暑假來了，家長們，你覺得孩子應該如果過好這個假期呢？

是瘋玩一個假期，每天看電視、玩遊戲，晚上熬到很晚才睡，白天睡到中午才起，不知不覺就開學了，還是制定一份科學合理的暑假時間表，有張有弛地過個有意義的假期呢？

別慌，今天幼兒園給大家帶來了一份兒暑假計劃，希望能給廣大的家長帶來借鑑！

把暑假劃分為三個階段

在制定暑假時間表時，為了讓孩子順利適應假期前後生活狀態的差異，建議家長們把暑假劃分為以下三個階段：

1、休整期，時間段：暑假第一週

2、執行期，時間段：暑假大部分時間

3、收心期，時間段：暑假最後一週

制定暑假計劃，完成關鍵任務

建議家長在休整期就和孩子坐在一起，制定一份暑假計劃，規定好孩子暑假期間要做的關鍵任務，讓這個假期不虛度，以下5件事都很有意義。

1、規律生活

管理好自己的生活是孩子必須要學會的一課，包括自己的飲食規律、作息規律。

即便是放假在家，爸爸媽媽也要按照幼兒園的生活規律，與孩子做好約定，中班和大班的寶寶已經是大朋友了，可以與爸爸媽媽一起做一個計劃表，自己做時間的主人。

2、學會自理

暑假是培養孩子自理能力的好機會，讓孩子學會自己的事情自己做，並幫助媽媽做一些力所能及的家務，不僅能幫助幼兒在開學後快速適應幼兒園生活，還有助於培養孩子的獨立和感恩的品格。

3、學會交往

即便是放假在家，也要想辦法培養孩子的交往能力，父母可以帶孩子下午在廣場上納納涼，或是和其他小朋友做做遊戲，讓孩子的玩耍中鞏固已經習得的交往能力。

4、培養學習興趣

生活處處有學問，不管是在家庭中，還是在自然裡，每一件事物都有自己獨特的知識點，要培養孩子自己觀察、自己鑽研的習慣，激發孩子的學習興趣，讓孩子愛上鑽研和思考。

5、鍛鍊身體

從小培養鍛鍊身體的習慣，不僅可以提高孩子的免疫力，還能改善孩子的耐力和精神狀態。暑假期間，每天至少應安排1小時的鍛鍊時間，建議和小夥伴一起進行，在鍛鍊之餘，還可以增強和同齡人之間的交流。

預防四個壞習慣

到了假期，家長也必須和孩子做好約定，在給孩子一定的自主權同時，也要預防壞習慣的養成。習慣了規律的生活狀態，才能讓孩子在假期中健康的生活。

1、去除睡懶覺的壞習慣

很多家長都覺得，孩子上幼兒園時一直睡不夠覺，既然放暑假了，一定讓孩子好好休息！

但是這樣做的結果，只會讓孩子睡懶覺的壞習慣得以延續下去。這樣，待到開學，孩子更不適應幼兒園的生活。

2、去除吃零食的壞習慣

終於放假了，終於可以在家大吃大喝了，不少小朋友在家毫無節制的吃零食，完全打破在幼兒園的飲食規律，早餐晚餐都用零食代替。

我們知道，其實吃零食對於孩子來說，除了充飢，沒有任何好處，所以，我們一定要趁這個漫長的暑假，改掉吃零食的壞習慣。

3、去除迷戀電視的壞習慣

長時間看電視不僅對於孩子的視力有傷害，還會影響孩子的智力發育，價值觀形成。

目前，市場上一些電視節目良莠不齊，國產劇動畫電影有些不適合孩子，但是卻迎合了孩子的口味，讓孩子沉迷於此。這個暑假，我們不讓孩子做電視奴，用閱讀的好習慣來代替看電視的壞習慣。

4、去除孩子的臭脾氣

在幼兒園裡，孩子一般都會比較聽老師的話，收斂著自己的脾氣，但是一回到家，就好似脫韁的小馬，脾氣說來就來，爸爸媽媽手足無措。

背後主要原因是家裡沒有一套系統的規矩，孩子在家沒有畏懼感，這個暑假，給孩子建立一套規矩體系，改掉孩子愛耍小脾氣的壞習慣，培養起孩子陽光溫暖的性格。

增進親子關係

暑假期間可是各位父母們與孩子建立或修復良好親子關係的好時機，各位家長朋友們一定不要讓機會再次悄悄溜走哦。

1、讀一本好書

閱讀的興趣，是孩子最應該培養的興趣，一本好書，一個好的故事，能夠默默的啟迪孩子的心靈。親子閱讀後，分享一下讀完的感受，還能增進親子的感情。

2、種一株植物

爸爸媽媽要培養孩子熱愛自然，熱愛生命的品質。和孩子一起種一株綠色植物，不僅能培養孩子的愛心，還能鍛鍊孩子的耐心。

3、做一次成功的手工

親子時間非常寶貴，趁這個暑假，陪孩子用心做一次手工，既鍛鍊了孩子的動手能力，還會增進你與孩子之間的感情，還是一次有意義的回憶。

4、與孩子深入的談一次心

孩子在上學的時候，沒有時間與媽媽爸爸深入交流一次，現在終於放假了，家長要抓住這個機會，好好安排時間，與孩子來一次心與心的溝通。

除以上建議外，家長們可以根據自己孩子的實際情況，靈活安排假期時間表。但一旦制定了，就要堅定地執行到底，因為習慣的培養，就是不斷地重複。

需要注意的是，假期時間表一定是孩子認可的，而不是家長強加給孩子的，否則孩子一旦脫離了家長的監視，就會原形畢露，很難培養出像指南針一樣安在孩子身上來指引行動的好習慣。畢竟，家長沒有暑假，不可能時時刻刻盯著孩子。

讓孩子越來越優秀的祕訣，就是引導他將良好的行為變成習慣！希望在各位家長的幫助下，孩子能度過一個充實快樂的暑假，在得到休整之餘，為未來的成功打下堅實的基礎！

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