一個好習慣受益終身，父母在忙著給孩子創造良好的條件的同時，也要從小就給孩子培養好習慣。僅僅是好的物質是不夠的，就像是一臺好的機器，即使零件都是最好的，如果沒有人把它組裝起來，它還不是最好的機器。父母需要在提供好的物質時，給予孩子一些指導，讓孩子養成良好的習慣。
1.不挑食
個別孩子可能受到爸爸媽媽的不健康的餵食方式的影響，只愛吃肉，碗裡面見不得一點的蔬菜，父母見孩子小，也就慣著他，可是慢慢地孩子養成了習慣，就是不吃蔬菜了，這就養成了孩子不良的飲食習慣。父母可以多一點耐心，讓孩子慢慢嘗試著吃一口，或者用一些小獎勵引誘孩子去吃，幫助孩子改掉挑食的毛病，養成良好的飲食習慣。
2.水是最健康的“飲料”
據相關報道：如果一個人每天都喝含糖的飲料的話，那麼，他將來的肥胖率將增加55%。肥胖會帶來各種各樣的疾病，高血壓、肥胖症、抑鬱症等等，肥胖的壞處不必多說，想必都是心知肚明的。所以說，父母要從小就讓孩子養成不喝飲料的習慣，實在想喝的話可以喝一些牛奶。父母要給孩子灌輸這樣的觀念“水是最健康的飲料，拒絕喝含糖飲料。”
3.每天運動一小時
這裡的“運動”並非指專門的體育運動，可以是孩子和小夥伴們一起玩耍的運動，也可以是幫助爸爸媽媽做家務時的運動，千萬不要讓孩子吃完後，就呆在一個地方動也不動，最好能培養孩子一個關於運動鍛鍊的興趣愛好，比方說，籃球、足球、羽毛球、跑步等等，養成一個運動類的興趣愛好，讓孩子受益終身。
4.參加團體活動
一個好的團體氛圍有助於孩子好的性格的養成，也有助於孩子擁有關懷他人、自律等良好的品質。在團體活動中，孩子會慢慢了解該如何和其他人相處，該怎麼團結合作完成一個小活動。
現在的孩子是要什麼有什麼，玩具、各種各樣的書籍、美食想要的應有盡有，父母在給孩子創造良好的條件的同時，只需要多加引導，便可以幫助孩子養成很多的好習慣。父母在孩子小時候抽出一點時間來培養孩子，總不至於，等孩子長大後養成了壞習慣，再花費大量的時間和精力，去幫孩子改掉壞習慣吧。
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