1、
中國有句老話，父母之愛子，必為之計深遠。
只是這種計深遠，一不小心就會過了頭，變成焦慮。
孩子只不過是一次考試沒考好，家長就頭皮發麻：糟糕，孩子成績這麼差，以後小升初、中考高考出問題就完了……
我的一個朋友女兒才兩歲，這個媽媽就開始對這個孩子說，你這麼笨，將來可怎麼辦啊？
其實焦慮很多時候和孩子無關，而是家長本身的一種狀態。
適當的焦慮會讓家長更加有行動力，給孩子更多的指導和陪伴，但是過度的焦慮就會導致盲目和高壓控制，只會讓孩子揹負更多壓力，離真實的自己越來越遠。
由於過度焦慮，家長看著孩子閒著就難受，傾向於給孩子佈置額外的作業，或者是給孩子報很多自己認為有用、而不是孩子真心喜歡的補習班，或者是全部包辦、剝奪孩子試錯和獨立的機會……
女兒這次期末考試前一個星期，我想著已經好久沒有管孩子的作業了，於是心血來潮，準備幫女兒複習一下語文，把本學期的所有生字和詞語做下聽寫，結果女兒堅決不同意，和我說她們在學校裡已經練習過了，她已經都默熟了。
我和老公一致認為孩子是覺得作業量太大，想要偷懶。
在我的逼迫下，孩子不情不願的默了4課，全對。我忽然想到，也許孩子真的不是想偷懶或者撒謊，而是對自己有把握，於是懸崖勒馬，對孩子提出一個折中建議，抽默20個生詞，如果全對，我們就撤銷這次任務。
結果又全對，於是我灰溜溜和孩子道歉，宣佈不再幹涉她的複習，而由她自己負責，結果女兒果然在期末考試中取得很好的成績。
從這件事情中，我想到，太多的時候，家長並不能從孩子的實際情況和實際需要出發，而是生活在一個主觀臆想的世界裡，習慣了從惡意去揣測孩子，沒有辦法真正相信自己的孩子，而正是這種不信任和不理解，導致孩子情緒的反彈和學習效率低下。
新的問題出現了，新的焦慮又隨之而來，形成一輪一輪的惡性循環。
2、
焦慮，本質上是家長無法突破自身的侷限，缺乏資源的利用和整合能力，缺乏對孩子教育的方向和體系，所以只能跟風，千軍萬馬過獨木橋。
在這樣的情況下，家長就會把更多的希望寄託在孩子身上，希望孩子能夠有出息，在千軍萬馬中殺出一條血路。
比如傳說中的吼娃。陪孩子做作業的父母，看孩子彈琴的父母，本來可以是歲月靜好，現實卻經常是雞飛狗跳。
不就這麼點兒作業嗎？趕緊做完了就可以睡覺了！
這一段鋼琴是有點兒難，多練幾遍不就好了麼？為什麼磨磨唧唧不肯下功夫呢？
如果有了這樣的念頭，家長就無法接受孩子“平庸”的表現，覺得他不勤奮、沒毅力，就會對孩子的前途更加焦慮。
其實，對於孩子來說，作業、鋼琴對於孩子的挫折，一點兒不比我們工作中的困難對我的挑戰小。
區別只是在於，和孩子相比，我們的能力更強，所以孩子遇到的那些困難，在我們看來可以輕而易舉地解決。 但是如果家長站在孩子的角度，去思考孩子遇到的問題，就會得出不一樣的結論。
每個孩子都有遇到困難的時候，當孩子內在力量不足，也很容易磨蹭抱怨，出現情緒和成績的波動的時候，正是孩子需要家長幫助的時候。
如果家長心態比較平和，和孩子一起坐下來，瞭解一下究竟是哪個細節出了問題，是概念不清還是練習不夠，再幫助孩子疏導一下情緒和心理問題，往往會取得事半功倍的效果。
但是，如果家長過分焦慮，就會草木皆兵，忙著下定論指責否定孩子，或者馬上給給孩子報一個補習班，把孩子交給補習班老師，這樣就掩蓋了真正的問題，失去了解決問題的時機。
2、
焦慮也是來源於比較。
現在的社會崇尚競爭，在過分強調優勝劣汰的環境中，家長和孩子往往把贏、把超過別人當做目標，而忽略了孩子自身潛力和品質的發展。
看到別的家長晒娃，自己也會在私底下衡量比較一番，發現自己的孩子比別的孩子好，就暗自高興；如果發現自己的孩子比不上別的孩子，就開始焦慮。
其實，每個父母想要呈現的，基本上都是孩子有優勢的一面，如果總用自己的孩子和別人孩子的優勢項目相比，就等於用孩子的短處去比較別人的長處，這樣的比較並不公平。
每個孩子都是獨一無二的，孩子的生長環境不同，每個人資質和特質都不一樣。有的孩子對語言敏感些，有些孩子喜歡數學，有的孩子對藝術感興趣，而且，每個孩子各項能力的發育也有早一點晚一點的區別。 所以，對於孩子來說，這樣橫向的比較也沒有意義。
最重要的是家長要守住自己的界限，不要用自己的情緒和結論去影響和定義孩子。
你焦慮孩子的前途，孩子也會懷疑自己的能力，內心充滿恐懼，變得亦步亦趨，害怕犯錯；而你越信任孩子，對孩子有信念、有耐心，給孩子提供更加廣闊的空間，孩子就越會看到希望，注意到自己的光亮，就越有勇氣去展開和探索他自己的人生。
這是教育的悖論。
對自己的孩子有信念，相信孩子的潛力，幫助孩子形成良好的學習習慣，努力發展自身的優秀品質，也就是引導孩子和自己比，讓孩子追求每一天都能比昨天有所進步。
這樣孩子會越來越有自主性，也更容易在學習上得到成就感，才能走出“越努力、越沒有效率”的假學習的怪圈。
4、
其實，不管你怎樣焦慮，你都不可能消除生命成長的不確定性。 而且，如果家長過度焦慮，你就是在以一種消耗性的方式，影響孩子的認知和成長。
這些焦慮，大量的不客觀、不準確的比較，只會讓你過多地注意那些其實根本沒那麼重要的事情，給孩子帶來無法承受的壓力，對孩子的成長毫無裨益。
事實就是，大部分的你曾經很在意的指標，都不會對孩子的未來造成重大影響，孩子以後的選擇，遠沒有你想象得那麼沉重。
解除焦慮的根本方法不是重新控制，而是要解決控制慾。
對於孩子，我們要有天然的的敬畏——敬畏孩子是一個獨特的個體，敬畏孩子成長的規律，天性和意願。
因為敬畏，我們守住自己的界限，不輕易對孩子下結論，因為敬畏，我們會給孩子更多的耐心，更多空間和試錯的機會，因為敬畏，我們選擇相信。
試著把一顆焦慮的心輕輕地放下，把自己的角色從指責者變成幫助者，用欣賞的眼光，給孩子提供鼓勵和支持，孩子才能輕裝上陣，去成為更好的自己。
Photos, Maggie Lindeman