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孩子在成長過程中，父母老孩子的一切都尤為上心，而孩子身體發育良好，是每個家長的心願。今天，我如往常一般，飯後下樓散步，遇到了劉太太，劉太太由於女兒最近總生病，特別憂心。"這孩子個頭也沒有同齡的一樣，還比他們矮，面且兩天一感冒、三天一咳嗽的。"劉阿姨憂心地說。"阿姨，這可以是孩子發育遲緩的症狀啦，你可要當心了，趕緊帶孩子去醫院檢查一下吧。"我驚覺這和孩子發育遲緩的症狀很像，於是和劉阿姨說道。劉阿姨和我道了謝後，就急忙帶孩子往小區附近醫院去了。

一、孩子有這5個信號，說明他發育遲緩了。

1、身高體重不達標。

雖然孩子的身高和遺傳也有一定的關係，但是如果孩子的身高連兒童身體發育對照表的最低標準都達不到，那麼這就是孩子身體發出的發育遲疑的信號了，父母可要留意了。

2、挑食、體弱多病。

當孩子出現挑食的毛病時，大多表現為：魚肉類不吃，蛋類不吃，這個不吃那個不吃，只吃自己喜歡的某一種食物，或者直接醬油絆飯。這就是孩子身材發出的發育遲緩的信號啦，由於長期挑食，導致孩子營養不良，所以孩子才會從小體弱多病，父母可要留意孩子身體發出的小信號啦。

3、便祕。

孩子可能平常會有這樣一個習慣：愛吃零食，不愛吃主食，甚至把零食當主食吃，平常不愛吃瓜果蔬菜，偏愛吃油炸類食品。由於身體缺少膳食纖維而導致便祕、積食。這也是孩子身體發出的發育不良小信號呢。

4、反應遲鈍。

當孩子出現反應遲鈍、健忘、學習無法集中精神時，不要急著責怪孩子，其實他們不想這樣，這只是身體缺乏微量元素時，身體發出發育不良的小信號，父母可要注意了。

5、情緒喜怒無常。

當孩子身體缺乏維生素B6時，會表現為情緒時喜時怒，有的時候暴躁如雷，有的時候悲傷逆流成河。其實這也不是他們能控制的，這是他們的身體發出了發育不良的小信號，從而有的症狀。

二、面對以上的五個小信號，我們應對如何應對？

1、定期帶孩子體檢。

父母理應定期帶孩子去醫院做體檢，檢查孩子的身高指標是否正常，如果不太標，醫生也會給予相關的飲食建議，必要時也會搭配藥物一起使用。

2、豐富飲食。

孩子挑食時，不愛吃肉類食物或者其它食物時，父母要自我檢討是否是把菜做得不合孩子胃口。孩子不愛吃飯的時候，不如利用擺盤，把食物擺得如動物一般，激發孩子吃它的興趣。

3、均衡營養。

父母不能因為孩子喜歡吃零食就儘量滿足他，喜歡吃油炸類食物也滿足他。這樣不但不利於孩子的身心發展，還會使孩子發育遲緩。父母理應讓孩子接受營養豐富的食物，少吃零食，油炸食品，多吃營養的瓜果蔬菜，均衡營養，寶寶才不會便祕，更不會發育遲緩。

4、多戶外活動。

當孩子出現反應遲鈍、記憶力下降時，可能是營養不良致孩子發育遲緩。父母這時候更應該做到讓孩子營養均衡，多帶孩子出去戶外活動，聽聽大自然的聲音，多聽聽蟲鳴鳥叫，風聲雨聲等，刺激孩子反應的靈敏度。

5、多吃魚、肉類、蛋類、豆類食物。

如果孩子情緒變化無常，可能是身體缺乏維生素B啦。維生素B能通過人體的神經系統而間接影響到人的情緒，當人們缺乏維生素B時，會顯得非常的暴躁，情緒喜怒無常。這時候要多讓孩子吃富含維生素B的食物，比如：魚、肉類、蛋類、豆類等食物。

綜上所述，如果孩子出現了以上的五個信號，證明孩子已經出現發育遲緩了，家長們要當心了，而預防大於治療，只要父母平常注意讓孩子飲食營養均衡、多戶外活動，不要讓孩子養成挑食的習慣，相信孩子都會發育良好。

我是尼莫媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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