什麼?對我來說,這是人的成長加速度。
瞭解過加速度的都知道,我不看重起步速度,我看重的是接下來的發展後勁。
現在都在談“起跑線”,但我們需要靜下來捫心自問一下,這條起跑線是孩子本身的水平,還是我們非常努力地推孩子所達到的?
推或者不推,是每個家庭的選擇。
但在推的過程中,我們需要考慮,這把外力對於孩子接下來的加速度是助力還是阻力?
大J叨叨叨
我週六從上海又回到了北京,這篇是在高鐵上寫的。昨天我已經開工了,進行了十多個小時的拍攝。雖然很累,但還是很開心的。
從一個口齒不清,對著鏡頭臉部僵硬到現在可以脫稿,還算自然地講話,這個過程中就是我對於自己大腦又一次的正向刻盤。
為啥可以刻盤成功?因為我之前的刻盤經歷告訴過我,我可以從頭開始,學習一個新的技能。即使一開始很糟糕,我也不會在意外界評價。
最後送給大家一張昨天開工前的北京中軸線,沒有濾鏡,天空很藍。
怎麼提高孩子的內驅力,這個話題一直會被問到,我以前也寫過好幾篇文章,都是從各種緯度來分享我的理解。
從事早教40多年的教授分享,激發孩子學習動力的祕訣就在這兩個字裡
上面這幾篇文章,我仍然覺得很重要,如果你之前漏掉了,一定要再去看一下的。
內驅力這類的軟實力發展不像對付發燒感冒,只是告訴大家一、二、三就好了。軟實力的培養,每個孩子每個家庭都是不同的,路徑也不是隻有一條的。
比如今天我又從另外一個角度來寫這個話題,看似是“多”,其實如果大家都學習提煉思路,你反而會有“少”的感覺。
結合自己孩子情況,幾個思路結合,很多事情就一通百通了。
1、內驅力的運作邏輯
什麼是“腦回路”?我打個比方,我經常會我們的大腦想像成一塊硬盤。
我們每一次的經歷就是在上面刻下一些印記,慢慢的,大家的硬盤就越來越不一樣了,這些印記就是腦回路。
上週和朋友吃飯,他剛剛做爸爸,孩子5個月叫“ba ba ba ba”,他很開心和我說孩子認識他了,叫爸爸了。
我“打擊”了他一下,說他想多了,這個階段孩子的發音是無意識的。朋友肯定不接受啊,和我說,寶寶就是對著他會叫“ba ba ba ba”。
我告訴他說,因為你兒子對著你說這個的時候,你表現的更加開心,這就是給了他一個正向反饋,那麼他自然就會對你多做這件事。
這個例子很簡單,但也非常直觀地強調了腦回路的作用,我們現在所說的“正面強化”,其實就是在增強腦回路,讓某個行為被刻畫的印記更加深,更明顯。
要知道,在增強腦回路,也就是得到這些正面反饋的時候,我們人體會發生一系列的變化,會開心,會自豪,會身心愉悅。
這一系列的連鎖反應帶來的快感又會強化這個大腦“刻盤”行為,讓大腦會更加希望今後會有更多類似的經歷。
這也是為什麼有的人就是戒不掉可樂,因為大部分情況下,他喝的時候都是工作壓力很大,脾氣暴躁的時候,一罐冰可樂下去,身心愉悅。
感官刺激帶來的愉悅,回饋到大腦的感受是,脾氣也好了,壓力也小了,從此這個腦回路就建立了。
今天不想講腦科學,但希望用這些簡單的比喻,能讓大家明白所謂的“內驅力”背後的核心運作邏輯。
那很多人看到這裡肯定要問了,操作層面,具體怎麼做呢?那接下來,我就來拆解一下。
2、增強腦回路
孩子的“刻盤”是從外界得到反饋的,那麼我們首先就要去考慮,我們每一次和他們的互動,是在增強還是削弱他們的腦回路。
這一點對於他們的每一個初次體驗更加關鍵,這也很好理解,“刻盤”上面留下的印記除非格式化,一般很難消除。
要覆蓋過往經歷不是完全不可以,但所花的精力時間就會很多很多,而我們的人生是無法格式化的。
因此,對於小D的每一個第一次接觸的經歷,我都不怎麼關注結果本身,我更加關注的就是對於她腦回路的影響。
這一點其實是反常識的,大部分父母都是關注結果,結果好就開心,拼命表揚鼓勵,結果不好就打著“激勵”的名義,要麼要求他們多努力,要麼就是在責備。
這個非常能理解,為人父母誰不希望孩子好,我也是啊。但我更加希望的是,
孩子不僅現在好,未來也可以好,沒有我監督下也能好,這一點一定是從增強她的腦回路開始的。
我們的評價,我們的語言,對於孩子大腦的“刻盤”產生的是怎樣的影響?正面還是負面?
很多父母就犯難了,覺得孩子表現就是不好,怎麼能昧著良心去誇呢?
其實並不是昧著良心去誇,我更加不鼓勵大家瞭解了我今天分享的,又開始“套路化”地去鼓勵孩子。
對我來說,是真正的去做孩子的賞識者,真正能去理解孩子的“不容易”。
學習任何一個新技能,結果好是驚喜,結果不好才該是常態。把這些結果放在更長時間緯度來看,其實真的沒什麼。
但是腦回路的刻畫,每個當下都重要。
3、正向強化
那怎樣才是正向的?
理解孩子的不容易,讓他們形成“學習難的,也是會得到體諒和支持的”,而不是“學習難的,就要被罵,不如選我會的”;
欣賞孩子的努力,讓他們形成“過程是會被看到的”,而不是“只看結果,那如果結果不夠好,我就不做了”;
適時提供幫助,讓他們形成“會有支持系統,可以提問請求幫助”,而不是“總是孤軍奮戰,還總要被人盯著”。
這些形成的腦內印記,也叫做增強的腦回路,對於接下來其他事件都會有強化作用。
不知道有沒有人和我一樣是玩戰繩的,我用力抬動繩子一段,即使我後來不再發力,之後的繩子還是會一波又一波傳輸到很遠。
這就是增強腦回路的意義所在,孩子真正的內驅力就是讓這種一波又一波的影響自動發生,一次又一次去影響更多的事情。
最終這就形成了孩子的自我認知:我可以,我能夠,我做得到!
4、及時反饋
那肯定又有人要問啦,道理很美好,但是結果不等人啊,我一次兩次可以做到“賞識”,但總是結果不盡如人意怎麼辦啊?幾次以後,不僅是我,孩子自己也不信了啊。
這就是我要說的第二點,就是及時反饋。
我家之前有一臺咖啡機,我非常不滿意,原因是,我按了按鈕後,它並沒有反應。然後我就會再按一下,仍然沒反應。
後來我才知道,按第一次後它其實就在啟動做咖啡了,只不過會有幾秒鐘的等待。但我不知道啊,於是再按一下,結果就是關機了。
這一點在內驅力培養上也是一樣的,就是當我們在進行增強腦回路的時候,我們需要理解這當中有一個滯後效應的。
很多人不瞭解這一點,結果就像我按咖啡機一樣,頻繁亂按,轉變策略,結果本來已經啟動的機器反而被我關掉了。
如果你是認可一時的結果並不重要,真正培養一輩子的內驅力更加重要的話,當你走上這條路時,就需要理解“滯後效應”這一點。
當然,“滯後效應”一定是令人沮喪的,也容易讓人產生懷疑,你我都不例外的。
所以在這條路上,我們需要自己添加一些及時反饋因素,這對於父母和孩子來說都很重要。
大目標拆分很關鍵,把過程中的點滴進步去放大,和過去比,看成長的過程,而不是離目標的距離,這不僅有助於更加堅定地走下去。
而且反過來,這也是在增強腦回路,大腦的“刻盤”機制裡也學會了怎麼看待自己。
一個人自發地想變好,一定就是從一個穩定的自我認知開始的。
5、寫在最後
我相信,肯定還有朋友會問,這樣的一味“鼓勵式教育”,孩子不會今後一點挫折都經不起,變得輸不起嗎?
這就是我要談的第三個核心因素,參照系轉換,這一點因為篇幅關係,我下一篇繼續談。
內驅力是什麼?對我來說,這是人的成長加速度。
瞭解過加速度的都知道,我不看重起步速度,我看重的是接下來的發展後勁。
現在都在談“起跑線”,但我們需要靜下來捫心自問一下,這條起跑線是孩子本身的水平,還是我們非常努力地推孩子所達到的?
推或者不推,是每個家庭的選擇。
但在推的過程中,我們需要考慮,這把外力對於孩子接下來的加速度是助力還是阻力?
大J叨叨叨
我週六從上海又回到了北京,這篇是在高鐵上寫的。昨天我已經開工了,進行了十多個小時的拍攝。雖然很累,但還是很開心的。
從一個口齒不清,對著鏡頭臉部僵硬到現在可以脫稿,還算自然地講話,這個過程中就是我對於自己大腦又一次的正向刻盤。
為啥可以刻盤成功?因為我之前的刻盤經歷告訴過我,我可以從頭開始,學習一個新的技能。即使一開始很糟糕,我也不會在意外界評價。
最後送給大家一張昨天開工前的北京中軸線,沒有濾鏡,天空很藍。
推薦閱讀
點擊標題直接閱讀
1、近期文章回顧
2、輸不起
3、堅持